Съвет 1: Как да се излекува удар на петата у дома
Съвет 1: Как да се излекува удар на петата у дома
Токът на удар е заболяване, при коетонастъпва осификация на плантационната сухожилия в областта на нейното прикрепване към калценуса. На този фон възниква възпаление на заобикалящите меки тъкани. Болката е най-изразена сутрин (така наречената "начална болка"). Има няколко начина да се отървете от петата на шпагата у дома.
Ще ви трябва
- За банята:
- - груба сол;
- - хранителна сода;
- - йод.
- За противовъзпалителни компреси:
- - Горчива трапезария;
- - червен пипер;
- - прополис;
- - Компресирана хартия.
- За противовъзпалителни и аналгетични компреси:
- - свинска жлъчка;
- - лист чаша;
- - целофан.
- За лечение на напреднали форми на заболяването:
- - 20% амоняк;
- - марля.
- За домашен мехлем от петата:
- - Детски крем;
- - бреза катран;
- - лют червен пипер;
- - Мед.
инструкция
1
Добро затопляне и аналгетични ефектиима горещи сода-солни вани. В гореща вода добавете шепа голяма сол и шепа сода за хляб. Перете петите за 10-15 минути. След това ги нарисувайте йодна мрежа. Такива процедури се извършват всяка нощ преди лягане за 10-12 дни.
2
Подгответе компрес, който ще помогне за намаляваневъзпаление на меките тъкани на петата и плантарната фасция. Смесете 1 супена лъжица горчица с 3 супени лъжици червен пипер и 50 грама прополис. Нанесете сместа върху болезнените токчета, покрийте с компресна хартия и поставете топли чорапи. Такива компреси се прилагат през нощта. Положителният ефект се отбелязва в края на първата седмица на лечението.
3
Противовъзпалителни, аналгетични исмучещото действие е компрес на жлъчна треска и репей. Върху горната страна на листата на репей се изсипват 30 ml от жлъчката на свинете, загрята на водната баня, и обвийте болната пета. Осигурете обвивката с целофан и топла кърпа. В такива компреси можете да останете за един ден, след което да ги замените с нови. Процесът на лечение е от 10 до 20 дни.
4
С течащи форми на калценални подпори ще ви помогнетретиране с компреси от амоняк. Вземете амоняк и навлажнете парче марля. На петата, предварително смазана с крем за бебето, поставете марлята с амоняк. Завъртете възможно най-горещо и оставете за една нощ. Процедурата повторете 5-7 пъти дневно.
5
Вкъщи можете да подготвите мехлем отпедала шпори. Вземете 50 грама бебешки крем, 1 супена лъжица бреза катран, 1 супена лъжица мед, 20 грама нарязана лют червен пипер. Смесете всички съставки. Нанесете мехлем върху областта на тока 2-3 пъти дневно в продължение на една седмица. Този мехлем ще помогне добре и с болка в ставите. Дръжте го в хладилника в стъклен съд.
Съвет 2: Spur: как да го премахнете без болка
Наклон на гръбначния стълб на повърхносттакости, най-често в скалпа. Причините за появата на шпорите са много. Това са травми на краката, плоски крака, рязко увеличаване на теглото, различни инфекциозни заболявания. Често, образуването на шипове придружава подагра. Основният симптом на заболяването е остра болка при нападение на петата. Болката е толкова силна, че мнозина предпочитат да разчитат на бастуна, само да не стъпват на болния крак.
Ще ви трябва
- - свинска свинска мас.
- - Оцетна есенция;
- - пилешко яйце;
- - лук;
- - бреза катран;
- - пресни картофи;
- - мед;
- - Мама.
инструкция
1
Вземете 100 грама несолена свинска мас,нарязани на малки парченца и сгънете в половин литър буркан, след това изсипете маслата с оцетна същност, за да я покриете напълно. След това поставете счупеното пилешко яйце с черупката. Покрийте буркана със здрав капак и го поставете в килера в продължение на 21 дни, като се разклащат понякога. След три седмици сместа ще има еднаква консистенция. Отделяйки петата с шпора, поставете тампон с приготвения състав върху него и го задръжте, докато се получи усещане за парене. Подгънете восъка със суха салфетка и я разнесейте с йод. Процедурата трябва да се извършва ежедневно, докато болката изчезне (7-14 пъти).
