Съвет 1: Как да оцелеем през пролетта до алергични хора

медицина

Съвет 1: Как да оцелеем през пролетта до алергични хора

Пролетта е периодът на активното слънце. Всичко наоколо оживява и цъфти. Това е най-трудното време за тези, които страдат от алергии. Животът без антихистамини става невъзможен.

инструкция

Ако страдате от алергични реакции ивсяка пролет имаш воднисти очи, започваш течащ нос, кихане и кашляне, предварително се грижиш за избора на антихистамини. Съвременните фармацевтични продукти помагат да се предотвратят всички неприятни алергични симптоми и да не се предизвиква сънливост, като лекарствата от старото поколение. Но можете да приемате таблетки само според указанията на Вашия лекар.

В централната Русия започва цъфтежаАприл и завършва до юни. Това е най-трудното време за страдащите от алергии. Ако имате възможност да отидете в друга климатична зона, можете да оцелеете през периода на цъфтеж без антихистамини. Преди да пътувате, не забравяйте да се консултирате с лекар и да получите препоръка за избор на страна за пътуване.

Всеки, който не може да напусне родината си, вПериодът на наситен цъфтеж трябва да се грижи за допълнителни методи за безопасност. Ако е възможно, не излизайте навън от 10 до 19 часа или не използвайте памучни марлеви превръзки. Веднага след като сте посетили улиците, измийте ръцете и лицето си с течаща вода.

Не отваряйте вратите и прозорците в апартамент или офис. По време на цъфтежа е разумно да се използва климатик с функция за почистване. Вентилирайте стаята само след дъжд.

Съвет 2: Как да предотвратите появата на алергия към прашец

Март е в разгара си, което означава, че наближава сезонът на сенна хрема, алергиите към цветен прашец. Ще разберем как да предотвратите атака и да се насладите пълноценно на пролетта.

Как да се предпазим от алергия към прашец

Специалисти от катедра "Висши растения" на Московския държавен университетпредупреждение: елша и леска ще цъфтят още в края на март, пролетта е вече рано. Височината на полета на полен ще бъде в средата на май, когато един от най-мощните алергени, бреза, ще цъфти. Чувствителни хора трябва да бъдат подготвени: миналата година, бреза не е толкова много цветен прашец, така че тази пролет неговият брой ще се увеличи. Въпреки това, ранно начало на пролетта в рамото с алергии, тъй като най-острите атаки на алергии се появяват, когато растенията започват да цъфтят всички наведнъж, вместо postepenno.Privivka allergiiEsli много страдате от пролетните алергии, трябва да започнете лечението по-рано. Преди топлината се направи среща с алерголог, за да получите интензивен курс на терапия с инжектиране, с други думи, да се направи ", ваксинирани срещу алергии." В случай на остри пристъпи, снабдете се с антихистамини и вазоконстриктори. Но имайте предвид, те бързо да свикна, така че това няма да отнеме повече nedeli.Mery spaseniyaV сезон на алергии сенна хрема трябва да следвате простите правила. Ако е възможно, не трябва да излизате от къщата между 5 и 10 часа сутринта, тъй като това време настъпва връх на праха. Дълги разходки си струва да се правят в мокро или безветрено време, когато прашецът е закован на земята. На улицата носете маска и използвайте декоративна козметика до минимум: някои от нейните компоненти могат да започнат да преминават през алергии. По-често къпете домашни любимци и вземете душ, веднага щом се върнете у дома и преди лягане винаги изплакнете косата си. Желателно е също така временно да бъдат изключени от хранителния режим на ябълки, круши, сливи, маслини, ядки, билки и подправки.

Съвет 3: Как да носите бижута на хора с алергии

Изглеждат бижута от благородни металиефективни и красиви, но не са евтини. Друго нещо - модерни бижута. Евтина цена, много опции, интересни дизайнерски решения и широк избор. Но не всеки може да си позволи икономични бижута: носенето на бижута за алергични хора понякога може да бъде животозастрашаващо.

Какво костюми бижута причинява алергия?

Реакцията на бижута може да се появи веднага(след няколко часа) и след няколко седмици / месеци носене. По правило алергията се намира на място: само на мястото, където бижутата се носят. В началото може да се появи леко зачервяване, подуване, после сърбеж. В много трудни случаи, подути воднисти, силно сърбящи мехури започват да се набъбват. Не всяка бижутерия може да причини неприятна реакция. Основният дразнител е металните бижута, които включват кобалт, хром или молибден. Но най-опасният компонент е никелът. Неговото присъствие в сплавта причинява алергия при много голям брой момичета и млади хора. Най-сигурният начин да забравите за алергията към костюм бижутата не е да я носите. Metal бижута предпочитат продукти, произведени от пластмаса, дърво, кожа, камък, плат и др. Желателно е, че те не са имали катарами или метални тела. Този подход обаче е почти нереалистичен в ситуацията със обеци. В този случай е необходимо да се изберат закопчалки от скъпоценни или полускъпоценни метали или да се приспособят към обстоятелствата.

