LovesTheTeam.com

инструкция

1

Причината за нежеланието Ви да седнете за учебници може да бъделипсва интерес към ученето, подсъзнателно разбиране на факта, че то не е интересно за вас и нямате нужда от него. Много студенти са запознати с тази ситуация преди сесията: няколко безсънни нощи, конвулсивни опити да се четат всички бележки и да се изпълнят всички задачи в последния момент. Радикален начин да промените ситуацията може да е изявлението, което сте написали за експулсирането, но не всеки ще има достатъчно воля.

2

Друга причина за нежеланието да се ангажираш еневъзможност да се определи правилно приоритетите. Ако ясно разбирате необходимостта от подготовка за изпита и мотивирате себе си, това ще помогне да се даде приоритет на приоритетите правилно.

3

Осъзнайте, че трябва да преминете изпит иче той е назначен за определен ден и час. Прекъсване на процеса на подготовка в етапите, между които се прави почивка. Задайте си ясна времева рамка, напишете график на часовете и се опитайте да се придържате към нея. Направете го предварително, вечерта, така че когато седите да практикувате, той вече лежи пред вас. Необходимо е да го съставите с оглед на вашите биоритми - насрочете проучването на най-трудните въпроси за онези часове, когато научите материала най-продуктивно.

4

Оценявайте силата си. Може би подсъзнателно, вие сте сигурни, че за да изучите билетите, просто ще трябва да станете рано в деня на изпита и да ги опресните в паметта сутрин. Следователно, опитите да се принудят да седнат за учебници 2-3 дни преди изпита, разбира се, са обречени на неуспех. Не се изчерпвайте и не страдайте, все пак няма да ви бъде от полза - по-добре да правите друга полезна работа.

5

Понякога причината за отлагането и нежеланието виПодгответе се за проста умора. В този случай има смисъл да не се събуждате сутринта на будилник, за да седнете за книги, да се насладите на лека нощ и да започнете да учите по-късно, но с голямо желание и свежа глава. В този случай процесът ще бъде много по-забавен.

Съвет 2: Как да се подготвите за изпита

Преди часовете - изпити и сесии, но невсички лесно започват да се подготвят. За да покажете отговорността и сериозността си по този въпрос, много неща се намесват: доброто време извън прозореца, любимите телевизионни сериали и т.н. Изгответе ясен план за действие за вечерта и се опитайте да се придържате към него.

Ще ви трябва

• - воля;
• - стимул.

инструкция

1

Първо, подгответе работно място. Погрижете се в стаята, нищо не трябва да ви спре. Вентилирайте стаята, за да сте по-удобни.

2

Бъдете сигурни, ако наистина сте уморени. Откажете се от всички притеснения, но с ясно заявление, че след половин час ще се подготвите изпит.

3

В психологията няма концепция за "мързел"единственото обяснение за това поведение е липсата на мотивация. Помислете за вашата цел. Може би този изпит е преминаващ билет за висше учебно заведение.

4

Фокусирайте се върху темата. Не бива да се разсейвате: изключете телефона, изключете телевизора.

5

Преди да започнете курсовете, задайте цел - определена сума, с която трябва да учите. Затова ще ви бъде по-лесно да се съберете.