Съвет 1: Какво да правите с артериосклерозата
Съвет 1: Какво да правите с артериосклерозата
Ускоряване на ритъма на живота, стрес, погрешно иНедохранването - както много от ефектите може да бъде в такова пренебрежително отношение към здравето си! И ако сте с наднормено тегло или лош тен може да се разглежда като увеличаване на налягането или изтощение - чувствам невидимите и нематериални заболявания като атеросклероза или диабет, са открити твърде късно и поради това да доведе до най-големите щети за здравето.
Съвет 2: Как да разпознаете артериосклерозата на кръвоносните съдове
атеросклероза - това е отлагането на стените на артерията на вар,холестерол и тиалин. Тези вещества се натрупват под формата на плаки в аортата и артериите на сърцето и мозъка, които са от най-голямо значение за човешкия живот. По-късно плаките се превръщат в нещо като овесена каша, което запушва кръвоносните съдове, в резултат на което прекъсва кръвоснабдяването на съответните тъкани.
инструкция
1
атеросклероза коронарните артерии се проявяват под формата на ангина, която без подходящо лечение се развива в коронарна сърдечна болест и миокарден инфаркт.
2
При атеросклероза на церебрални артерии илисърдечно-съдовата система, често изпитвате виене на свят или чувствате, че кръвта е излята в главата ви. В бъдеще тези симптоми стават постоянни и се проявяват много по-често. Също така можете да забележите увреждане на паметта, бързо умора с умствена работа и постоянна раздразнителност.
3
атеросклероза Гръдната аорта се проявява чрез изгаряне на болки зад гръдната кост, като се дава в ръката, корема или шията. Увеличава натиска (систолично), за вас е трудно да преглъщате.
4
Когато се развива атеросклероза на кракатапрекъсващо клаудикация - докато ходите един от краката внезапно ви изглеждат много тежки, тогава има болка, накуцване и спазми. Най-често такива явления се срещат при пушачи с опит и преминават с отказ да пушат. Често има болка и в глутеалните мускули, в областта на лумбалната област и в мускулите на бедрата. Болката се увеличава, ако изкачите планина или нагоре по стълбите. В най-пренебрегваните случаи болката настъпва и в състояние на покой.
5
При атеросклероза на краката може да забележитеповишена чувствителност на крайниците към студ или изтръпване в краката. Засегнатият крак се чувства много по-студен от здравия. Забележете, че началото на болестта може да бъде чрез промяна на цвета на кожата: в ранните стадии те стават бледа, а на по-късни етапи придобиват цианотична сянка. Наблюдава се растеж на ноктите, в пренебрегвани случаи могат да се появят трофични язви на пръстите и краката. В последния стадий на заболяването пръстите на краката могат да се зачервят и дори да започнат да се разлагат.
6
атеросклероза коремна аорта при мъжете може да се прояви под формата наимпотентност като последица от нарушения на кръвообращението в системата на вътрешните иалиарни артерии. Можете да забележите пароксизмална болка след хранене, прогресивна загуба на тегло и персистиращи храносмилателни нарушения.
Съвет 3: Атеросклерозата е опасна
Атеросклерозата е коварна болест, в коятокръвоснабдяването на жизнените органи се нарушава в резултат на отлагането на липиди и протеинови съединения върху стените на артериите. Светлината на съдовете се стеснява. В зависимост от местоположението на плаките, патологичният процес се придружава от определени симптоми.
От атеросклерозата на аортата е опасно
Аневризмът може да се развие при атеросклероза на аортатас пакет, който ще доведе до разкъсване на аортата. В действителност, аневризма е тънкостенна издатина, която се образува в най-слабата точка на съдовата стена. Нервните окончания, разположени в непосредствена близост до аневризма, са изцедени. Пациентът изпитва болезнени усещания зад гръдната кост, под нокътя и в шията. Има задух, непродуктивна кашлица, дрезгав глас. Кръвотегалната недостатъчност в лявата камера на сърцето бързо се развива. При хипертонична криза, след тежко физическо натоварване се разкъсва аневризма. Това води до вътрешно кървене, шок и смърт.От атеросклерозата на коремната аорта е опасно
Когато се развива атеросклероза на коремната аортаАневризмите се появяват асимптоматично или са придружени от болка. Работата на стомашно-чревния тракт е нарушена, появява се гадене. Пациентът рязко се разраства. Разкъсването на аневризма се съпровожда от кървене и може да доведе до смърт.От атеросклерозата на бъбречните съдове е опасно
С развитието на атеросклерозата на бъбречните съдовеАртериална хипертония, която допринася за бързото по-нататъшно развитие на атеросклерозата. Частичното или пълно блокиране на артериите, кръвоснабдяването на бъбреците води до сърдечен удар на бъбреците.От атеросклерозата на артериите на долните крайници е опасно
Повишава се атеросклерозата на долните артерии на крайницитедо трофични разстройства. Храненето на тъканите е нарушено, което застрашава трофичните язви с възможност за силно кървене. В бъдеще се развива гангрена и неизбежна ампутация на крайниците.От атеросклерозата на коронарните артерии е опасно
Когато плаката е блокирана и луменът е стесненКоронарната артериална болест развива тежка исхемична болест на сърцето. Недостатъчното кръвоснабдяване на миокарда заплашва с опасна форма на ангина пекторис, сърдечна недостатъчност. Ако луменът на артериите е напълно блокиран, ще настъпи некроза на клетките на сърдечния мускул и инфаркт на миокарда.Опасностите от атеросклероза на церебралната артерия
Когато има нарушение на кръвоснабдяването на мозъкапоследствията са исхемичен инсулт, мозъчен кръвоизлив, енцефалопатия. Прекурсорите на това състояние са нарушение на вниманието, паметта, интелекта, умората, главоболието, объркването, психическите разстройства, засиленият конфликт.Съвет 4: Атеросклероза: Симптоми, диагноза, лечение и превенция
Атеросклерозата е често срещано заболяванеартерии от мускулно-еластичен и еластичен тип. Липидните или холестеролните отлагания под формата на плаки се намират във вътрешната обвивка на артериите на сърцето, мозъка, аортата и в клоните на аортата. Това води до пролиферация на съединителната тъкан с последваща склеротизация, стесняване на лумена. Доставянето на кръв от орган, който се хранят през засегнатите артерии, става недостатъчен, което неизбежно води до образуване на огнища на некроза, т.е. сърдечен удар, инсулт или гангрена.
