Как да унищожим тийнейджър да пуши
Как да унищожим тийнейджър да пуши
Част от тежките пушачи отне много времепървата си цигара още като тийнейджър. И ако в този момент те са били в състояние да обясни какво ще се случи на много години по-късно, когато навикът ще се превърне в една връзка, разбира се, много би не се пуши в компанията или просто от чувство на солидарност със своите връстници.
Ако сте забелязали ръцете и косатаподрастващите миришат на цигарен дим, в джобовете си, в джобовете си, в запалките с цигари, в мачовете или просто в хляба на детето си с цигара в ръцете си, е време да предприемем решителни действия. По правило тийнейджърът все още няма психологическа и физиологична зависимост от никотин. Ако откаже да пуши, той няма да бъде преследван от проблемите на "разпадането на никотин". Поради това е възможно да се разубеждава тийнейджърът да пуши достатъчно, използвайки психологически методи на влияние.
Освен това родителите трябва да бъдат пример за тованеговия син или дъщеря. Ако вашето семейство не пуши, а Вие самият водите здравословен начин на живот, е малко вероятно детето ви да иска да следва примера на връстниците, които първо опитат тютюневи изделия или алкохолни напитки. И ако някой от вашето семейство пуши, е време не само да отбиете тийнейджъра от лош навик, но и да го покажете на собствения си опит.
Към психологическите методи за влияниетийнейджърът може да включва система от награди. Съгласете се с детето, че ако не пуши повече, той ще получи това, което копнее толкова дълго. Тук всичко зависи от индивидуалните нужди на подрастващите. И ако някои искат да имат нов компютър, други като мотивация можете да предложите пътуване до планината, да закупите спортен мотоциклет, кола и т.н. Подробни механизми за мотивация в борбата с тютюнопушенето са описани на уебсайта http://vnezavisimosti.ru.
Когато се установи мотивацията за отказване,опитайте да изолирате детето си от партньорската група, в която пушат и не пропускайте шанса да се насладите на бира или силни коктейли. Родителите трябва ясно да разберат, че просто е невъзможно да се забрани на тийнейджър. Ето защо трябва да се обърнете към решаването на проблема с други методи. Психолозите отдавна са забелязали, че ако детето комуникира с ентусиазирани хора, малко вероятно е той да привлече лоши навици.
Опитайте се да намерите нова за детето си.хоби, което ще го улови напълно. Времето за общуване с връстниците на пушачи няма да остане. И тъй като психологическата и физиологичната зависимост от никотина все още не е изработена, тийнейджърът без особени проблеми ще забрави, че пуши.
Ограничавайте джобните разходи. Разбира се, в съвременния живот, детето трябва да има определена сума, за да има закуска или обяд в училище, колеж, да плаща за транспорт, така че напълно да го лиши от средства невъзможно. Но под внимателен контрол на финансовите разходи и ежедневно емитирайте сумата, която се изисква - това е напълно възможно за родителите. Интегрираният подход към решаването на проблема ще помогне да отбиете тийнейджър, за да пушите и никога да не си спомните лош навик.
