Съвет 1: Как да разберете, че ежемесечно
Съвет 1: Как да разберете, че ежемесечно
Редовността на менструалния цикъл е много важнажени. Това се случва, че цикълът се губи, а месечните внезапно идват по-рано или по-късно. Има някои признаци, които показват, че предстои критичните дни.
Защо се нуждаем от месечни
Месечните са кървавиразпределение, които се извършват веднъж месечно. При бременност те спират. Менструален цикъл - период от време от първия ден на един месец до първия ден от следващия ден. Средно, тя продължава около 28 дни, въпреки че може да има повече или по-малко. Основната роля тук играе редовността на пристигането на критичните дни. В средата на цикъла настъпва овулацията: зряло яйце, готова за оплождане, напуска фоликула и се придвижва покрай фалопиевата тръба в маточната кухина. По време на овулацията вероятността да забременеете е много висока, така че всяка жена трябва да знае кога започва следващия месечен период. Често цикълът се заблуждава и не е лесно да се определи датата на пристигане на критичните дни.Как да разпознаем овулацията
Овулацията се случва около средата на цикъла,една жена може да определи този процес на някои основания. Ооцита от точката на фоликул излизане в организма е хормон пренапрежение. Основна температура се повишава с 0,5-0,8 градуса, това увеличение може да продължи до последния ден на цикъла. Измерва се температурата на сутринта след като се събуди, не ставане от леглото. Термометърът трябва да се постави в ануса за 8-10 минути. Записване термометър по-добре в специално определено за тази книга, тя ще бъде по-лесно да следите й цикъл редовност. В измерването на базалната температура на тялото, че е важно да не се забравя, за да запишете друга дата на оценяване и ден на цикъла.Предменструален синдром (PMS)
PMS е колекция от личничувства, които говорят за подхода на менструацията. Причината за признаците на предменструален синдром са хормоналните промени в тялото. Всеки път, когато тези признаци могат да бъдат изразени в по-голяма или по-малка степен. Предменструалният синдром трае от два до няколко дни. Симптомите на ПМС са разделени на психологични и физиологични. Психологически симптоми: сънливост или безсъние, немотивирани негодувание, тревожност, страх, гняв, промени в настроението. Физиологични признаци: дърпащи болки в областта на корема и долната част на гърба, главоболие, виене на свят, повишен апетит, гадене, напрежение в гърдите, акне по лицето, леко повишаване на телесната температура, избледняване или повишаване на сексуалната vlecheniya.Esli жена казва на проява на всеки характеристика на тези две групи, не трябва просто да се мотае етикета "PIP". Трябва да следите на някакви симптоми в продължение на най-малко три месеца, а след това ще бъде възможно да се направят изводи, PMS или не. Не забравяйте, че предменструален синдром няма да продължи вечно. Ако симптомите са далеч по-труден живот пречи на работата ми и да общуват с хора, трябва да се предприемат действия. Един добър гинеколог казва как да се подобри положението, и да даде подкрепа за местните сили.Прекурсори на първата менструация
Появата на критични дни не е знакпълна готовност на тялото на младо момиче с бременността и раждането, това е просто знак, че е възможно бременността. Обикновено първите месеци (менархе) при едно момиче започват на възраст 11-14 години. Този период се различава значително поради някои фактори. Към датата на менархе засяга здравето, диета, физическо и психическо развитие, история на заболяването, наследствени фактори, стрес и т.н. На първия подход на менструация кажа някои признаци :. Плъзгане болка в областта на корема (по-рано неизвестен), гадене, главоболие, чести промени в настроението, умора, апатия или агресия. Има и други признаци на пубертета и затова бързо менархе: едно момиче фигура става все по-закръглена, увеличаване на обема на бедрата, растат гърди изглеждат бяло течение (вагинално течение), повишаване на мастните и потните жлези.Съвет 2: Първият месечен: какво да правите
Първата менструация се нарича менархе, това езнак, че женското тяло е достигнало пубертет и може да забременее. Въпреки, че съвременните юноши са много запознати с тази тема, е много важно родителите да обясняват на момичето предварително как да се държат и какво да правят с първата менструация.
