Как да спасим здравето на мъжете
Как да спасим здравето на мъжете
Лекарите алармират - притесняват се за мъжаздраве. Според последните проучвания, в мъжки брой на сперматозоидите сперма е спаднала рязко: в миналото в 1 мл сперма процент е между 60 и 120 милиона, а сега цифрата е спаднала до 20-60000000, но това не е всичко .. Също така, честотата на простатит се увеличили значително, включително и при млади мъже. Каква е причината и как да промените ситуацията?
Сред основните причини за уролозите се наричатнеблагоприятна екология, неправилно хранене с консерванти и химикали, заседнал начин на живот, лоши навици и чести промени в сексуалните партньори. За да спасите здравето си, трябва да следвате прости правила. Въпреки това се случва, че хората, които познават тези правила, ги игнорират или отлагат за по-късно. И все пак, струва си да се преценява дали здравето е необходимо да се остави на делото - Най-доброто средство за профилактика - сутрин упражнение за 10-15 минути, разходки и постоянно движение през работния ден ;? - Ревизиране на хранителните навици. Древните казали, че ако болестта дойде, променете храната. Ако това не помогна, променете начина на живот. Ако това не помогне, отидете на лекарите; - Промяна на отношението към лошите навици. Никотинът води до спазми на кръвоносните съдове и намалява кръвоснабдяването на пениса. Алкохолът убива нервните клетки, което уврежда и мъжкото тяло - Направете сексуален живот редовно. Това значително ще намали риска от възпаление на простатата. Препоръчително е да не се променят сексуалните партньори като ръкавици, да се практикува защитен секс. Ако не успеете да се предпазите, в рамките на два часа трябва да поставите уретра мирамицин в разтвор (преди урината). Това ще намали риска от инфекция - Най-малко веднъж годишно да посетите уролог за изследване на простатит. След 45 години, тя трябва да се прави често и редовно, за да се опита да предаде анализи на урогенитални инфекции - Не приемайте лекарства за мъжката сила без да е необходимо, и по-добре да се консултирате с лекар. Това е много важна доза - тя не може да бъде превишена, защото тя изпъква тялото и следователно - изтича. Ако имате сърдечни проблеми, трябва да внимавате с препарати с нитроглицерин. Бъдете внимателни, когато приемате лекарства и внимателно прочетете противопоказанията. Например, антихистамините предотвратяват сексуалната възбуда. Ето защо широко разпространеният дифенхидрамин не може да се приема повече от 5 дни. - Опитайте се да избегнете стресови ситуации и когато бързо се измъкнете от тях. Както знаете, стресът създава спазми в тъканите, предотвратяващ притока на кръв и хранителни вещества в клетките.
