Чай с джинджифил за тези, които искат да отслабнат
Чай с джинджифил за тези, които искат да отслабнат
Пикантен и леко пикантен вкус на джинджифил илюбителите на азиатската храна и домакините, обожаващи експериментирането в кухнята. Той не само добавя към познатите ястия от нови пикантни нотки, но има и много полезни свойства.
Джинджифилът е в състояние да засили имунитета,неутрализира холестерола в кръвта и подобрява мозъчната активност. Тези, които обичат диетите, други свойства от него са известни - това е способността да стимулират работата на червата и стомаха, да очистват тялото, освен това джинджифил има лакоми и изпотяване действие.
Джинджифилът може да се приготви по различни начини- това е основната му разлика от други подправки и билки. Диетичното меню може да бъде много разнообразно с неговата помощ. Особено ефективни са инфузиите, чайове от джинджифил. За подготовката им са подходящи както пресни корени, така и смачкани. Добавете джинджифилов хляб и канела на вашия сутрешен чай - така че червата ви ще получат безпроблемна работа.
Чаят с джинджифил може да се приготви в такива варианти.
1. Подгответе чаена лъжичка чаени листа, същото количество зелен джинджифил, кръг лимон, няколко грах, няколко лъжици портокалов сок. Можете да добавите карамфил, канела и мед на вкус. Подправка и чай, поставени на дъното на чаша, залейте вряла вода и добавете мед или захар. Сокът трябва да се добави, когато чаят леко се охлади.
2. Чай от джинджифил с чесън. Ще ви трябва корен от джинджифил с размер на малка слива, чифт скилидки чесън. Джинджифил чисти и нарязани възможно най-тънки, заедно с чесън в еднолитров термос и близо, така че чаят може да се влива.
3. Оранжев чай с джинджифил. В миксер смесете една чаена лъжичка смлян корен от джинджифил, листа от мента - 60 грама, щипка земна кардамонка. За половин час сместа се изсипва с вряща вода, след това трябва да се филтрира, добавете няколко лъжици лимон и портокалов сок, мед - на вкус.
