Мога ли да плувам в басейна месечно
Мога ли да плувам в басейна месечно
Въпросът за плуване в басейна с месечни женизаинтересовани винаги. Ако този естествен месечен процес е болезнен и с изобилни секреции, басейнът трябва да бъде изоставен изцяло или да намали интензитета на натоварването по време на тренировка. Ако течността е умерена и здравословното състояние на жената е задоволително, можете да плувате в басейна при спазване на определени правила.
Каква е причината за забраната за плуване в басейна по време на менструацията?
- за момичета, които водят активен начин на живот, и -Начинаещи спортисти разпитват басейн посещение по време на менструация винаги е било спешно. Не осъзнават опасността от ефекта от проникване на вода в репродуктивния тракт, те са по-заинтересовани от естетическата страна на ваната, защото дори и най-оскъдните средства могат да бъдат във водата или оставят следи по тялото. Но ако не се вземе предвид този аспект, и ще обсъдим въпроса за къпане в басейна по време на месеца, от медицинска гледна точка, всяко, дори и неопитен гинеколог казва, че по време на менструация отбрана на женското тяло са отслабени, и на шийката на матката е отворена. По този начин рискът от инфекциозна инфекция на гениталния тракт се увеличава значително.Правила за безопасно плуване в басейна по време на менструация
За да предпазите тялото от инфекция,експертите препоръчват поне няколко дни от началото на месеца да се въздържат от плуване в басейна, обяснявайки своето търсене с обилно количество екскременти. Дълбоко в хладната вода по време на менструация, жените трябва да разберат, че излага тялото ви да резки температурни промени, на които може да отговори на повишена krovotecheniya.Odnako има и ситуации, в които, за всички проблеми разбиране за къпане по време на менструация трябва да се избягват посещавайки басейна не може. Това важи за спортни тренировки и състезания - важни събития в кариерата на жените и плувците. Единственият изход за тях е използването на хигиенични тампони с подходяща степен на абсорбция. Но тук е необходимо да се има предвид, че агентът може да се надуе силно по време на престоя си във водата. За да се избегнат неприятни чувства, че е необходимо да се извлече най-малко от басейна и да се замени новата. Също така, не се във водата повече от 20 minut.Yunye момиче, не са сексуално активни, може да използвате тампони, без страх от увреждане на химена. При избора на хигиенни продукти, те трябва да предпочитат тампони с етикет "мини". Те лесно се промъкват през дупката в химена и запазват неговата цялост.Менструална купа - идеална за плувен басейн
Достоен заместител на познатия тампон бешеменструалния чаша или шапка - най-новото развитие, предназначена да улесни хигиената в "критични" дни. Изработена от медицински силикон, тя е абсолютно безвреден за женското тяло. Формата прилича на чаша звънец, след вмъкване във вагината се задържа благодарение на вакуум и myshts.Glavnoe разлика кондензатор на тампона в него е, че тя не абсорбира мензиса и ги събира, елиминира възможността за контакт с вагиналните стени. По този начин, на притока на кръв и инфекция на гениталния тракт се елиминира напълно. Що се отнася до времето, прекарано чаша в женското тяло, а след това можете да отидете с него от 8 до 12 часа (през което време тампона би трябвало да се промени 2 - 3 пъти) .Kupatsya в басейна по време на менструация или не - да се реши най-важното, не нарушавай препоръки на специалисти. И след това плуване ще бъде за вас не само приятна игра, но също така и полезни уелнес процедури.
