Как да се отървете от увисналата кожа
Как да се отървете от увисналата кожа
Проблеми, свързани с неидеална кожа, вПрагът на сезона на плажа обикновено излиза на преден план. За да приведе тялото във форма, като придаде на кожата на бедрата и корема слаба кожа, може да се направи стягащ поглед с помощта на масаж.
Често след загуба на тегло кожата губи тона си,пропаднало, станало слабо и нееластично. В такива случаи, масажът помага много добре, което може да се извърши самостоятелно. Направете го всеки ден и можете всеки ден.
Първо, вземете топъл душ, задушавайки кожата. Масажирайте проблемите с пилинг или пилинг. Поради това тялото се почиства от мъртви клетки, кръвообращението ще се увеличи. Активните компоненти, които съставляват скрабът, влияят върху мастните депозити, борят целулита, леко се шлифоват и стягат кожата.
На суха кожа нанесете малко крем. За да направите това, всеки овлажняващ крем, антицелулит или затягане. Можете да използвате специално масло за масаж.
Започнете масажа с леко потупване на бедрата,насочване на движение отдолу нагоре. Гръбнакът се движи с кръгови движения. Когато усетите топлината, отидете на триене. Преместете се по едни и същи траектории, само ръцете ви са притиснати по-близо до тялото, можете да триете краката си с кокалчетата. Следващият етап е изтръпване. Хванете с пръсти малки участъци от кожата, леко я издърпайте. Продължете, докато се появи зачервяване. По-енергично заливайте места, засегнати от целулита. Този ефект е насочен към по-дълбоките слоеве на кожата и подпомага разграждането на подкожната мазнина. Завършете масажа, като потупвате цялата повърхност на бедрата и бедрата. По този начин води, в тона на кожата.
Масажът на корема се извършва по същата схема. Само потупването и триенето, както и изтръпването, се извършват по посока на часовниковата стрелка. При изтръпване, започнете от пъпа, като постепенно увеличавате радиуса на кръга.
