LovesTheTeam.com

инструкция

1

Първо, определете какво точно искатесебе си да се промени. Какви черти са присъщи за вас и какво не ви харесва. Защо сега дойде необходимостта от промяна. Променете себе си напълно малко вероятно да успее. Намерете една характерна черта или навик, който ви предпазва от постигането на каквито и да било цели, влияе върху вашите емоции и действия. За да се отървете от проблемите, е много важно да видите къде започват.

2

След като успях да променя нещо в себе сиразгледайте бъдещите си цели. Определете най-важното нещо в живота, мислете чрез действията, за да постигнете желаното и да започнете да действате. За да направите това, направете план за краткосрочни и дългосрочни цели. Само с ясен план ще ви помогнем да се придвижите напред. Дръжте дневник на постиженията, правете бележки в него, докато целите се реализират. Напред - желаните промени в живота, остава само да се следва плана и да не се изключва предвидения път.

3

Един от основните фактори за начина на промянае прошка и да се отървем от грешките. Тези допълнителни емоции отнемат много енергия, която е по-добре изразходвана за промяна на себе си. Спомнете неприятни ситуации и прощавайте нарушителите. И не мислете повече за това, всичко остана в минал живот.

4

Не забравяйте за вашите положителни качества. Обичайте се и споделяйте това чувство с другите. Запишете вашите добри черти в дневника и задайте нови, когато стигнат до тях.

5

Човек е щастлив в покой иумствено равновесие. Прочетете религиозна литература Изучавайки духовните закони на битието и след тях, вие ще промените себе си и ще насърчавате положителните промени около себе си.

6

Радвай се всеки ден и благодари за всичко, което имаш. Споделете тези чувства с другите, ще се почувствате като промяна към по-добро.