Времето на първото месечно
При момичетата започва пубертетаседем до осем години, когато тялото синтезира първите хормони. Постепенно фигурата става по-женствена, косата се появява в интимни зони, гърдата расте, промени в поведението. Върхът на пубертета е появата на първата менструация, което показва, че момичето вече може да има овулация и може да забременее.Далече от първото месечно доказателство за овулация, по време на менструалния цикъл на овулацията, не може да бъде.Най-често първата менструация започва на 12-14години, въпреки че нормата е много по-широка - от 9 до 17-18 години. Тези термини са много индивидуални, зависят от много различни фактори: наследственост, здравословно състояние, състояние на околната среда. Така че, в пълни момичета, menarche идва по-рано, а почитателите на активния спорт по-късно. В жителите на южните райони периоди идват вече 10-11 години, а в случая със северните жени обикновено по-късно.
Пушенето, пиенето на алкохол, строгите диети, наркотиците, злоупотребата с вредни и мастни храни потискат сексуалното развитие и могат да отложат появата на менархе.Менструалният цикъл не се установява веднага, ноза една или две години. Първият път, когато месеците са много нестабилни, с големи и различни времеви интервали. Постепенно се регулира и обемът на кръвта и продължителността на менструацията.
Какво да правите с първия месечен
Предвестникът на първите месеци ехарактерно изхвърляне от вагината - белите, които стават все по-обилни и вискозни. Понякога момичетата се появяват симптомите на ПМС за няколко месеца преди първата менструация - промени в настроението, сълзливост или се появяват апатия, има главоболие. Ако момичето е наясно с тези симптоми и да слушате тялото си, на първа менструация няма да е неприятна изненада. Но много от тях не са готови за промените в организма на момичетата първия период се учуди, което води до страх и водят до стрес. В периода от 11-12 години, за да бъдат готови за такива промени - например, е препоръчително да се носят чифт уплътнения и чисто бельо за всеки случай. В ранна възраст по време на менструация, препоръчваме да използвате уплътнения вместо тампони, понякога тънки подложки, предназначени специално за млади момичета, може да се счупи или повреди химена. Уплътнения трябва да бъде избран със средна способност за попиване, от една страна, това ще помогне да се избегне трудни ситуации, когато кръвта е в изобилие, другото момиче ме научи хигиенични достатъчно често, че бактериите не се размножават. Не всички тийнейджъри на тази възраст са достатъчно еманципирани, за да не се страхуват да купуват собствени хигиенни продукти. Отначало е желателно майката да даде подложките на дъщеря си. Ако първата менструация е придружена от болка и спазми, трябва да намалите физическата активност и да ядете здравословна храна. Ако болката е твърде силна, препоръчително е да съобщите на родителите за това и да отидете при гинеколога.Съвет 3: Първият месечен: какво трябва да знаете
Всяко момиче на възраст 12-14 годинипубертета. Първите признаци са менструация, която често може да плаши дете, ако не го информира своевременно за това какво е процесът, как се случва в тялото и защо идва.
Проява на първата менструация
По стандарт, първият месеченмомичета в периода от 12 до 14 години, но има случаи, когато има отклонения от възрастта. И в случай, че критичните дни са започнали по-рано и когато те не идват, родителите трябва да обърнат внимание и да отидат при гинеколога. Често няма нищо лошо в това, тъй като физиологичните характеристики на организма са различни за всеки. Но въпреки това, за да се избегне възможността от възпаления и заболявания, по-добре е да се консултирате със специалист. 12 месеца преди началото на първата менструация, едно момиче може да има левкорея. Те нямат подчертан цвят или мирис и са просто знак, че произхожда от пубертета. Приблизително 3-4 месеца преди началото на критичните дни, белите могат да променят цвета си, да станат изобилни и гъсти. Няма защо да се притеснявате, основното е да обясните на детето своевременно как и защо да използвате ежедневно уплътнения, така че в живота да няма неприятни ситуации. Често момичетата могат да имат болка в долната част на корема. Това е първият признак, че менструалните дни могат да започнат скоро. Въпреки факта, че първите критични дни не причиняват силна промяна в хормоналния фон, момичетата все още имат предменструален синдром. Той се проявява под формата на главоболие, промени в емоционалния фон, появата на агресия.Характеристики на менструацията и хигиената
През първата година, само менструалния цикъле установен и критичните дни траят 3-5 дни, но не повече от това. Интервалът между критичните дни е приблизително 26-29 дни. Понякога интервалите могат да се увеличат до два месеца. Ако критичните дни не са в рамките на три месеца след първите прояви, трябва да посетите лекар. Болезнените усещания могат да се проявяват през първите няколко дни на менструацията, в никакъв случай не трябва да дава само болкоуспокояващи. Необходимо е да се консултирате с специалист, за да може да предписва лекарства, които не увреждат юношеския организъм. Необходимо е да се изберат подходящите хигиенни продукти за юношите, а именно подложките. Тампоните не се препоръчват на момичетата, защото по време на пубертета се образува влагалище и чужди предмети могат да повредят правилното образуване. Най-добре е да се консултирате с гинеколог, който ще ви каже кои подложки ще избират. Менструацията е важен период в живота на всяко тийнейджърко момиче. Следователно, майката трябва да отговори отговорно и да обясни всички необходими нюанси.Съвет 4: Как да разберете какво е месечно
Месечно - това е процесът, последван от товадискомфорт. Симптомите на мъжете всеки месец се проявяват по различни начини. Някой не чувства промените, които се случват в тялото изобщо, но за някой това е цялостен проблем, възпрепятстващ обичайния начин на живот.
