Съвет 1: Коя възглавница е най-добра - висока или ниска
Съвет 1: Коя възглавница е най-добра - висока или ниска
Възглавницата не е само сън. Правилно избрани, това ще даде жизненост и здраве. Грешен избор може да причини хронични заболявания. Пълнежът може да бъде избран според вашите предпочитания.
Един добър сън е ключът към успеха, веселието,лекота, отлично настроение през целия ден. За да бъде сънят здрав и здрав, трябва да решите кои възглавници са по-подходящи за подобна мечта. Не може да се каже, че една възглавница е подходяща за всяко лице.
Варианти на възглавниците по височина
Без възглавница е трудно да спиш. Шията е в този случай става неестествено положение и сутрин човек се чувства отвратително. Висока като възглавнички осигуряват силно изкривяване на шията, бръчките по нея и все още са притиснати артерии, които снабдяват мозъка с кислород и храна. Вени не са в състояние своевременно да освободи мозъка от метаболитни продукти, което води до хронично главоболие, умора и лошо nastroeniyu.Dlya Първо трябва да се определи височината на възглавницата. На ниска възглавница за сън неудобно, особено ако се използва за по-висока. Има мнение, че ниската възглавница е по-добра. Всъщност възглавницата трябва преди всичко да е удобна. Ако по време на сън постоянно положи ръка под нея, а след това може да се каже със сигурност, че е неудобно, тъй като твърде ниска. Тези възглавници са подходящи за хора, които имат тесни рамене или деца на възраст над една goda.Kstati бебе под една година се нуждаят от възглавница, но много ниски. Ако не се приложат, след формирането на шийните прешлени ще nepravilnym.Chto отнася високи възглавници, те ще се обърне на собствениците на широки рамене, които обичат да спят на ваша страна. Ако те заспи надолу, вратата ще поеме грешната позиция и ще стане вцепенена. Пълният сън в този случай не е постигнат.Пълнителите също са различни
На възглавниците не само има пера или пера. Въпреки, че това е най-често срещаният тип на пълнител, но поради алергии използва такъв материал nelzya.Iz природни пълнители могат да се използват бамбук, коприна, конски, камила и овча вълна но са алергични или вредители могат да възпрепятстват техните ispolzovaniyu.Rastitelnye пълнители - отлична опция. Те включват елда люспи, ориз, царевица корпус влакна, хмелни шишарки, както и различни travy.Alternativoy могат да служат като вълна. Недостатъкът - бързото бие и усвояването на миризми. След това отново ще трябва да си купите възглавница. Синтетични пълнители: Синтепон, komforel, hollofayber и силиконови - символ на издръжливост, устойчивост на миризми и липса kleschey.Luchshe изберете възглавница, което е удобно. Материалът може да бъде за всеки вкус. Основното е, че сънят трябва да бъде напълно реализиран.Съвет 2: Какви са видовете възглавници
Какво допринася за пълния сън? Добра удобна възглавница. Тя може да бъде голяма или малка, от перо, надолу или изкуствен пълнител. Основното е, че тя ви позволява да се отпуснете по време на почивка или сън.
Има няколко вида възглавници:- Sleep с различни пълнежи - ортопедични за правилното фиксиране на главата и шията - ортопедични места ( "поничка" и т.н.); - декоративни орнаменти за сън interera.Dlya използвани възглавници с естествени и изкуствени пълнители, както и ортопедични. Но те могат да имат и други цели. Например, да служи като елемент на декора спалня или хол, декориране на мека мебел или кресла. Малки декоративни възглавници правят завършек на интериора. Някои видове възглавници, използвани по време на водачите или хората с проблеми с гръбначния стълб. Колкото и да не е имало възможност на тези продукти, те са обединени от едно нещо - създаването на комфорт и удобство.
Възглавници с естествени пълнители
Всичко, което се отнася до съня трябва да бъде удобно,спомага за отпускане и облекчаване на напрежението. Възглавници с естествени пълнители от животински произход са общ тип. Обикновено за тази цел се използват малки пера от домашни птици или надолу. Използва се и вълната от домашни кози и овце. Такива продукти имат правоъгълна форма и стандартни размери според руските ГОСТ 65 X 65, 70 X 70 или други. Чуждите варианти имат стеснена форма.Влажният пълнител има благоприятен ефект върху съня на хората с възпалени стави, остеохондроза и ревматизъм. Той загрява и намалява болката.Следващият вид естествен пълнител епроизводни на растителен характер. Те включват вълна и памук елда люспи. Те са екологично чисти и хипоалергенен и преминава vozduh.Interesen изпълнение на комбинация от океански водорасли, които са били подложени сребърни йонизация влакна и евкалипт маса. Тези продукти са меки и приятни на допир. Удобен е за добро пълна почивка.
Възглавници с изкуствени пълнители
Синтетичният пълнител е най-честиятсред този вид. Използва се като единична мрежа или под формата на малки сегменти под формата на цилиндри. Лек материал се поддава добре на измиване, светлина, нетоксичен и добре запазва триизмерна форма izdeliya.Drugoy пълнител - komforel. Състои се от голям брой фини топки от силиконова нишка. Техният диаметър едва достига седем милиметра. Те не са токсични, обгръща главата и шията mikromassazhera на въздействието по време на сън. Нов вид пълнеж за възглавници - естествен латекс. Най-често се използва за ортопедични цели.Ортопедични възглавници
Латексът се използва в специални ортопедичнивъзглавници като "багел" за седене в превенцията на заболявания на гръбначния стълб и хемороиди. Еластичният материал го прави удобно да фиксира главата и шията по време на сън. Продуктът може да бъде изработен в обикновена правоъгълна плоска форма или релефна. Може да има "ефект на паметта". В този случай пяната, съдържаща се в нея, повтаря формата на лежащото тяло.За ортопедични е възможно да носите и възглавници за бременни жени. Те се правят в специална форма на голям U от двойка ролки с джъмпер.
