Съвет 1: Как да изграждате връзки с колеги
Съвет 1: Как да изграждате връзки с колеги
Работният колектив е неразделна част от нашатаживот. И отношенията в екипа играят не най-малка роля в това колко удобно се чувстваме на работа. Ето защо изграждането на правилните отношения с колегите е важна задача. Е, ако колективът се намира приятелски, с общи интереси и наклонности, и всеки служител се чувства като риба във водата. Но това е различно и животът в отбора става непоносим. Тогава, ако не решите да разрушите работата, отношенията трябва да бъдат изградени особено компетентно.
инструкция
1
Опитайте се да бъдете по-толерантни към вашияколеги, дори ако те са далеч от обичайния ви кръг на общуване. Помислете защо се държат по този начин, а не по друг начин. Може би това е толкова просто в тяхната среда? Ако сте в екип от бели гарвани, опитайте се да намерите причината за това.
2
Намерете общи интереси с най-близкия антураж. Това могат да бъдат деца (вие и вашият колега имате деца от същата възраст), хобита, любими филми или телевизионни предавания. "Поддържане" за нещо обичайно, можете да научите повече за всеки друг.
3
Не затваряйте. Дори и да не ви харесва комуникацията, не я показвайте. В крайни случаи, ако просто се чувствате болни от един колега, се забавлявайте с него, но учтиво. Тогава няма да бъдеш предразположен мизантроп.
4
Не прехвърляйте човешките качестваспециалист. Ако програмистът ви говори грубо и шумно и се държи срамежливо, това не означава, че той изпълнява дълга си слабо. Може би той е програмист от Бога, но родителите му не го научиха да се среща с хората.
5
Не вярвайте на клюките и не ги разпространявайте сами. Ти наистина не знаеш какъв е твоят колега. Вие, в крайна сметка, не сте държали свещ. Във всеки отбор има достатъчно клюки и подземни интриги. Ако искате да се срещнете с колеги, най-добре е да го избегнете.
6
Не се оплаквайте на началниците си и не "удряйте" колегите си. Доверието е основа за взаимно уважение. Въпреки това, ако използвате нагло и чувствате, че сте прави от екип "изкупителна жертва", а след това, трябва първо да говоря с колегите си, а ако това не помогне - отидете на шефа. Не позволявайте на себе си да бъдете безпроблемни, в противен случай вече няма да бъдете уважавани.
Съвет 2: Основните причини за стреса при работа
Повечето възрастни саживот на разходите по време на работа, това е най-малкото, всеки ден 08:00 от понеделник до петък. Не е изненадващо, че причината за честите разстройства на нервната система и нарушения, които често се срещат сред жителите на големите градове, той се превръща в стрес по време на работа. Причините, които ги причиняват, не можете да поправят себе си, и да го заплашва да се превърне в постоянен стрес, като например продължителна депресия. А тя е най-неблагоприятно може да повлияе на здравето.
Основните фактори, които причиняват дразнене и стрес
В трудовия колектив, където, по правило,служителите са приблизително в равни условия и липсва подчинение, човешкият фактор е от голямо значение. Много работници признават, че колегите им са много раздразнени. Някои от тях могат да прекарат дни говори по телефона, шумно обсъждане на личните си дела или за постоянно nazvanivaya дребни и не толкова деца. Някой не се е научил да се спазват основните правила за хигиена, някой носи вкъщи, и постоянно се яде прекалено "ароматни" ястия някой смята, че в офис на всички общи и непрекъснато се стреми да вземе някой друг компютър, или да се вземе маса на някой друг някакъв канцеларски материали.Лидерът, като по-високо от йерархичната стълба, може да коментира служител, чието поведение може да попречи на работата на другите. Но трябва да се направи лице в лице.Много от работещите хора живеят от заплатизаплати, така че друг източник на стрес са неговите закъснения или величина. Никой човек не може да работи и да си почива в края на работния ден, когато съществува в условията на финансова нестабилност. Човек не може да работи напълно на работното място, когато вярва, че е подценен и платен по-малко, отколкото заслужава. Това също води до постоянни чувства и стрес.
