Съвет 1: Как да бъдем безразлични към всичко
Съвет 1: Как да бъдем безразлични към всичко
Да бъдеш безразличен понякога е трудно, но можеш да го научиш. Важно е винаги винаги да се оценява трезво състоянието и да се определи тяхното място в тях, както и да се разграничи важното от средното.
инструкция
1
Научете се да оценявате трезво всяка ситуация ида търсят изход от тях. Не се паникьосвайте, дори да се е случило нещо ужасно. Успокойте се и го помислете. Отчаяните ситуации не се случват, винаги помнете това. Ако не можете да разрешите проблема незабавно, забравете го за известно време, след което помнете и погледнете всичко с нов стил.
2
Определете приоритетите си на живот. Направете списък на това, което е наистина важно за вас: семейство, работа, здраве, дом, училище и т.н. Всичко останало може да се нарече вторично. И ако нещо не е важно за вас, тогава не се притеснявайте за това.
3
Винаги мислете за това във всеки един моментможе да се промени. И това означава, че нещо, което ви изплаши и ви притесни, утре може да стане несъществено. И защо трябва да вземем всичко на сърце? Също така убедете се, че всичко, което е направено и се случва, е за добро. Ето защо, съчетайте се с това, което се случва и бъдете сигурни, че е толкова необходимо.
4
За да станете безразлични, трябва да се научитеабстрактно от всичко и не мислете за лошите. Не обръщайте внимание на детайлите и детайлите, дори ако ви притесняват, ядосват или дразнят. Определете само най-важните и важни. И разберете, че повечето от проблемите и проблемите са измислени от вас. Отблъснете от себе си лоши мисли, не правете прибързани заключения, не се настройвайте предварително на неблагоприятния изход от ситуацията.
5
Научете се да погледнете ситуации отстрани,Представете си, че гледате филм и сте един от героите му. Този метод винаги ще ви позволи да останете спокойни и да мислите обективно. Скоро ще забележите как спирате да се фокусирате върху вашите чувства и преживявания и да започнете да виждате голямата картина, без да се разстройвате над малките неща.
6
Безразличието винаги е запазване на неутралитета,когато е възможно. Не стойте от двете страни, не заемайте тази или тази позиция. Не участвайте в споровете на други хора и не подкрепяйте тези, които нямат нищо общо с вас. Не влизайте в конфликти, това е безполезно.
7
Ако искаш да бъдеш безразличен, учиконтролирайте емоциите си. Не забравяйте, че със сълзи и писъци нищо не може да бъде доказано или постигнато. И в някои ситуации противникът ви предизвиква и чака реакция. Игнорирайте провокациите, поддържайте готино. Ако започнете да се чувствате нервно, бройте до 10 и поемете дълбоко дъх няколко пъти.
Съвет 2: Как да станете безразлични към всичко
Безразличието не е много добър човекно хората, които вземат всичко на сърце, няма да попречат на една капчица на прохлада. Ако нямате вродено безразличие, можете да развиете това качество.
инструкция
1
Ако сте решени да развиете безразличие в себе сикъм всичко, което ви заобикаля, първо трябва да се научите да се контролирате. При каквато и да е ситуация, която се удари, опитайте се да не се паникьосвате, но трезво оценявайте ситуацията. Когато дадено лице се отпуска на емоциите, той може да надуе истинска катастрофа от най-малките неприятности. За да се отървете от ненужно вълнение, да се приспособите към позитивните мисли и да осъзнаете, че сте много по-силни от вас, за да можете да се справите с всички проблеми.
2
Ако сте изправени пред някакъв проблем,вдъхновете себе си, че можете да се отървете от тях сами. Не е нужно да говорите за всичките си приятели, познати и роднини, тъй като те могат допълнително да задълбочат ситуацията и да ви наложат мнение, че вашите проблеми са световен неразрешим проблем.
3
Веднага щом се появи преди появататрудности, концентрирайте се върху тях и ги представете под формата на стегнат възел, който се затяга още повече, когато започнете да се чувствате нервни и панически. Ако останете спокойни и безразлични, този възел постепенно започва да отслабва. Приспособявайте се към факта, че животът ви е само във вашите ръце и всичко, което се случва в него, можете напълно да контролирате и радикално да се променяте към по-добро. Не забравяйте, че вашите емоции не трябва да бъдат контролирани от вас, а от вас.
4
Вашето безразличие трябва да започне не само свътрешното ви състояние, но и с вашите изражения на лицето. Научете се да контролирате движенията и жестовете си. Не се паникьосвайте, най-добре е да опитате във всяка ситуация, за да поддържате спокойно и неподправено изражение. Околните хора ще започнат да разбират, че сте студенокръвен човек и вашето мнение ще започне да се променя и вашето.
5
Не можете да останете спокойни и да се покланятекъм нещата безразлично, ако сте уморени и почувствате слабост, дискомфорт. Следете внимателно ежедневието си и не позволявайте на тялото да уморява. Навременната почивка ще ви помогне да контролирате емоциите, чувствата и мислите си. В допълнение, не забравяйте за здравословен начин на живот и правилно хранене.
6
Ако все още чувствате вълнение на вълнение,опитайте се да се успокоите. Това ще ви помогне да дишате упражнения. Дишайте дълбоко, поемете дълбоко въздух и ги изпълнявате не по-често и не по-малко от един за 2-4 секунди. Освен това умерената физическа активност спомага за борба със стреса и депресията.