Декоративни възглавници
Тази категория включва продукти, служителиза оформяне на интериора. Те могат да бъдат с различни форми: малки или големи, правоъгълни, под формата на ролер, сърце или напомняне за мека играчка. Съставът за пълнене може да бъде едновременно естествено и изкуствено съдържание. Най-често се използва пяна от гума за тази цел. Сред тези възглавници е удобно да седнете пред телевизора на дивана или да ги вземете с вас на пикник.Съвет 3: Правилната възглавница за сън
Едно от условията за добър сън е изборът на подходяща възглавница. За да вземете добра възглавница, е необходимо да се определят формата, размера и вътрешен пълнител.
инструкция
1
Обърнете внимание на размера. Добрите възглавници имат квадратна или правоъгълна форма. Сега почти не се появяват продукти, чийто размер е 70x70 сантиметра. Можете да намерите в магазините квадратни възглавници 40x40 или 50x50, или опънати възглавници (40x60 или 50x70). Производителите на възглавници в Русия сега се ръководят от европейския стандарт. Що се отнася до спално бельо, в наши дни все повече и повече комплекти се произвеждат с калъфки за възглавници с одобрени стандарти.
2
Можете да спите добре на ортопедичнивъзглавница. Тя поддържа анатомично правилна позиция и главата, както и гръбнака. Благодарение на това изваждате от вратата натоварването и кръвообращението в меките тъкани няма да бъде нарушено. Ортопедичната възглавница може да бъде с различни височини: правоъгълна, с дълбоко подметка под главата в средата, с многопластово "пълнеж" и т.н. Въпреки това е по-добре да не се купува ортопедична възглавница след консултация с лекар. Ако имате безсъние, ще бъде още по-трудно да заспите.
3
Пълнежът на възглавниците е от голямо значение. Например, най-високо качество и висок клас продукти за сън, изработени от гранулирана вълна, която, като правило, никога не чупят. Също така добре възглавница на камила и овча вълна. Вълнени възглавници доста практични - миещи и ги подсушете сами по себе си, без никаква допълнителна вентилация.
4
По-евтината възглавница, толкова по-лошо е материалъткоето е направено. Така че най-евтините модели са изработени от синтетичен пълнител, който има свойството да се търкаля. Възглавници, пълни с кухи влакна, осигуряват свободна циркулация на въздуха и перфектно задържат формата. В колата можете безопасно да измиете възглавниците със синтетичен пълнител. В допълнение, те ще продължат дълго време - около девет до десет години. Вярно е, че те имат един недостатък - не веднага те ще вземат форма, удобна за вас, защото на тяхната еластичност, а някои също леко се чукат. Можете да спите добре на скъпи възглавници, но те също имат своите недостатъци. Тези възглавници изсъхват зле, така че често получават акари. Най-добрите са копринени възглавници - те лесно възстановяват формата си, те винаги остават сухи. Коприната не може да действа като самостоятелен пълнител, основно се комбинира с други материали.
Съвет 4: Какви са пълнителите за възглавници?
Качеството на възглавницата зависи от това кой пълнител е вътре. Ето защо, когато избирате възглавница, трябва да разберете добре какво е подходящо за вас.
инструкция
1
Пълнеж пух и перо.Надолу и перо е естествен пълнител от животински произход. Такива възглавници не се пекат, тъй като надолу след набръчкване лесно възстановява формата си. Тази възглавница ще бъде лека и обемиста. Пълнеж от пух е получен от gags, патици и гъски. Перото в пълнежа на възглавниците дава еластичност. Широко използвани възглавници, пълни с пух и перо заедно. Колкото по-надолу, цената на възглавницата е по-висока. Такъв пълнител е устойчив на износване, поглъща добре човешката пот. Трудно е да се грижите за такива възглавници.
2
Пълнене на камила или овча вълна. В продажба има възглавници, напълнени с камила или овча вълна. Добре е да се използват такива възглавници за тези, които страдат от ревматизъм, болка в мускулите и ставите. Недостатъкът на тази възглавница е, че тя бързо се торти, докато разбиването не помага.
3
Пълнител от люспи, билки и слама от елда.За възглавниците е възможно да се използва пълнеж от обикновена слама от зърнени храни. Възглавници със зеленчуков пълнител за сън през нощта е най-добре да не се използват, поради добрия вкус, те са подходящи за дневен сън, тъй като те дават на тялото релаксиращ ефект. Такъв пълнител трябва да се използва с повишено внимание, тъй като може да има алергична реакция.
4
Пълнителят е синтетичен.Такива пълнители имат редица предимства. Те нямат алергии. Не изисквайте специални грижи, можете лесно да се измиете на пишеща машина. Те включват sintepon, лесно се смалява. Holofayber и komforel дълго запазват еластичността, лесно се пречупват, след което те приемат оригиналната си форма. Моноблок, направен от естествен латекс, се използва за запълване на ортопедични възглавници под формата на ролки, с вдлъбнатини под главата и рамото.
