Как тиква засяга човешкото тяло
Как тиква засяга човешкото тяло
В зеленчуците и плодовете има толкова много предимства, че понякога се чудите колко щедро ни дава природата. В най-често срещаните плодове - тиква - огромно количество вещества, които помагат на човек да поддържа здравето си.
Тиквата е добре запазена за дълго времевреме при стайна температура, и по този начин си качество силно uluchshayutsya.Tykvu може да се нарече съдържание шампион на хранителни вещества, необходими за нормалното функциониране на човешкия организъм. Това е по-голяма от 90% вода, обаче, пулп съдържа и витамини А, С, Е, D, РР, К, витамин В и витамин достатъчно рядко Т. тиква също имат амино киселини, пектини, протеини, въглехидрати, глюкоза, целулоза, фруктоза, както и различни минерали - флуоро, калий, магнезий, мед, калций, магнезий, цинк, фосфор, допълнение yod.Krome, количеството на желязото е шампион тиквени растителни протеини и съдържа повече от пъдпъдъчи яйца. също така е пет пъти по-висока от моркови за съдържанието на каротин, тъй като той е известен, човешкото тяло се превръща във витамин А, който е мощен antioksidantom.Tykvu се консумират сурови, варени, от нея да си правите сок в храната също се тиквени семки , Влиянието на тиквата върху човешкото тяло е много полезно: * помага на червата (има слаб ефект). Полезно за гастрит и колит; * намаляване на риска от атеросклероза, хипертония и други заболявания на сърдечно-съдовата система; * стимулира преминаването на биохимични процеси в функцията на черния дроб и бъбреците (може да повлияе на разтварянето на камъни в бъбреците и пикочния мехур) * отстранява от клетките холестерол, токсини, отпадъци, като по този начин повишаване на имунната система; * показва тялото на излишната течност, предизвикване на загуба на тегло; * Поддържа възстановяване от болести на пикочната система; * подобрява мъжката потентност и може да бъде средство за предотвратяване на простатит; * благоприятен ефект върху нервната система, има успокояващ ефект (помага за преодоляване на раздразнителност, подобряване на съня, укрепване на внимание и памет) * помага за предотвратяване на очни заболявания и укрепване видите * се използва локално за лечение на изгаряния, обриви и naryvov.Tykvu може да се използва в дома като козметични, като подобрява кожата и косата, ако го направите редовни тиквени maski.Protivopokazaniya.Pri всички предимства на тиква не може да има за хора, страдащи от язва на дванадесетопръстника и стомаха, гастрит с ниска киселинност и нарушение на киселинно-алкалния баланс. При тежък захарен диабет също не се препоръчва.