Как да се отървете от целулита у дома
Как да се отървете от целулита у дома
Целулитът е много често срещан проблем за жените,които се грижат зле за появата си и за тяхното тяло, в резултат на което се получава така наречената портокалова кора. За да се отървем от този проблем, не е необходимо да се прибягваме до скъпи медицински процедури и различни антицелулитни комплекси, а просто достатъчно, за да следваме някои препоръки.
инструкция
1
Обмислете храната си, като се откажете от вреднотохрана, можете да подобрите общото състояние на кожата и на цялото тяло. Опитайте се да ядете много плодове, зеленчуци, нискомаслено месо, риба. Пшеничен хляб замествайте с черно или сиво.
2
Пийте много сурова вода,препоръчва се да се пие най-малко 2 литра на ден. Всяка сутрин пийте 1 супена лъжица. нерафинирано слънчогледово масло; това ще помогне на тялото да се пречисти от токсините и токсините.
3
Всеки ден, със силен реактивен двигател, контрастиращдуш, благодарение на него подобрява кръвообращението и увеличава притока на кръв. Веднъж седмично разтривайте проблемни области на кожата с морска сол, това стимулира процесите на обновяване на клетките и унищожава целулитната мастна тъкан. Колкото е възможно по-често, увийте с настъргани сурови картофи. картофеното нишесте съдържа огромно количество хранителни вещества, които увеличават еластичността на кожата и укрепват съединителната тъкан.
4
По-малко нервен и тревожи, тв. стресовите ситуации оказват лошо въздействие върху нервната система, което засяга външния вид.
