Съвет 1: Как да се справите с грипа
Съвет 1: Как да се справите с грипа
Наличието на грип винаги се дължи на вируса,следователно е малко вероятно тази болест да бъде излекувана за няколко дни. Важно е обаче да започнете борбата с това заболяване възможно най-скоро, тъй като не само от дълго време може да се откажете от обичайния начин на живот, но и да доведете до сериозни усложнения.
инструкция
1
Грипът е остра инфекциозназаболяване, което се дължи на навлизането на различни видове грипни вируси в тялото. Основните симптоми на такова заболяване са повишаване на телесната температура до 38 ° С, тежката форма - до 40,5 ° С, слабост и болки в мускулите, главоболие, сълзене и болка в очите и подуване на гърлото. Може да има и хрема, въпреки че този симптом е по-характерен за други ТОРС, а в случай на грип често се появява сухо в носа. След един-два дни може да започне кашлица. Тежката форма може да бъде придружена от повръщане, халюцинации, загуба на съзнание.
2
Лечението е важно да започне, когато първатасимптоми - това ще помогне на тялото да се справи по-бързо с вируса и да намали вероятността от усложнения. Най-хубавото е, разбира се, консултирайте се с вашия лекар, който е по-вероятно ще се определи точно присъствието на грип, както и да извършат режим на лечение. Самолечение с това заболяване, особено при тежка форма, е доста опасно да се справим.
3
Ако можете да посетите или да се обадите вкъщипрофесионално, без значение колко по-рано можете да вземете антивирусно средство, например, "AnviMaks". Това лекарство се дължи на присъствието в състава на римантадин намалена активност на групата вирус А, разрушаване неговата способност да проникват в клетките и се разпространява в целия организъм. "AnviMax" също има симптоматичен ефект. Тя притежава антипиретични, антихистамин, аналгетично действие, запълва дефицит аскорбинова киселина.
4
В допълнение към приема на лекарството, е необходимо да се намалифизическата активност, тъй като енергията трябва да се изразходва за борба с грипа, а също и да се спазва почивката на леглото. Много е важно да пиете колкото е възможно повече топла течност - това ще помогне да се предотврати дехидратацията. Най-добре е да се даде предпочитание на малинови напитки, тъй като има антипиретичен ефект, роза бедрата, череша, лимон. Пийте на малки глътки и често.
5
Температурата под 39 ° C за грипа не е такаваТой препоръчва, тъй като с него тялото се бори инфекция. Изключенията са индивидуалните характеристики на здравеопазването, но в този случай, лечението винаги трябва да се съгласуват с лекар. За него също трябва да разгледа спешно и в този случай, ако температурата на тялото се повишава до 40 ° С, и ако няма положителна промяна не се случи в рамките на една седмица. В противен случай, последствията за организма могат да бъдат много сериозни.
6
В никакъв случай не трябва да приемате антибиотици,тъй като те са ефективни само срещу бактериални заболявания. С грип и други вирусни заболявания, те могат да навредят, намаляване на вече ранени имунитет. Антибиотици лекар обикновено назначава само ако грипът се причинява от бактериални усложнения като пневмония.
7
За превенцията на грипа трябва да се засилиимунитет, приемане на витамини, физически упражнения и мониторинг на състоянието на стомашно-чревната микрофлора. Също така е важно да не се свързвате с пациентите, тъй като грипният вирус се предава от въздушни капчици.
Съвет 2: Кои 6 продукта ще ви помогнат да се справите по-добре с грипа и настинките
Обичайната медицина или инокулацията срещу грип не е такаможе винаги да спаси от вирусни и студени заболявания. За да помогне на тялото ви да се справи с тази болест по-бързо, трябва да попълните диетата си с определени храни. Какви храни, различни от "класически" цитрусови плодове и чесън, ще подобрят и укрепят имунитета?
инструкция
1
Тиквени семки. Те са пълни с цинк, което помага на белите кръвни клетки (левкоцити) да се борят с болестите. Също така използването на тиквени и други семена и зърна ще помогне да се справите със симптомите на обикновена настинка по-бързо.
2
Риба тон. Тази ценна и полезна риба е отличен източник на селен - микроелемент, който предпазва клетките от вредните ефекти на свободните радикали, повишава имунитета и общата устойчивост на организма към вируси и микроби.
3
Гъби. Те съдържат бета-глюкани - полизахариди, които повишават функционалността на имунитета на организма и го предпазват от ефектите на патогенните микроби.
4
Сладки картофи (сладки картофи). Той съдържа витамин А, който се бори със свободните радикали, унищожавайки клетъчните мембрани в организма, като по този начин отслабва имунната система и предизвиква различни заболявания. Батат често може да се види на рафтове със зеленчукови супермаркети.
5
Зелен чай. Насладете се на гореща чаша зелен чай, който има невероятни антиоксидантни свойства. Съгласно съдържанието на такъв витамин С, необходимо за организма по време на катаралните заболявания, зеленият чай е десет пъти по-добър от черния чай.
6
Кисело мляко. Пробиотиците, съдържащи се в киселото мляко и други естествено ферментирали кисели млечни продукти, ще помогнат на тялото ви да поддържа здрава имунна система. Важно е обаче ферментирал млечен продукт да не съдържа захар.
Съвет 3: Причини за настинка в новородените и как да се справят с тях?
Наблюдава се изчервен нос при новородени, най - често вранните месеци от живота. Ако бебето няма кашлица, хрипове, зачервяване на гърлото или други симптоми на развиващите се заболявания, не си струва много да се притеснявате заради обикновена настинка, както се случва при всички новородени в ранна възраст.
Често се налага да се проветрява стаятаВинаги е хлапето и направи мокро почистване, за да се гарантира, че няма сух въздух в помещението, тъй като повечето микроби е точно в сухия въздух, тя трябва постоянно да се хидратира. Също така, при настинка дечица помогнат измиване на носа, физиологичен разтвор, физиологичен разтвор, "Аква Марис" за масаж на носа и не е странно майката кърмата, че е възможно да погребе носа на бебето, но децата, тъй като има алергични реакции, prorezyvatelny хрема, когато ERUPT зъби в троха, тази почва може да причини и хрема.
Ако детето има симптоми на грип, спешно се нуждаеотидете в болницата за медицинска помощ. При новородено бебе, тялото е отслабено, имунитетът не е развит и поради това в ранна възраст детето трябва да бъде внимателно охранявано, да не се прегрява и да не се охлажда.
Съвет 4: Как да не се разболеете от грип
Грипът е доста сериозна болестпричинява топлина, кашлица, възпалено гърло, слабост в цялото тяло и т.н. Повечето хора не мислят как да избегнат тази болест, като я смятат за не толкова опасни. Въпреки това, усложненията, които могат да възникнат, са достатъчно сериозни, поради което превенцията на грипа е много важна.
