Ароматерапия: Мит или реалност
Ароматерапия: Мит или реалност
Съвременната медицина включва лечениезаболявания чрез инжекции и таблетки, но има и други, алтернативни терапии. Един от тези нетрадиционни методи на лечение е ароматерапията - лечение с обикновени естествени миризми.
В сърцето на ароматерапията е ефектът на естествените етерични масла върху човешкото тяло. Естествените етерични масла са летливи вещества, които отделят растения за собствена защита.
В природата има повече от 3000 вида различнирастения, от които са необходими съществени за здравето етерични масла. Тези вещества се характеризират с висока биологична активност и не могат да бъдат възпроизведени изкуствено чрез химически средства. Етеричните масла могат да съдържат повече от 500 различни органични и неорганични съединения, обаче те не са химически възможно да се възпроизвежда, и следователно, синтетичният маслото не могат да имат лечебни свойства.
Ефектът на естествените етерични масла върху нашитетялото може да се извърши по два начина: чрез миризма (изпарение и вдишване) и чрез проникване в тялото през кожата (компреси, вани, масаж). Миризмите дават емоционално и физическо удоволствие, подобряват настроението и повишават ефективността. Те могат да имат едновременно тонизиращо и успокояващо действие. Интензивността на миризмите зависи от количеството на специалните вещества, съдържащи се в етеричните масла. Миризмите се състоят от молекули, които, когато са изложени на обонятелни рецептори, причиняват реакцията на организма под формата на биохимични реакции.
Ароматерапията допринася за следните задачи:
- подобряване на ефективността;
- подобрен сън;
- укрепване на имунитета;
- Предотвратяване на стреса;
- лечение на възпалителни процеси в тялото;
- профилактика на сърдечносъдови заболявания;
- облекчаване на умората и напрежението.
Под въздействието на етерични масла се стабилизиракръвно налягане и дихателен ритъм. Основната задача на ароматерапията е предотвратяването на различни заболявания. Въпреки това, някои групи от етерични масла имат противопоказания, например, свръхчувствителност, алергични към цъфтящи растения, бременност, психоза, астма и други характеристики на организма.
Кои масла са подходящи за лечение на различни заболявания?
бронхит: лавандула, евкалипт, кедър, розмарин, вар.
безсъние: лавандула, босилек, жасмин, роза, бергамот, розмарин.
хепатит: розмарин, лимон, роза, мента, градински чай.
виене на свят: розмарин, мента, лавандула, босилек, градински чай.
грип: лимон, ела, роза, лавандула, евкалипт, бор, мента, градински чай, розмарин.
киселини в стомаха: лимон, каламус, мента.
конюнктивит: лимон, роза.
кашлица: мента, евкалипт, айр, розмарин, мирта, бор.
Превенция и лечение на инфекциозни заболявания: лавандула, бор, розмарин, лимон, лаврово дърво, каламус, евкалипт, карамфил, мента.
Хроничен ринит: бор, евкалипт, ела, розмарин, кориандър, здравец, лавандула, мента.
Хроничен ревматизъм: евкалипт, лимон, хвойна, босилек, ела, бор, мента.
Грижа за кожата: розмарин, роза, лимон, копър, лавандула, евкалипт, градински чай.
бръчки: лавандула, розмарин, лимон, роза.
измръзване: евкалипт, здравец, лимон.
Пукнатини в кожата: лимон, роза, лавандула, липа, сандалово дърво, пачули.
язви: евкалипт, роза, лавандула.
Прилагане на етерични масла в ежедневието
От молци: карамфили, лавандула.
От комари: здравец, евкалипт, мента, карамфил.
За дезинфекция на жилища: лимонена трева, лавандула, евкалипт, хвойна.
Етеричните масла са толкова широко използвани поради фактори като естественост, устойчив лечебен ефект, безболезнено приложение и, разбира се, лекота на използване.