Първата менструация при момичетата
По принцип, първите месеци (reguli) при момичетатавъзникват от 11 до 16 години. Приблизително две години преди началото на първата менструация поведението, настроението и физическото състояние на момичето претърпяват значителни промени. Цифрата й се закръглява и става по-женствена. Корените на косата на главата бързо стават мазни, някои момичета имат пърхот. Работата на мастните и потните жлези се усилва, което води до появата на акне по кожата. Малко увеличен размер, а външните гениталии, космите по коремната област и в подмишниците стават по-твърди и по-тъмни. Вагиналното отделяне (белите) става изобилно 3-4 месеца преди появата на първия менструален цикъл. Те могат да бъдат течни, вискозни, прозрачни или бели, както и с или без мирис. Момичето през този период може да изпитва чести главоболия, усещане за апатия, негодувание, а също и агресия без видима причина. Някои момичета могат да изпитат болки в корема точно преди появата на кръвни секрети.Признаци на менструацията при жените
Втората и всяка следваща месечна менструацияще зависи от продължителността на женския менструален цикъл. Това ви позволява да изчислите началото на следващия правилник. Нормално менструален цикъл се смята, че са от 28 до 35 дни, считано от първия ден на менструацията. Говорейки за симптомите, предшестващи появата на регулация, може да се отбележи и други симптоми, свързани с определени усещания на една жена. Интересното е, че тези симптоми се появят във всички жени по различни начини, но те не могат да бъдат показани voobsche.Odin от най-честите признаци на приближава менструация - болка в гърдите. Женските гърди 1-2 седмици преди менструацията леко се увеличават, стават по-чувствителни и "тежки". Понякога, когато докосвате гърдите си, една жена изпитва болезнени усещания. Няколко дни преди появата на менструация може да се появи по лицето на акне, което обикновено се проведе веднага след менструация. Няколко дни преди менструацията или на първия ден от цикъла една жена има болки в областта на корема, а на корема става малко подути. Струва си да се отбележи, че болката на всяка жена се проявява индивидуално. Много жени преди началото на редовната известие от следните симптоми: умора, апатия, депресия, обща летаргия, сълзливост, разсейване. Някои от представителките на нежния пол се дължи на хормонални промени в организма преди или по време на менструация често биват изпитвани промени настроението си от агресията на смях и тъга.Съвет 5: Какво да направите, ако детето не излезе от температурата
Ако детето има висока температура, тогаваТя може да бъде съборена от парацетамол и ибупрофен. Ако е необходимо, тези два компонента могат да се редуват. Ако температурата не изтече, тогава лекарят може да постави детето на литична инжекция.
Повишена температура - реакцията на тялотоатакуващи вируси и бактерии. Смята се, че ако детето няма тенденция към конвулсивни реакции, не се опитвайте да намалите температурата под 38,5 градуса. Ако бебето е за сметка на невролог, е на възраст по-малко от 8 месеца, тогава можете да дадете антипиретични медикаменти наведнъж, тъй като колоната на термометъра достига ниво от 38 градуса.