Симптоми на атеросклерозата
Клиничната картина на атеросклерозата зависи от товаразпространението и локализирането на процеса, както и степента на стесняване на артериите. В началния стадий на заболяването пациентът може дори да не познае колко сериозни патологични процеси се развиват в организма.
В бъдеще, атеросклеротичните промени,локализирани в аортната, сърдечната, бъбречната, церебралната артерия или в крайниците, проявяват определени симптоми. При атеросклероза на коронарните артерии на пациента нарушава стенокардия, може да има миокарден инфаркт. Предвестник на такива сериозни заболявания са симптомите на продължително усещане за тежест зад гръдната кост, изгаряща болка в областта на сърцето.
Ако са засегнати съдовете на бъбреците, пациентът се притесняватежка артериална хипертония. При атеросклероза на церебралните артерии, работоспособността, паметта, вниманието се намалява значително. Пациентът изпитва бърза умора, замаяност, хронична безсъние. Най-ужасното усложнение в нарушаването на церебралната циркулация е инсулт.
Когато артериите на крайниците са повредени, пациентът е обезпокоен от интермитентна клаудикация, подуване.
Диагностика на атеросклерозата
Ако пациентът е заподозрян в атеросклероза,инструментални и лабораторни методи на изследване. Те откриват нарушение на липидния метаболизъм, извършват изследване с рентгенови лъчи, ултразвук на съдовете. Въз основа на сложни диагностични методи, лекарят няма съмнение относно правилната диагноза.
Лечение на атеросклероза
На пациента са предписани фармацевтични продукти,намаляване нивото на липидите, нормализиране на оксигенацията и трофичната тъкан, реологични свойства на кръвта. Също така се препоръчват лекарства, които увеличават еластичността на съдовите стени. Ако атеросклеротичните плаки застрашават нормалното кръвоснабдяване, се предписва реконструктивна хирургия.
Предотвратяване на атеросклерозата
За предотвратяване на атеросклерозата е необходимо да се откажеот лоши навици, преместете повече, отървете се от наднорменото тегло, спазвайте диета с високо съдържание на зеленчуци и плодове и ниско съдържание на животински мазнини. Препоръчва се също да се подложи на медицински преглед и да се лекуват хронични заболявания своевременно.
Съвет 5: Как да се предотврати атеросклерозата на кръвоносните съдове
Атеросклерозата е заболяване на кръвтасъдове, в които те губят гъвкавост и стават твърди поради утаяването на мазнините и варните по стените. В този случай съдовете се стесняват и кръвта се влива слабо във вътрешните органи. Атеросклерозата на съдовете води до развитие на сърдечно-съдови заболявания, исхемична болест на сърцето и миокарден инфаркт. Предотвратяването на това заболяване е правилното хранене, упражняването, избягването на стресови ситуации.
инструкция
1
Ограничете ежедневното хранене на животински мазнини вкоито съдържат холестерол. Използвайте минимум масло, свинска мас, сметана, заквасена сметана, печена сладка. Премахване на храни, които са с високо съдържание на сол от диетата.
2
Яжте 2 супени лъжици всеки денрастително масло. Този продукт е забележителен, тъй като нормализира метаболизма на мазнините и холестерола. В допълнение, използването на растително масло в храната е предотвратяване на запек, докато излишъкът от холестерола се отстранява от тялото по естествен път.
3
Включете се в храната на морски дарове, като морски кален и калмари. Те имат антисклеротичен ефект.
4
Яжте плодове и зеленчуци, които съдържат многоколичеството на витамин С. За предотвратяване на атеросклероза, трябва да ядете плодове от жълтеникаво-червени цветя, например, глог, планинска пепел, вибринум, морски зърнастец, кайсии, сушени кайсии. Яжте най-малко 100 грама прясно или натрошено бяло зеле всеки ден с растително масло, което ефективно премахва холестерола от тялото.
5
При повишено телесно тегло, облекчаване на теглото,придържайки се към нискокалорична диета с ниско съдържание на мазнини. Затлъстяването може да доведе до захарен диабет и това е директен път към атеросклерозата. Гледайте артериалното налягане, развивайки хипертония, влошава състоянието на кръвоносните съдове.
6
Престанете да пушите. Тютюнопушенето води до вазоспазми и е една от основните причини за атеросклероза.
7
Влезте за спорт. Изберете товар, като се има предвид възрастта и състоянието на тялото. Най-простото и най-приятното упражнение е ежедневното ходене. Разходете се поне 3 пъти седмично в продължение на 30-40 минути.
8
Вземете топла баня с билкови отвари. Това помага не само за облекчаване на стреса, но и за възстановяване на капилярната система на тялото.
9
Избягвайте стресовете, които водят до спазъмсъдове. Разгърнете в себе си такива положителни качества като доброжелателност, веселие и оптимизъм. Опитайте се да поддържате гладко настроение през целия ден.
