Съвет 1: Как психолозите работят с страхове

Съвет 1: Как психолозите работят с страхове



Страхът е емоцията на човек, който можезначително усложняват живота. Страхът от паяци се проявява не много често, страхът от самотата може да доведе до факта, че човек ще бъде зависим от другите. Примери за подобни емоции са много, но всички те могат да бъдат елиминирани.





Как психолозите работят с страхове

















инструкция





1


За да се освободите от програмите, трябва да ги разберете. В началния етап има откриване на страх. При възрастен човек има разговори, детето може да извлече своите преживявания, да ги изрази в цветове. Първо, специалист разбира, че яде клиент, а след това го съобщава на кандидата. Необходимо е да се види, че тази емоция предотвратява живота, при какви обстоятелства се проявява и каква негативност носи. Само разбирането, че това е допълнителна програма, не е необходимо, може да стимулира по-нататъшния процес.





2


Всички страхове имат причина. С потапяне в транс-членки или чрез кореспонденция, можете да научите как да се генерира това убеждение. Обикновено първият страх да ходят дълбоко в детството ми, а след това само се проявява отново и отново. Необходимо е да промените първоначалната реакция, в противен случай да разгледате какво се е случило. Е формирането на нова връзка, която прави опит не е отрицателен, и неутрални. Понякога този метод се нарича края на ситуацията.





3


Не се образуват някакви преживявания на човектози живот, но предаден от миналите поколения. Страхът може да възникне в семейството и след това да бъде предаден на конкретен човек. По време на периода на отглеждане, реакциите на родителите се копират и техните принципи се предават на децата. Този вид страх може да бъде диагностициран и чрез осведоменост да намали въздействието му. Пример за това е страхът от парите, особено в хората, чиито роднини са декуклалирани. Когато се появи голяма сума, лицето незабавно се опитва да го похарчи. Финансирането води до дискомфорт, тревожност и това не позволява по-добри резултати.





4


Живите емоции са добър начин да се отървете от тяхот лоши преживявания. Необходимо е да се потопите в състояние, което причинява неприятни условия. Например, за да се отървете от страха от публично говорене, трябва да си представите или дори да изпитате нещастието в това събитие. Важно е да се разбере, че подобна ситуация не е животозастрашаваща, че страхът е безсмислен. След като веднъж преминавате през подобна процедура, няма да има подобни страхове, но е необходимо да се направи всичко под наблюдение, защото това е доста стресиращ метод, който причинява силни емоции, които е важно да се справя правилно.





5


Страховете могат да бъдат неутрализирани от дихателните пътищатехники. Днес психолозите използват холотропно дишане, когато човек, чрез определени състояния, е напълно освободен от негативни мисли и страхове. Такива сесии винаги се провеждат в групи, след няколко процедури, много усещания, които са били неудобни по-рано просто престават да се усещат.











Как да










ПОКАНА С СТРЕС Първата среща,интервю, голямо събитие или презентация - събития, в които изпитваме силни емоции, като тревожност и стрес. За подобни ситуации тялото ни реагира с повишено потене.
НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ







Съвет 2: Как да разрешите проблема



Проблеми в семейството и отношения с близкихората винаги се възприемат като особено остри, защото такива проблеми лесно ни затварят и проникват в сърцето. За да разрешите проблема в семейството, опитайте следните няколко стъпки.





Как да разрешите проблема








инструкция





1


Преди всичко отидете на път за най-многосебе си, започнете диалог със себе си. На този етап е важно да се осъзнае, преди края на вашия проблем, признавам си присъствие, опитайте се да облече проблема в ясна и точна формулировка, като например: "Моят проблем е, че ...." Изявлението на проблема ще ви помогне да определите положителна цел, т.е. ако искате проблемът да бъде решен, тогава искате ... какво? Напишете това: "Искам да ...". Какво искаш? Едно конкретно разбиране за това, което не искате и за което се стремите, е успех в решаването на проблема.





2


Изградете диалог с близки. Говоренето е най-конструктивният начин за решаване на проблемите в семейството. Споделете вашите мисли, чувства, страхове, очаквания с тези, които са в комуникация с когото възникват неразбиране. Не се страхувайте да сте честни.





3


Обърнете се към опита на старши или авторитетен завие, хора. Най-вероятно не само че сте се сблъсквали със сходни проблеми и вероятно ще ви помогнат с външния поглед и с информираното мнение на лицето, на което имате доверие.





4


Консултирайте се с специалист, ако смятате товаситуацията излиза извън контрол и че самият вие не можете да се справите с решаването на проблема. За целта се регистрирайте за консултация със семеен психолог или психотерапевт.





5


Работете върху себе си всяка минута, всеки ден. Принуждавайте се, ако е необходимо. Не е подложен на натиск на анализ и интроспекция е някакъв проблем.











Съвет 3: Кой е Владимир Жикандесев



Днес уникални психолози работят в Русия,които спомагат за разрешаването на много важни проблеми на хиляди хора. Владимир Жичандесев е един от тези майстори. Той написа много невероятни книги, разработи серия от семинари за подобряване на живота на човека.





Кой е Владимир Жикандесев








инструкция





1


Владимир Жикандесев е създател на училището за мир иавторът на сайт http://www.zhikarentsev.ru. В момента той провежда семинари за личностно развитие, пише книги, занимаващи се с благотворителност. От 80-те години на ХХ век, той става интересуват от психология, изучаването на това поле е позволил му да започне да работи с хора, за да се осигури реална помощ. Той веднъж вдъхновен Валери Sinelnikov да работи с подсъзнателни проблеми.





2


Първата книга е "Пътят към свободата". Как да промените живота си "беше публикувано през 1995 година. Това е практическо ръководство, което помага да се промени мнението за света. Основата на цялата теория е, че всичко, което се случва около човек, е отражение на неговите мисли. Всичките му думи и дела имат първоначална причина в мозъка, а всичко, което е в подсъзнанието, се реализира около индивида. Работата засяга въпроса за кармата, характеристиките на нейното формиране. Но основното е, че тази публикация дава практически съвети за промяна на мисленето и това е първата стъпка към трансформацията на целия живот.





3


Авторът на книги и технологии за промяна на живота е сигурен,че всеки може да започне да работи с подсъзнанието. Това не изисква специални умения, достатъчно е да решите желаните промени и да започнете да практикувате медитация и различни упражнения. Ако животът бъде премахнат от състоянието на негодувание, страх, опит, ако се откажете от осъждането и сравнението, всичко ще стане напълно различно. Това е пътят към щастието, хармонията, комфорта. Стотици хора тестваха тези методи на себе си и получиха резултати.





4


Днес започвайте работа по технологиятаМожете да четете Jikarentsev, като четете книги или посещавате семинари. Основният курс "Намиране на вътрешна сила" дава представа за структурата на света, позволява ясно да се види как се реализира идеята и позволява кратко време да изчистите подсъзнанието си от негативните нагласи. След като завършите този курс, можете да започнете да учите лесно взаимодействие по двойки, да получите финансиране, да откриете състоянието на женственост или мъжественост. Повече от 10 различни програми за всякакви нужди съществуват в "Училището за мир".





5


Но повече работа беше посветена на Владимиризцеление на човек. Той идентифицира причината за болестта, лекарите работят само при разследването. Неговата теория ви позволява да премахнете всяка болест, е важно само да разберете резултата от това какви чувства се е появило и какво учи човекът. Потопяването в медитацията, осъзнаването на грешките в живота и разбирането на причинно-следствените връзки прави терапията много ефективна. Днес можете да се свържете с този господар за личен съвет чрез сайта и той ще ви помогне да решите много проблеми.