Съвет 1: Кога да се свържете със семеен психолог
Съвет 1: Кога да се свържете със семеен психолог
Семеен психолог е специалист, койтопомага за подобряване на семейните отношения. Работи с двойки и деца. Ако има внезапно недоразумение, настъпват тежки събития, нещо не работи в живота, такъв майстор помага да се разгледа ситуацията от различни страни и да се реши по най-оптималния начин.
В психологията се смята, че семейството е едно цялотяло. Всички членове са в дълбока връзка, поради което състоянието на всеки е предадено на всички останали. И дори ако има проблеми с един участник, всичко започва да страда от тях. Това е причината за големия брой разводи, които се случват във всяка трета двойка. Според статистиката само 44% от семействата достигат десетата годишнина.
Какви въпроси решава семейният психолог?
Ако има неразбиране в семейството, съпрузите ставаткараница, струва си да помислите за консултацията. Повечето от проблемите в този случай не са решени, но са задържани. Обвиненията се натрупват, твърденията се увеличават. И всичко това ще достигне някога критична маса и ще се случи непоправимо. По-често хората идват на рецепцията, когато вече коригират нещо, което е почти невъзможно, но е по-добре да се обърнем веднага. Причината за лечението може да бъде недоразумение между децата и родителите. Когато децата отказват да се подчиняват, те се развалят или капризна. Понякога това е признак за неправилно възпитание и специалистът ще ви каже как да го коригирате. Но това също може да бъде предпоставка за нервно разпадане и вече е необходимо да се лекува. Помощта на семейния психолог за родителите на дете на тийнейджърка е актуална. На 13-14 години е доста трудно младежът да се справи с емоциите, а възрастните не винаги разбират какво е свързано с това. Влошаването на проучванията, трудностите при общуването с връстници и неприемането на промени, израстването в семейството води до тежка депресия. Появата на алкохолна или наркозависимост също е повод да се обърнете към семейния психолог. И мнозина препоръчват курс на обучение, ако някой е починал в семейството, така че това събитие не оставя негативни впечатления.Характеристики на комуникацията с психолог
Ако проблемите се отнасят до двойка, тогава отидетеприемането е по-добре заедно. Един мъж и една жена ще могат да отварят вижданията си за положението една на друга, да разкажат претенциите и да получат съвети как да преодолеят кризата. Съвместно посещение на такива професионалисти обединява, макар и за пръв път, и е много страшно. Ако има неразбиране между родителя и детето, по-добре е да се обърне внимание на този, който е пряк участник в конфликта. Разбира се, можете да отидете с цялото семейство, но оптималните решения все още се приемат при няколко от тези, които не могат да намерят общ език. Ако възникне зависимост, например, алкохолът започна да унищожава семейството, а след това пише на пиятеля на рецепцията. Дори и да не признае, че се консумират твърде много напитки, да го убедят да се консултира. Семеен психолог ще отвори очите си за поведението си, ще му помогне да направи правилна оценка на ситуацията и ще помогне да се измъкне от зависимостта.Съвет 2: Как да не се тревожите поради прелюбодейство
Предателството на съпруга или съпругата е много честофеномен. Но се вярва, че най-вече мъжете променят своите възлюбени. Предателството от съпруга обаче не е изключение от правилата и ако се изправиш пред това, трябва да се опиташ да намериш силата, за да оцелееш.
инструкция
1
На първо място, човек трябва да разбере, че предателството не е такаизвинение да мислиш, че не си като теб или не си организираш жена в леглото. Някои мъже са склонни да се обвиняват за предателство на жените. Всъщност това не е така. Дори ако съпругата каза, че вие сте я доверили в предателство. Най-вероятно причината е много по-дълбока. Има жени, които са предразположени към полигамия, липсват нови усещания и емоции и за съжаление не можете да направите нищо.
2
Ако разберете, че вашият съпруг има връзкастрана, не бързайте незабавно на жена си с юмруци или бягайте в службата по вписванията, за да кандидатствате за развод. Опитайте се да разберете какво е накарало любимата ви да направи това действие. Положението е различно. Има жени, които постоянно се променят с различни партньори, има изолирани случаи. И вероятно жената се е влюбила и няколко години страда. Помислете, може би сте унижили любимата си или сте я измамили. Говорете с жената откровено. Най-вероятно тя вече се чувства виновна пред теб. След като научихте причината за предателството, ще бъде по-лесно да се справите с тази неприятна ситуация и да решите как да продължите.
3
Помислете какво ви боли в предателството на жена си. Може би заради това, че вашето самоуважение е претърпяло, вие се чувствате унижени или толкова влюбени в нея, че не искате да споделяте с никого. Не спасявайте семейството заради децата. Като правило, това не води до добро. Но ако наистина я обичаш, трябва да се опиташ да простиш предателството и да започнеш отново живота.
4
Ако разбирате, че вашият съпруг се е влюбилдруг, трябва да направите всичко, за да станете ясно, че сте по-добри от противника си. Това се случва, че една жена просто се отегчава от живота, грижи за децата, почистване и домашна рутина. Срещна друг мъж, чувстваше, че би било по-добре за него. Опитайте се да изненадате жената си. Поканете на дата на някакво необичайно място. Говори повече с любимия си. Тя се нуждае от това. Когато една жена започне да разказва на други хора тайните си, тя, без да осъзнава това, се влюбва в него. Виж мястото му. Ако една жена няма духовна интимност с по-силен пол, тя може да мисли, че тя няма физическо удовлетворение. Опитайте се да прегърнете жена си по-често. Когато разбере, че сте се приближили до нея духовно, тя дори няма да погледне други мъже.
