LovesTheTeam.com

Основният принцип на храната на Кремъл еточки или точки. Сега в Интернет можете да изтеглите много различни таблици, където броят на точките в определен продукт е фиксиран. Една точка е един грам въглехидрати в продукта. Най-често хората се чувстват по-добре от прекомерната консумация на неправилни въглехидрати, които се превръщат в мазнини. Вие "ядете" определен брой грама въглехидрати на ден, което ви помага да загубите или да задържате тегло. По принцип ядете протеини и мазнини. Кремълската диета наистина помага да отслабнете и мъжете и жените на всяка възраст. Много хора го използват, защото то е много лесно толерирано. Тя позволява почти неограничено използване на алкохол, месо и мазни храни. Отслабвате, като ограничавате въглехидратите. В това - в ограничаването на въглехидратите - и има голяма липса на храната на Кремъл. Изобилието от мазни храни, месо и колбаси води до "zashlakovke" на тялото, кожни проблеми. Ограничението на въглехидратите води до депресивно емоционално състояние, главоболие, замаяност и липса на плодове и зеленчуци в хранителния режим - до минерално-витаминния дисбаланс. Кремълската диета е наистина ефективна, но по време на приемането й се приемат витамини и минерали и все още се опитва да избегне много алкохол и прекалено мазни храни. И ще бъде много добре, ако преди да отидете на подобна диета, ще се консултирате с Вашия лекар или диетолог.