LovesTheTeam.com

Ще ви трябва

• Класическа рецепта
• - ленено брашно - 150 g;
• - естествен мед - 50 ml;
• - стафиди - 50 g;
• - вода - 150 ml;
• - Масло - 5 г;
• - сол - на вкус.
• Оригиналната рецепта
• - Моркови - 1 брой;
• - крушка (среден размер) - 1 брой;
• - тиквички - 150 г;
• - тиква - 150 г;
• - ленено брашно - 1 стъкло;
• - Чесън - 1 карамфил;
• вода 400 ml;
• - майонеза - 2 супени лъжици. лъжици;
• - сол - на вкус.

инструкция

1

Подгответе каша от ленено семе според класическата рецепта. Вземете стафиди и се накиснете във вода за 30 минути. След това изсипете брашното от лен в тенджерата за няколко секунди при висока температура. Поставете водата в тенджера и го загрейте. Извадете контейнера с течност от горелката, изсипете брашно, добавете сол и стафиди. Всички старателно разбъркайте и затворете капака. Необходимо е овесената каша да се остави в това състояние в продължение на 40-50 минути. Преди да сервирате, той е подправен с масло и мед.

2

Използвайте оригиналната рецептаготвене ленено семе. Поставете брашното в тенджера, изсипете вряла вода (100 мл) и сол, след което се увийте в кърпа. По това време вземете морковите и ги измийте обилно. Отстранете от нея кората, изрежете дъното и горната част. Разтрийте го на ренде и поставете в купа. Лукът се отлепва от люспите и фино котлет. С тиквички и кори от тиквички. След това нарязани на малки кубчета.

3

Вземете контейнер с дебело дъно. Поставете в него ½ линейно овесена каша. След това разбъркайте всички зеленчуци в купа. Половината от тях лежаха на слой каша. Уверете се, че ги стегнете. След това поставете втория слой от ленено семе и върху него останалите зеленчуци. Напълнете я с вода, тя трябва да покрие половината съставки.

4

Покрийте контейнера със зеленчуци и овесена каша. Загрейте фурната до 180 градуса. Поставете контейнер със съставки в него и го изпечете в продължение на 30 минути. По това време трябва да смесите майонезата с чесъна, който трябва да бъде почистен и натрошен с натрошаване. Отстранете кашата, отворете капака и го подгответе с готовия дресинг. Оставете ястието леко да се охлади и сервирайте.