2
Вземете средната глава на лук,нарязани на половина и капе на всяка половин бреза катран. След това прилепете луковиците на болезнените места, преди да изпиете краката си в гореща вода с добавяне на сол и сода (1 супена лъжица на литър вода) и я фиксирайте с превръзка. Лекувайте процедурите ежедневно преди лягане за 7-14 дни.
3
Вземете суровите картофи, измийте се и изпийтемалък ренде с коричка. Поставете картофената маса върху марля, прикрепете към петата, покрийте горната част с целофан и фиксирайте с превръзка. Компресирайте с картофи, оставяйте за нощта, сутрин избършете със салфетка и я разпръснете с йод. Обикновено 5-7 процедури са достатъчни, за да накара болката да изчезне.
4
Вземете 100 грама мед, разтопете във водна баня и се изсипваме в него 5, натрошен на прах, мумични таблетки. Разтрийте тази пета за една нощ.
Съвет 3: Как да премахнете шпора
Шпорите са растеж на костната тъкан под формата нагръбначния стълб в района на калтеновия камък. Това причинява силна болка, при която е трудно да стъпи върху целия плантационен отпечатък и пациентът, опитвайки се да не стъпи на този болезнен обект, започва да лимпва, ходи отстрани на ходилото, което утежнява ситуацията. Причините за формирането на шпорите донякъде. Това - плоски крака, метаболитни нарушения, травма на крака, нарушение на кръвообращението на краката, последствие от артрит и полиартрит.
Ще ви трябва
- За ефективно лечение на шпорите подгответе следните компоненти:
- - горчица;
- - мед;
- - тинктура от йод;
- - едно яйце;
- - оцетна киселина 70%;
- - разтопено масло;
- - сол.
инструкция
1
Процедурата трябва да се извърши през нощта. Изцедете краката в горещ серум за 30 минути. След това вземете 1 чаена лъжичка прясно приготвена горчица и мед, 1 мл йод, добре разтрийте състава и нанесете петата. Нагоре с целофан и превръзка. Курсът на лечението - 3-5 процедури.
2
Вземете пилешко яйце и го напълнете с 250грам буркан 70% оцетна киселина, така че яйцето е напълно покрито с оцет. Поставете съдържанието в хладилника за една седмица. През това време, черупката на яйцето се разтваря, разтривайте яйцето с оцета и сложете 100 грама разтопено масло и отново добре разтрийте. Съставът е готов. Смажете ги с болезнена пета 2-3 пъти на ден, което позволява съединението да се абсорбира. Нанесете превръзка с целофан не се препоръчва, може да изгори кожата. Процесът на лечение е 5-7 дни.
3
Също така е ефективен с шпорите следния състав. Вземете 1 чаена лъжичка мед, йод, сол, разбъркайте добре. Смажете петата с това съединение няколко пъти на ден и през нощта. Болката спира след 3-4 процедури, но се препоръчва да се смазват шпорите до завършване на целия състав.
Съвет 4: Как да направите незабележимо подтикване
Изпитите са предназначени за тестване на знаниястуденти и студенти. Затова, разбира се, трябва да се подготвим за тях и да разчитаме само на себе си. Но се случва, че няма малко време за изпита, но няма достатъчно доверие. Тук можете да прибягвате до създаването на измамени листа. Основната цел е да се направи невидима за учителя.
Ще ви трябва
- - хартия;
- - дръжката;
- - самоувереност;
инструкция
1
За начало решете коя хартия стевземете със себе си на изпита за писане на текста на билета. Те могат да бъдат преносими листове или листове за принтера. Попитайте вашите приятели, е възможно да пишете на този изпит само на тези листове, които са издадени от проверяващите. В този случай ще трябва да вземете хартия, подобна на тази, която е дадена. Понякога е доста трудно.