Начини да заблудите алергията към бижута

Основното средство за алергия е изключение отживота на продукта, причиняването му. Но когато става въпрос за костюм бижута, рядко момиче ще си позволи такъв подход. Модерните декорации изглеждат много хубави и ефективни, те ви позволяват да диверсифицирате перфектно вашия гардероб и идеално да допълвате почти всяко изображение. Ако сте алергични, но не искате да се откажете от стилни аксесоари, използвайте няколко трикове, за да избегнете неприятна реакция. За да избегнете алергии, трябва да изключите нейния директен контакт с кожата. Ето защо да носите бижута на алергични хора може да бъде на върха на дрехите. Този подход е идеален за колиета и гривни. Например, поставете красив висулка върху верига над рогчето. Обичаната гривна може спокойно да се постави върху рокля с дълги ръкави. Въпреки това, обърнете внимание: да поставите бижута трябва да бъде на върха на дрехи от плътни тъкани. Шифон, гуфюр, капрон и други не могат да защитят кожата. Друг начин ще позволи на страдащите от алергии да носят бижута и да не се страхуват от неприятна реакция. За да направите това, покрийте интериора на декорацията (която тя докосва с кожата) с чист лак. Най-добре е да използвате лек за ноктите. Оставете лак да изсъхне и поставете продукта безопасно. Този подход може да се използва с почти всеки костюм, който причинява алергии. Но особено ефективно "защитно" покритие ще бъде за обеци, пръстени, метални гривни. Лаково прозрачно покритие трябва периодично да се актуализира, защото от триене с кожата и отоплението бързо излиза. При първите признаци на алергии (зачервяване, светло сърбеж или подуване) веднага извадете бижутата и вземете антихистамин. След това не носете опасни бижута най-малко една седмица или две.

Съвет 4: Как да се предпазите от пролетни алергии

Бъбреците се спукат на храсти и дървета, прекъсва семлада трева, навсякъде всичко цъфти. Каква красота наоколо! Пролетта не е напразно, счита се за символ на прераждането и подновяването. Но има хора, за които идването на пролетта означава началото на страданието. Това са алергични хора, които реагират на полена на някои растения. С появата на периода на цъфтеж те започват да кихат и кашлят безразборно, имат сърбящи и воднисти очи, подути назофаринкс, понякога има силна кожна сърбеж.

инструкция

В някои случаи, когато симптомите на пролеттаАлергиите са много силни, наистина трябва да бъдат спасени и в най-буквалния смисъл на думата. Такива хора са алергични лекари, посъветвани, ако е възможно, да напуснат за периода на цъфтеж до по-високи географски ширини, точно до Далечния север. Това означава, че седнете на безопасно място, докато алергенът на полена е във въздуха. Но, разбира се, не всички хора имат такава възможност. Ето защо, за да направите пролетната алергия да не превърне живота ви в истински кошмар, трябва да помните и да изпълнявате прости условия.

По-малко са на открито, особеносутринта, в този момент концентрацията на полен достига максималните си стойности. Отворите за прозорци се опитват да се окажат с марля и няколко пъти на ден, да се навлажнят с вода - така ще осигурите притока на чист въздух и да се предпазите от цветен прашец.

Унищожете праха в къщата, без да съжалявате за времето иусилия. В края на краищата на частиците прах се намират частиците от полен - най-лошият ви враг. Мокро почистване, почистване на килими и килими. Между другото, колкото по-малко килими във вашата къща, толкова по-добре за здравето, защото те са истински събирачи на прах.

Като цяло, помнете: Влагата е вашият съюзник в борбата срещу прашеца. Можете безопасно да ходите след дъжд, когато концентрацията на прашец във въздуха е минимална. Често се измиват, а също така се измиват очите и назофаринкс. Опитайте се да направите вана или душ най-малко два пъти на ден.

Ако е възможно - отидете на доброна лекар-алерголог. Ако можете точно да определите кой растителен прашец ви причинява алергии, той ще ви препоръча как да намалите проявите му. Например, временно изключване от вашата диета на някои храни, напитки.

Спомнете си за антихистамините. Разбира се, не трябва да ги злоупотребявате (както при всички лекарства), но ако е необходимо, за да се намалят симптомите на тежки алергии, те могат не само да бъдат взети, но и необходими. Освен това съвременните антихистамини работят по-ефективно, отколкото техните предшественици, и те не забавят реакцията на човека, нито го карат да заспи.