Видове масажи за отслабване
Видове масажи за отслабване
Има 3 вида масаж, благодарение на които можете да премахнете излишните подкожни натрупвания. Най-важното е да правите процедурите редовно, защото само в този случай ще можете да постигнете желаните резултати.
инструкция
1
Маска за щипка. В процеса на такъв масаж мускулите на корема се затоплят и се затоплят добре. В допълнение, щипка масаж засяга кожата, което го прави по-гладка и еластична. Този тип масаж се счита за добра профилактика на стрии. Подгответе кожата за масаж, предварително смазана с масажно масло или сметана. При вземането на хоризонтално положение, изпълнете чист морал, като се движите стриктно по посока на часовниковата стрелка. Веднага щом забележете, че кожата на стомаха ви е червена, вземете хавлиена кърпа и разтрийте кожата си с кръгови движения.
2
Воден масаж. Направете го всеки път, когато направите вана или душ. Този тип масаж работи добре с прекомерна мазнина в проблемната област и също така помага за подобряване на храносмилането. Охладете хладната вода с кръгообразно движение по посока на часовниковата стрелка, насочвайки я към желаната област. В процеса на масаж от време на време сменете главата на джета.
3
Масажи със силиконови буркани. Този метод ще ви позволи в най-кратки срокове да забравите за мастните депозити на стомаха. Купи буркани могат да бъдат apteke.Pered началото на това как да почистите кожата, а след това се подготвят с помощта на масло или крем за масаж. За да подобрите ефекта, можете да добавите малко етерично масло към избраното от Вас лекарство. Това е подходящо, например, масло върху корема rozmarina.Zakrepiv силикон буркан, започнете бавно да го преместите в кръг. Постепенно можете да замените кръговото движение с зигзагов модел. Процедурата трябва да бъде не повече от 10 минути. След масаж, уверете се, че имате малко почивка.