2
Сега, когато се вземе правилната хартия,започнете да пишете текста на измама лист. Изберете какво е важно да запишете. Обикновено е трудно да запомните някакви формули и термини. Не се опитвайте да напишете дълга фраза от учебника, да пишете накратко, но за да можете лесно да възстановите смисъла на писмените дисциплини.
3
Напишете измамен лист в обичайния си почерк, не отрежете и не натрупвайте текста. Вашата задача е да направите измама лист на пръв поглед невъзможно да се различават от останалата част от работата.
4
В зависимост от количеството материал, илиопитайте да поставите всичко на една или две страници или групирайте отговорите на въпроси или билети. Ако на листа остане известно място и билета вече е изработен, тогава е по-добре да вземете нов лист за следващия.
5
За да носят яслите на изпита,има много трикове. Ако ви е разрешено да донесете хартията си, тогава няма да има никакви трудности. Ако входът се контролира от липсата на лични вещи и чантите са принудени да се сгъват в ъгъла на аудиторията, ще трябва да сте умни. Много пъти гарнирайте във вътрешния джоб на сакото или се скрийте под тениска. Помислете как най-добре да продължите в тази ситуация.
6
Процесът на използване на измама лист ще изисква от васиздръжливост и спокойствие. Не бъди нервен, не се опитвай да го скриеш. Може ли още един лист да предизвика подозрение? Колкото по-уверени ще бъдете, толкова по-вероятно е никой да не забележи нищо. Да, и отговорът не навреди на доверието, учителите го оценяват много.
Съвет 5: Как да избера добър мехлем от шпори
Токът на петата е авъзпалителен дегенеративен процес в меките тъкани, придружен от болезнени усещания в петата по време на тренировка. Обикновено лечението на това заболяване се състои в локалното използване на мехлеми, които могат да премахнат възпалението в засегнатата област на крака.
Към днешна дата, най-популярните иЕфективни средства при лечението на калценалната сърцебиене са хидрокортизонът, както и индометацин маз. Тези хормонални лекарства имат не само аналгетичен и противовъзпалителен ефект, но също така намаляват отока на крака. Мехлемът от петата на петата трябва да се нанася върху предварително надушената пета, леко триене, три пъти на ден. Трябва да се отбележи, че тези процедури трябва да се извършват в рамките на две седмици, след което болестта трябва да се оттегли. В допълнение, няма стероидни лекарства, които да допринасят за намаляване на болката. Те включват: ибупрофен, флексен, волтарен, бутадион. Също така в аптеката има богат избор от различни кремове, направени на базата на суровини от растителен и животински произход, облекчаващи дискомфорта при преместване. Сред тях има такива средства като "Златният Хюз", "Акула мазнини". Обикновено такова лекарство се предписва на ранен стадий на заболяването. В случай на прогресивност на това заболяване се препоръчва хирургическа интервенция. Има няколко причини, които допринасят за образуването на калтенални шипове: надлъжна плоска стъпало; травма на крака; прекомерно натоварване на петите; възпалителни заболявания на ставите, както и гръбначния стълб (остеоартрит, подагра, артрит); метаболитни нарушения; затлъстяване; захарен диабет. Често това заболяване започва да мъчи човек след четиридесет години. Освен това представителите на по-слабия пол страдат от това заболяване много по-често от мъжете. Това може да се обясни с факта, че жените обикновено носят обувки с много високи токчета, което води до увеличаване на натоварването на областта на фасцията, което е прикрепено към петата на петата. Несъмнено основният симптом на плантарен фасциит е доста остра и остра болка в петата, засилваща се сутрин след продължителна почивка, а също и с увеличаване на товара. В ранните стадии на заболяването човек усеща лека сутрешна болка, която изчезва през деня, а след вечер отново се появява. Ако няма лечение, тогава се появява усещане за нокти в петата. Това води до факта, че пациентът става трудно да ходи поради непоносима болка в тази област. Също така, при диагностицирането на калценалната сърцевина се подпомагат лекарски преглед и рентгеново изображение на стъпалото, върху което ще бъде ясно локализирана удар под формата на удар. Трябва да се отбележи, че причината за болка в краката може да бъде не само петата, но и появата на такива заболявания като реактивен или ревматоиден артрит.