5
Разбира се, само вие можете да решите дали си заслужаваПрощавайте предателство или не. Но ако все още спасите семейството, не е нужно да напомняте на съпругата си за предателство и да ревнувате от нея на всеки минувач. Надяваме се, че се формират истински взаимоотношения. Да, вие сте наранени. Но не се притеснявайте за това. Опитайте се да разсеете себе си с някои нови дейности, измислете хоби. Ако смятате, че самият вие не можете да се справите с оплакването, свържете се със семеен психолог.
Съвет 3: Как да учим детето как да се справя правилно с парите
Повечето родители се опитват да бъдат строгикапризи на детето заради проблеми с финанси или нежелание да се поглезите. Ако дадете на детето толкова пари, за да го стотинка до стотинка достатъчно за обяд в трапезарията и на път за вкъщи, можете да я карам в ъгъла, в непреодолима ситуация, когато той ще бъде недохранени или се прибера вкъщи шест блока пеша, само за да спестите малко пари за себе си. Това ли искахте за вашето дете?
Психолозите казват, че 70% от децата в Българиямежду девет и дванадесет години, концепциите нямат стойност за пари. За тях нещо е само плод на желанието им, а не обект, който има цена, която може би е извън семейния бюджет.
Джобните пари определят тази ситуация. Детето редовно получава пари, които могат да бъдат контролирани от самия него, а родителите му купуват само основни потребности и подаръци, датирани за определени дати. Не повече "Искам" във вашето семейство не трябва да бъде.
Ако детето ви харесва нещо, трябваще се натрупат по това нещо! После ще мисля, че има нова игра от три пропуснати ходи на кино или не. Монитор разходи на детето си, не си струва, ако не са налице обективни причини (миризмата на цигари от него), но е необходимо да се изясни, че определена сума се издава за определен период от време, както и презареждане портфейла му няма да се случи преди определеното време.
Плащането на детето за класове също не е най-добротоидея. Знанието вашето дете няма да получи никакви, и оценката може да получи банална измама или zverrezhkoy, което няма да донесе никакви ползи. Ако детето има проблеми с някои неща, просто го наеме на преподавател, без да се изважда от бюджета му, за да му даде истински знания - най-скъпото нещо, което можете да му дадете на тази възраст, без да включвате подходящо образование.
Най-успешният вариант за насърчаване е малък,Незначителна за семейството, но значима за бонусите за детето. Например, ако отиде в магазин за хранителни стоки без капризи, той може да остави промяната или част от нея. Така че детето ще свикне с домашни задължения и бюджетът ви няма да пострада поради няколко рубли.
Съвет 4: Как да оцелеете след развод
Семейният живот не е само очакване на щастие,безкрайна любов и светло бъдеще заедно, но и взаимно решение на всякакви проблеми. Въпреки това, не винаги двойките са в състояние да компрометират и да се третират с уважение и разбиране един към друг. Често се случва един от партньорите да разруши Съюза. И тогава втората половина очаква неприятна изненада под формата на развод. Как да не попаднат в депресия?
инструкция
1
Живей подаръка. Опитайте се да не предприемат никакви действия, които може да ви отведе обратно към миналото (да не се обади на мъжа ми, не се опитвайте да "следи" от живота си чрез социалните мрежи, не питай за него в своите общи приятели). Да не се допуска дори мисълта, че сега можем да бъдем отново заедно.
2
Също така, не бързайте в басейна на нови взаимоотношения, защото след развода трябва да мине известно време. Само когато чувствата се успокоят, можете да започнете да изграждате основите на нова връзка.
3
Грижете се за себе си. Дайте себе си и да направим всички неща, които преди това нямаш време. Вземете една релаксираща вана с приятен въздух пяна, посещение на козметичния салон, отидете на кино, ресторант, отидете на пазар, да се разходят в парка. Помислете за вашето хоби (танци, фитнес, шиене, готвене и т.н.), да отделят време, за да си роднини и приятели. Научете се да те направя щастлив и да обичаш себе си.
4
Ако съпругът ви е напуснал друга жена, не опитайтеда влезе в контакт с нея и да разбере нещо. Това е изборът на вашия съпруг, така че в този случай просто пуснете ситуацията и пожелайте на новодошлите "сладка двойка" добър късмет.
5
Не се отказвайте от алкохола. Не е нужно да спирате алкохола от развода. Алкохолната еуфория не продължава дълго и има свойството да бъде заменена от продължителна депресия. В противен случай има привързаност към алкохола, което ви кара да пиете редовно, което води до катастрофални последици.
6
Бъдете здрави. Здравословният начин на живот (сън, хранене, упражнения) ще ви помогне да оцелеете дори и при най-трудните събития, които се случват в живота ви. Отклонявайте се от проблемите и винаги е в отлична форма ще ви помогне с фитнес, йога, танци, плуване, джогинг. През лятото упражнението е особено ефективно на открито.
7
Ако депресията, мрачните мисли не ви напускат, въпреки всички усилия, свържете се с специалист (психолог, психотерапевт). Ще получите квалифицирана помощ.
