Как да спрете да се страхувате да направите грешка
Как да спрете да се страхувате да направите грешка
Страхът от грешка може да ви попречипостигане на някои цели на живота. Понякога човек се страхува от провал и затова не се променя от конкретните обстоятелства. Отървете се от страх от грешки и се чувствайте по-свободни.
Ако страхът от грешка ви държи от решителностдействие, изграждане на главозамайваща кариера, за подобряване на неприкосновеността на личния живот и да се създаде една нова реалност на мечтите си, че е време да се промени ситуацията. Преди да започнете да работите върху себе си, помислете какво ви кара да се страхувате от провал. Може би не искате да сте разочаровани от себе си и да загубите вяра в себе си. След това трябва да спечелите по-високо самочувствие и да престанете да се държите твърде критично. В противен случай samoedstvo и сложни почести ще Ви запознаят с постоянно състояние на ума diskomforta.Vozmozhno, вие се страхувате да се направи грешка и в крайна сметка в неловко положение в очите на другите хора. В този случай си заслужава да преразгледате отношението ви към оценката на другите. Повярвайте ми, те обръщат по-малко внимание на вашите пропуски, отколкото мислите. Освен това трябва да разберете защо оценяването на другите хора за вашите действия и думи е толкова важно за вас. Може би това е въпрос на съмнение. Спрете да оценят нечие мнение толкова високо, и не мисля, че ще каже на lyudi.Chtoby спре да се страхува да направи грешка, мисля за това какво въздействие очаквате в случай на повреда. Определете дали обстоятелствата, които следват от грешната стъпка, са толкова ужасни, колкото ви се струва. Представете си, че сте извършили неправилно действие и разберете как можете да отстраните положението. Може би това умствено упражнение ще ви помогне да разберете, че положението не е критично, и можете да се справят с него, без значение колко се обърна obstoyatelstva.Esli не можете да вземе решение за всяко действие, защото се страхуват от възможността за грешка, за пореден път да оценява перспективите които напускат от вас поради нерешителност. Представете си как ще се промени живота ви в случай на положителен резултат. Може би заради това, вие рискувате да забравят за възможността provala.Perestante търсенето на себе си идеалното поведение и единственото истинско действие. Не забравяйте, че всички хора имат право да правят грешки, а вие сте и вие. Със сигурност не оценявате хората толкова строго, колкото самият си човек. Може би е време да покаже милост към себе си и да даде живота да се развива по своя собствена сценарий, с всички недостатъци и izgibami.Ne преувеличаваме значението на собствените си грешки. Някои хора буквално паника, след като са направили грешен ход. Не бъдете като тях, останете обективни. Това ще ви помогне да лекувате адекватно възможността за грешка и да не придавате твърде голямо значение на малки недостатъци.