Съвет 1: Колко дълго спира алкохола

медицина

Съвет 1: Колко дълго спира алкохола

Пиенето на алкохолни напитки е една от най-древните човешки традиции. Въпреки това, в допълнение към доставеното забавление и удоволствие, алкохолът може да донесе главоболие, гадене, общо неразположение.

Ефект на алкохола върху тялото

Алкохол при поглъщанесе фокусира върху мозъка. Количеството алкохол в кръвта се измерва традиционно в ppm (хиляди от цялото или от една десета от процента). алкохол на доза от 5 ррм е официално призната като фатално за cheloveka.Schitaetsya, че алкохолът в малки дози, не само не вреди на тялото, но също така и отива в негова полза. Учените все още са силни дебати по тази тема. Доказано е, че алкохолът се елиминира от радиация на тялото, намалява възбуждане на нервните клетки (понякога за "спокойствие" помага на човек да оцелее в трудната ситуация на живота), повишава потентността. Прекомерната консумация на алкохол е вредна за здравето - това пречи на Министерството на здравеопазването на Руската федерация. Редовната консумация на алкохолни напитки в големи количества допринася за разрушаването на мозъчните клетки, черния дроб и централната нервна система.

Пол разлики

Мъжете могат да пият повече от жените. "Безопасната доза на човек" е средно с 20% повече от "сигурната доза на жената". Разбира се, говорим за мъж и жена с еднаква тежест. Според таблицата за "изправност" (вижте раздела "Ресурси"), можете да изчислите времето за освобождаване на тялото от алкохол в часове. Така че 100 грама водка може да избледнее от тялото на човек с тегло 70 кг за 4 часа и 58 минути. Една жена с тегло 60 кг ще се освободи от 300 грама алкохол в рамките на 16 часа и 22 минути. Ясно е, че употребата на бременни и кърмещи жени алкохол е "морално престъпление". Алкохолът се прехвърля в кръвта на детето и разтърсва развитието на беззащитен организъм.

Видове алкохол

Количеството алкохол в алкохолната напитка и методнейното приемане влияе върху "атмосферните влияния". Бира без добавяне на алкохол (4-6 оборота), вино, домашно приготвена бира закален от тялото много по-бързо, алкохолни напитки: водка, уиски, нискоалкохолни напитки и konyaka.Ryad на базата на етилов алкохол е особено популярна сред подрастващите: Jaguar, Блейзър, и т.н. Въпреки ниската крепостта (обикновено 7-9 градуса), тези напитки могат да рушат организма до 3-4 дни. Отразят неблагоприятно върху здравето на редица багрила, съдържащи се в цвета на сладки напитки.

Полезни съвети

Консумация на месо и рибна храна презпиене алкохолни напитки може да забави процеса на интоксикация. Напротив, ако пиете алкохол на празен стомах, а не "хапе", можете да много бързо да се напие и да загуби контрол над situatsiey.Upotreblenie "кока-кола" със силни спиртни напитки може да се улесни "махмурлук". Известно е, че самата кока-кола е разработена като средство за махмурлук.

Съвет 2: Как да знаете степента на атмосферни влияния на алкохола от тялото

Степента на алкохолна интоксикация зависи от дозитеконсумирани напитки и тяхната крепост. Трябва обаче да запомните, че когато става въпрос за количеството консумиран алкохол, не можете да пренебрегвате качеството на продуктите.

Как да знаем скоростта на атмосферни влияния на алкохола от тялото

Какво определя степента на алкохолна интоксикация?

Известно е, че въглеродният диоксид допринася за бързото развитиеабсорбция на алкохол в кръвта, така че степента на интоксикация и скорост, когато се използва alkogolesoderzhaschih напитка с въглероден диоксид или с газирана напитка да бъде по-бързо и по-големи, отколкото при обикновените питейна моноалкохоли. Освен това, консумирането на разредени дози от смесени алкохолни напитки с вода или сок няма да намали ефекта на алкохола върху организма, тъй като количеството етилов алкохол в него остава същото. От една страна, степента на интоксикация зависи от количеството на консумираната алкохолна напитка алкохол, и се съдържа алкохол, а другият - характеристиките на човешкото тяло, на което теглото на тялото, както и емоционалното и психическо sostoyanie.Na алкохолна абстиненция отделя наистина се отрази само на време , Организмът ще бъде освободен от приетите дози алкохол чрез окисляване и последваща екскреция. Около 90% от алкохола се екскретира в черния дроб. Малко количество алкохол се извежда през белите дробове и чрез жлези потните и мъжки pochek.U алкохол отделя при скорост от 0.1 - 0.15 ррт за час, и при жените е 0.085 - 0.09 ррт час. За да разберете колко дълго ще бъдете трезви, можете да използвате специални таблици, които показват средната скорост на атмосферни влияния на алкохола. Изчислението отнема количеството напитка, вида напитка и пола ви. може да бъде получена от таблица, която ще бъде 0.5 литра водка ерозира 15 или дори 18 часа след 0.5 4 часа, 100 г шампанско разтваря в 1,5 часа, и същото количество ракия в продължение на 5 часа. Въпреки това, тези цифри се отнасят само за силния пол, чието тегло е 80 кг, съответно, ако телесното си тегло е по-малко от тази цифра, скоростта на изветряне на алкохол от тялото ще бъде много по-висока.

Как мога да ускоря изтеглянето на алкохол от тялото?

За да се ускори процесът на отрезвяване малко,е необходимо да се яде колкото е възможно повече плодове с високо съдържание на витамин С. Това включва портокали и грейпфрути. Фруктозата, която се съдържа в тях, разделя алкохола и помага на тялото да го обработва по-бързо. В допълнение, можете да вземете абсорбент (например, активен въглен). Ходенето, правенето на секс и всяко активно движение също ще ускорят освобождаването на алкохол от тялото ви.