В някои случаи причината за стреса е остарялото и непрекъснато прекъсващо офис оборудване, което всъщност е дефектен работен инструмент.Твърде много работа или, обратно,не, не допринасят за спокойствие и стабилност. Голяма част от работата е резултат от грешки в планирането. Тя изисква служител продължително излагане на прекомерен стрес от физически и умствени способности, но когато, независимо от това, работата му не се намалява, а дори се натрупват, може да има чувство за безнадеждност, постоянна тревожност и хронична умора. Постоянно безпокойство и несигурност в собствените си способности и възможности да тлеят и на служител, който не получава работа в обемите, които съответстват на неговите способности.
Ако отговаряте за екип
Основната задача на мениджъра е да построи работаповери му екипа по такъв начин, че да осигури максимална възвръщаемост от всеки служител. Поради това е необходимо да се гарантира, че въздействието на дразнители до минимум, което, разбира се, повишаване на ефективността на всяка от тях. За да се постигне идеално състояние на работа, при което производителността е максимална и броят на стресовите ситуации е минимален, е необходимо да се анализира влиянието на всички аспекти и да се елиминират причините, които пречат на нормалната работа.Съвет 3: Защо се ожениш
Преди това въпросът "защо се женят" не е равенвъзникнаха, защото момичетата нямаха избор, тяхното мнение не беше толкова голямо. Сега жените са престанали да зависят от съпрузите си и могат да живеят самостоятелно. Но малцина отказват да се оженят, предимно жените са склонни да създадат семейство, да имат дете и да живеят като всички останали. Всеки има свои собствени причини, но като цяло има няколко въпроса, защо да се оженят.
инструкция
1
Подкрепа на другите. Някои жени са склонни да се ожени, а не за себе си, но и за родители, приятели, колеги, които принудително дадени да се разбере, че е невъзможно без съпруг. Трудно е да се покрие ушите им върху общественото мнение, така че някои дами настояват за официален сертификат за брак, за да се отървете от клюки зад гърба си и симпатичен външен вид.
2
Печатът в паспорта дава усещане за сигурност. Преди брака жените постоянно се страхуват, че човекът ще си тръгне, но нищо не може да се направи, защото вие сте само двама души, които живеят заедно. Но в брака има правни моменти, които ви предпазват от излизане от вратата и изчезване от живота. Двойката става по-силна и дори със силни кавги, опитващи се да решат всичко мирно.
3
В силно семейство, изградено на взаимно уважениеи грижи, подкрепа се усеща. В трудни моменти от живота, когато се появяват проблеми от всички страни и изглежда, че всички приятели са се обърнали, съпругът ще подкрепи думата и ще помогне да се справят с проблемите.
4
За по-голяма финансова стабилност. Заедно е по-лесно да се преодолее ипотека или наем, двойната заплата ви позволява да купите повече неща, жизненият стандарт се покачва. Има и жени, които търсят да търсят богати мъже, за да не работят. Такъв съпруг носи пълната отговорност за приходите, а жените се радват на живота, без да се грижат за парите.
5
Раждането на дете. Често този фактор причинява жените да се женят, защото е много по-трудно да се отглежда само дете. Човек може да помогне с финансовия проблем, докато майка му е на отпуск по майчинство, освен това е необходима помощ за възпитанието на бебето. В едно непълно семейство детето може да израства с комплекси или да има проблеми с адаптацията. Когато бащата и майката са наблизо, детето се научава да общува с тях и да изгражда отношения с противоположния пол.
6
Някои се женят вече в зряла възраст,за да не остане сам. В напреднала възраст много хора започват да оценяват мира и сигурността, искам някой да е наоколо и да помогне в случай на заболяване.
