Съвет 1: Предотвратяване на грип и настинки
Съвет 1: Предотвратяване на грип и настинки
Предотвратяването на грип и настинки ще помогне да се избегнезаболяване по време на епидемията или най-малко за да спаси от усложнения. Ефектът ще зависи от състоянието на вашия имунитет, тялото като цяло и наличието на други заболявания.
Струва си да се грижите за навременното предаваневаксинация срещу грип в поликлиника на мястото на пребиваване. Това е първият и ефективен метод на защита. Имате време да поставите ваксината преди да започне епидемията от грип. Най-подходящият период е началото на септември. Преди ваксинация, трябва да се уверите, че сте напълно здрави и не страдат всяка болест през предходните две nedel.Prinimayte за предотвратяване на настинки, които включват антивирусни препарати (например, "Arbidol", "Influcid", "Ремантадин"). Те могат да бъдат взети, за да се предотврати грип в подходящи дози, той ще стимулира защитните сили на тялото си, а ако все пак се появява болестта, можеш да се справиш много bystree.V профилактика на грип период на нуждата от закрила и лигавицата на носа. Изплакнете с осолена вода веднага след като се приберете у дома. В допълнение, носа могат да бъдат лекувани със специални мехлеми, за този подход "Оксолинова" или мехлем "Viferonovaya". Можете да използвате не само лекарства за предотвратяване на настинки, но и традиционна медицина. След завръщането у дома, гаргара с разтвор на лайка или градински чай, измийте ръцете и лицето си със сапун и вода. С тези прости мерки за защита ще измиете микроорганизмите, които са опасни за вашето здраве и ще предотвратите разпространението им. Добавете няколко капки сок от чесън с една чаша вода и да пие с utra.Profilaktika настинки и грип при децата изисква не внимава, за да навреди на здравето си с ненужни лекарства. За защита срещу бактерии, можете да окачите на детето на чесън врата на конци, заменяйки го всеки ден на новото. В допълнение към това, да добавите в диетата си лук и пресен чесън, и стаята се организира на плочките с нарязани филийки лук. Не забравяйте, че трябва да се вземат витамин С. Обогатете диетични храни, които съдържат много аскорбинова киселина цитрусови плодове, чушки, касис и др Можете да вземете аскорбинова киселина под формата на хапчета .. На обществени места използвайте марля превръзка. По време на епидемията от грип, тази предпазна мярка е най-ефективна в места с голяма концентрация на хора - в магазини, клиники, обществен транспорт. Защитната маска се променя на всеки два часа. Опитайте се да избегнете обществени места и да намалите комуникацията с болните хора.
Съвет 2: Предотвратяване на грипа: модерни лекарства и народни методи
Грипът се отнася до остри респираторни инфекцииболести и се разпространява от въздушни капчици. Високата степен на инфекция с вируса на грипа изисква човек да спазва определени мерки за сигурност, както и да предприеме превантивни мерки, насочени към укрепване на имунната система на тялото му.
Предотвратяването на грип е немислимо без ваксинация. Но преди да направите това, трябва да се консултирате с лекар. Фактът, че процедурата на ваксинация трябва да отговарят на определени изисквания: Пациентът трябва да бъде напълно здрав и много ваксинация е най-добре в началото на октомври (известно време преди очакваната епидемия). Веднага след като ваксината се прилага, тялото започва да произвежда антитела, които се противопоставят на вируси grippa.Vrachi съобщават, че добре помощ в превенцията на грипа хомеопатични лекарства, като например "Anaferon", "Otsillokoktsinkm", "Aflubin". Тези лекарства имат антивирусни и имуномодулиращи свойства. Въпреки това, за да вземат хомеопатични лекарства трябва да бъдат с повишено внимание, поради риска от индивидуална непоносимост на някои компоненти в състава им. За предотвратяване на грип е достатъчно да вземете една таблетка от това или това лекарство в рамките на един месец.
Хомеопатичните средства не изчерпват човешката имунна система и работят ефективно дори при забавено лечение на грип!Предотвратяването на грипа може да включва приеманеот лекарството Arbidol. Курс на прием - една капсула дневно в продължение на 10 дни. Децата до 10-годишна възраст се нуждаят само от дозировка на детето, посочени в инструкциите за употреба на лекарството. Лекарите препоръчват приемането на това лекарство заедно с Kagocel: в този случай ползите от приемането на лекарства понякога се увеличават. Факт е, че Kagocel стимулира производството на своя интерферон в човешкото тяло, като допринася за интензивната му борба срещу грипния вирус. Заслужава да се отбележи, че тази подготовка е строго забранена за деца под 6 години! Друг вариант за предпазване от грип и настинки е приемането на капки за нос "Grippferon" или "Derinat". За засилване на противовъзпалителния ефект от приемането на избраното лекарство трябва да се допълни с комплекс от минерали и витамини. За да се предотврати разпространението на грипния вирус в стая, апартамент или къща, трябва да прибягвате до помощта на лук или чесън. Те трябва да бъдат отрязани и разширени във всички налични стаи. Унищожаването на вируса се случва, когато лук и чесън изпаряват в назалните проходи.
Лекарите съветват по време на сезонните епидемии от грип и през студения сезон ядат три скилидки чесън дневно!Сред народните методи за предотвратяване появата нана грипа трябва да се напомни за правилната грижа за собствената си дихателна система. Два пъти на ден е необходимо основно да се измиват носните и носните канали с доматен сапун. Сутрин и вечер е необходимо да се гаргара с разтвори на фуркалилин или лайка. През есенно-зимния период се препоръчва да се вземе ехинацея - билка, която помага за подсилване на клетките на тялото: ако вирусът попадне вътре, тогава имунните агенти го активират и унищожават целенасочено. Необходимо е да се опирате на храна, богата на микроелементи и витамини: пресни плодове и зеленчуци, плодови напитки, замразени или пресни билки, витаминни напитки. Необходимо е да се използва възможно най-много чиста вода, прясно изцеден портокалов сок, топли чайове с мед или конфитюр. Препоръчва се да се допълни вашата диета с помощта на някои билкови инфузии, например, варена лайка аптека.
