Насладете се на живота тук и сега: как да научите?
Насладете се на живота тук и сега: как да научите?
Днес е най-важното иизключителното, реално време, което е на ваше разположение, и всички промени към по-добро може да се случи само в него. Не отлагайте радостта си за утре. Бъдете внимателни към света и към себе си. Перфектно подарък, правете това, за което мечтаете днес, без да се надявате на щастливо бъдеще.
инструкция
1
Радвай се на това, което имаш днес. Новият ден е чудо, защото всеки момент от него е уникален, уникален. Можем да бъдем само в настоящето и щастието около нас - само че е необходимо да го видим. Можете да намерите радост и красота навсякъде: в дъжд извън прозореца, ако отворите прозореца или на слънцето, което гледа.
2
Любовта, да се грижи, да бъдат внимателни към другите и днес, без да чака подходящия момент. Човече, чувство радост, в състояние да предадат настроението на хиляди хора.
3
Научете се да конструктивно конфликт. Светът е невъзможен без конфликти. А разрешаването на конфликти е невъзможно без помирение. Научете се да решавате остри ситуации без негодувание, упреци и обвинения, като уважавате взаимно интересите си, творчески. Конфликтът трябва да стимулира промяната и развитието, защото неговото решение е невъзможно без съответните прогресивни промени. В резултат на това разрешаването на конфликта и премахването на причините за него ще доведе до радост и на двете страни.
4
Освободете чувствата си. Чувствайте пълнотата на вашите чувства и искрено изразявайте емоциите си незабавно, без забавяне. Не се страхувайте да попитате какво искате и открито да говорите за това, което чувствате.
5
Опитайте се да направите нещо ново, опитвайки се да отворитесами нови таланти. И ако нещо не работи за вас, не се притеснявайте, не се страхувайте от провал. Планирайте един час на ден, за да направите нещо ново, например да отглеждате оранжево дърво, да научите японски, да практикувате парашутизъм.