Съвет 3: Как да станете безразлични към всички
Понякога едно момиче прекарва твърде много върху другитеморални сили и по този начин не получава никаква възвръщаемост. Не се притеснявайте прекалено много за това, как ви се отнасят другите. Развийте имунитета срещу некорпративната критика на някой друг и станете по-безразлични към всички.
Отношения с хората
Помислете защо сте толкова обезпокоени от факта,как са вашите взаимоотношения с другите. Ако давате на другите повече, отколкото получавате в замяна, това е нечестно и неправилно. Приятелите и познатите ви не трябва да използват вашата доброта. И не е нужно да решавате проблемите им. Научете се да отговорите на отказ за неудобни за вас искания. Помислете повече за себе си. Някакво откъсване в този случай ще бъде само във ваша полза. Не вземайте проблемите на някой друг твърде близо до сърцето си, решете вашите собствени въпроси. Ако човек се доближи до вас и ви помоли за някаква услуга, можете без да извинявате, но учтиво да откажете незабавно или да обещаете да помислите върху предложението. Спрете в зависимост от мнението на някой друг. Не се опитвайте да угоди на всички хора. Първо, това е невъзможно, защото хората наоколо имат съвсем различни вкусове и принципи, не можете да удовлетворите всички по едно и също време, без значение колко прекрасен човек може да бъде. На второ място, ще загубите само своята индивидуалност.Доверието в себе си
Може би сте толкова нетърпеливи да помогнете на другите, защото,че смятате, че сте недостойни за внимание. По-добре да се съсредоточите върху собствения си живот. За да станете безразлични към онези, които не ви ценят, трябва да се обичате повече, по-добре е да се отнасяте към собствения си човек. Увеличете самочувствието си. Спомнете си всичките си победи, силните страни на характера. Трябва да разберете каква стойност изразявате за хората и да спрете да се грижите за другите. Признайте, че за щастие нямате нужда от други хора. Вие сте самодостатъчен човек, който не трябва да се придържа към другите. Разбира се, е необходима известна норма на комуникация с други членове на обществото. Но не губете собственото си достойнство поради това. Дръж се учтиво, но малко се отделя.Забравете човека
Понякога е необходимо да се прекъсне връзкатаса се изтощили и момичето не смее да предприеме тази стъпка, защото не иска да се раздели с този човек. Независимо дали е приятел или партньор, ако се държи по непредпазлив начин с вас, трябва да откриете силата и да сложи край на връзката си. Помнете всички неприятни неща, които ви е дал даден човек. Ако ценят себе си, няма да позволите на себе си да бъдете третирани по този начин. Когато човек ви разочарова, просто трябва да се съжалявате за него и да го пуснете да излезе от живота ви. Ако сте предадени, прекосихте определена линия, забравете за този човек. Освободете от всички чувства само спокойното безразличие.Съвет 4: Как да бъдем с момиче скорпион
Скорпионът е много гъвкав. То може да бъде различно: непредвидимо, фатално, противоречиво, тайно. Тя може да е красива или не много красива, но хипнотичният й поглед се врязва в паметта дълго време. Момичето на Скорпион може да бъде обичано или мразено, но е невъзможно да остане безразлично към нея.
инструкция
1
Как да постигнем момиче на Скорпион:- кажи й комплименти (Скорпиос са податливи на ласкателство); - даване скъпи или екзотични подаръци - я покани на среща, вземете една бутилка скъпо реколта вино или луксозен букет цветя; - да бъде интересен събеседник и проявяват интерес към всичко, свързано с казва момичето Скорпион - да бъде романтична и секси.
2
Грешки, които могат да развалят връзката виСкорпион момиче: - да предизвика ревност в момиче на Скорпион. Например, да даде признаци на внимание на другото си момиче. Този Скорпион няма да понесе, откакто Скорпионите са ревниви собственици. Ревността ги кара да се ядосват и натискат непредсказуеми дела - Аргументирайте се с нея и я критикувайте - Бъдете алчни и обозначавайте - Срамежлива, скромна, покажете слабост (Скорпион момичета като силни и самоуверени мъже).
3
Да бъдеш с момиче от Скорпион, трябва да го направишприемайте го, тъй като е: - страстен и емоционален - чувствителен и уязвим - във всичко, склонно към крайности - развълнуван, непредсказуем и противоречив.
4
При никакви обстоятелства не правете врагове в него. Скорпионката е отмъстителна и не прощава обида. Бракът с момиче от Скорпион може да стане или небето, или ад. Среда не се дава. Ако момиче от Скорпион наистина те обича, тя ще стане вечна и отдадена на теб завинаги. Тя е готова да направи огромни жертви заради това, на кого наистина е привързана и се бори за него. Жената Скорпион става наказание за някой, който не е намерил подхода към нея. Но също така е награда, която отива само на победителя!
Съвет 5: Как да бъдем безразлични към всичко
Безразличните хора се считат за безсърдечни. И все пак, безразличието помага да бъдете безпристрастни, да преценявате нещата, без да се поддавате на емоциите, а също и да не се зареждате с много други проблеми на хората, които обграждат всеки човек всеки ден. Да бъдеш безразличен не е толкова трудно.
