Съвет 1: Как да намерите радост във всичко
Съвет 1: Как да намерите радост във всичко
Понякога светът изглежда скучен и мрачен, и товапредотвратява живота. Няма желание да постигнем нещо, да отидем някъде, но е необходимо да променим настроението, тъй като всичко се променя незабавно. Ако се научите да намирате радост всеки ден, животът ще бъде много по-добър.
Радвай се на това, което имаш
Погледнете внимателно себе си и мислете, и нататъкНаистина ли е толкова лошо, колкото изглежда? Ако имате ръце, крака, очи, можете да четете и пишете, вече ви дава големи възможности. Вие живеете и все още можете да го поправите. Започнете да забележите тези неща, защото има хора, които са парализирани, не могат да ходят или да видят. В сравнение с тях, вие правите страхотно. Започнете да благодарите на света за това, което имате, забелязвайте, да се радвате на него Всеки ден, когато ядете, обикновено два или три пъти на ден. Вие не гладувате, въпреки че е възможно и не винаги е възможно да си позволите деликатеси. Но има хора, които понякога не могат да купят хляб. Радвайте се, че на масата ви има продукти, които можете да усетите вкуса им. Никога не умирате от глад, е малко вероятно, че трябва да правите без храна повече от една седмица, тоест живеете без ограничения. Просто не знаете как да го забележите, не смятайте за щастие нещо, което другите хора може да няма. Не живееш на улицата, имаш покрив над главата си. Може би не е най-доброто и бихте искали да живеете някъде другаде. Но вие заспивате в топлината, вятърът не издухва всеки ъгъл на жилището, има вода и светлина, а всъщност за някои хора в Африка това е огромен лукс. Като имаш дом, радвай се в него, благодари на света за тази възможност.Всички събития са уроци
Понякога в живота има отрицателни събития. Това се случва на всички, но хората ги виждат като бедствие, а не като урок. Но в края на краищата всеки такъв момент ви позволява да научите нещо. Например, конфликтите с близки позволяват да се видят грешките им, да се формира идея за търпение и приемане. И ако видите какво е зад тези приключения, разберете всички уроци, тогава подобни обстоятелства вече няма да бъдат. Започнете да търсите във всяко събитие, не само минусите, но и професионалистите. Например уволнението от работа не е бедствие, а възможност за намиране на по-добро място. Семейното несъгласие е извинение за постигане на ново ниво на разбиране, опресняване на чувствата и напредване в приемането и хармонията. Всяка ситуация винаги има две страни: лошата и добрата. Ако погледнете светлината, тогава всички обстоятелства ще бъдат радостни. Ще превърнете сложността в възможности и можете да направите това само чрез промяна на мисли. Обучете мозъка си, преподавайте, за да видите само доброто и положителното. Всеки ден гледайте живота, анализирайте всички събития, опитвате се да намерите уроци. Задайте си въпроса: "Каква полза ме научи тази ситуация?". И търсете отговори. Ако правите това редовно, ще се научите да мислите в нов режим, а отрицанието от живота просто ще започне да изчезва, всичко ще стане повод за развитие и просперитет.Съвет 2: Как да намерите положително във всичко
Разходете се по улицата, огледайте се и ще видитестотици тъжни лица. Хората престанаха да се наслаждават на света, забравиха, че природата е прекрасна и забравих как да видим позитивните в живота им. Но ако просто мислите за това, обърнете внимание на красивото и настроението ще се промени незабавно.
Земята е уникална, толкова много разнообразие се събираедно място. И каква хармония е в детайлите. Дори самият човек е чудо на природата, всичко в него е балансирано, калибрирано и работи като часовник. И ако се концентрирате върху това, ако видите всичко в нова ярка светлина, животът ще бъде различен.
Мислите формират реалност
Съвременните психолози твърдят, че мислитеса материални. Ако човек вижда във всички неприятности, ако чака измама, трик, негодувание, то ще се случи с него. Всички отрицателни, която се появи в съзнанието му, след известно време, въплътен в реалния живот, тя е част от реалността. Затова е важно да не се променя околната среда, а не да се опитват да променят света и да се превърне отношението ви към него, за да се научим да виждаме красотата и доброто в vsem.Neobhodimo преобрази света, да се научиш да гледаш на живота през радост и блажено предчувствие на събитията, а не през мрака и страха. Необходимо е да се опитаме да намерим положително във всяко събитие. Например, събудихте се сутрин и извън прозореца. Това е отлично! В крайна сметка, различна време прави всичко не скучно, ако слънцето винаги е била, че няма да бъде в състояние да го оценявам. Контрастът е възможност да научите различни аспекти, но все пак разнообразието прави всичко уникално. Всеки инцидент е урок. Ако го видите, го предайте, тогава няма да се случи отново. Ако пренебрегнете, не искате да учите, тогава подобни ситуации ще се повтарят. От страна изглежда, че има бедствие, но е важно да се разбере - какво учи. И ако преминете това обучение, всичко ще се реши сам. Един от уроците, - това е една възможност да се развива, това определено трябва да се радваме.Какво може да се хареса
Всичко е положително, но е по-лесно да го намеритеприродата. Всеки лист, всяко растение, живото същество - това е чудо, че не може да бъде изненадан. Ако настроението е лошо погледнем в котка или куче, усмивка към тях, защото те са въплъщение на многообразието. Много е лесно да се насладите на слънце, дъжд или сняг. Намерете приятни неща в комуникацията. Има други хора до всеки човек. Това могат да бъдат близки, родители, деца, познати. Възможността да бъдете близо, да се насладите на обичайното време, да се справите с всеки бизнес е празник. Можете да обичам тези хора могат да мразят, но е важно, че те ви позволи да усетите вкуса на живота, не бъде безразличен. И в това огромно положително. И е полезно да се забавлявате. В края на краищата имате ръце, крака, можете да четете, да пишете и да мислите. Можете да гледате филми, прегръдка семейство и приятели, говорете с тях. Всичко това е източник на радост. Има хора, които не могат да направят това, но имате такава възможност. Помнете това и се усмихвайте по-често. В края на краищата всички проблеми могат да бъдат решени, ако все още не сте умрели.Съвет 3: Как да търсите плюсове във всичко
Положителното мислене помага на човек да живеепо-спокоен и по-спокоен. Ако възприемете света като благосклонно и приятно пространство, това ще бъде точно това. Но за това трябва да се научите да виждате всичко във всичко само добро и да спрете да се концентрирате върху неблагоприятни факти.
От детството се е образувало човексветовна перспектива. От ранна детска възраст той наблюдава родителите си, техните навици и начини да реагира и започва да действа като тях. Повечето програми дори не се реализират, те се записват в подсъзнанието и карат човека да се държи по определен начин. Например, ако една майка има тенденция да обвинява близките си за всички проблеми, тогава нейните деца също ще се държат с много голяма вероятност.
