LovesTheTeam.com

инструкция

1

Изтеглете всеки HTML редактор, ако още не е такъвбе инсталиран на вашия компютър. Това може да бъде Adobe Dreamweaver, Studio Уеб разработка, HTML редактор, или специални програми за редактиране на текст, създаден специално за лесна работа с кода, например, Notepad ++.

2

Използвайте най-лесния начин за премахванемобилна версия на сайта - изтриване на мобилната директория. За да направите това, намерете в редактора си папка с подходящо име в основната директория на сайта и го изтрийте. Направете предварително копие на източника заедно с мобилната версия. Този метод е прост, но има своите недостатъци - не работи във всеки случай и понякога сайтът просто не се предлага от мобилни устройства, защото браузърът автоматично се пренасочва към страницата за мобилна версия, която все още не съществува.

3

След като изтриете директорията, проверете далиБраузърът автоматично превключва на мобилната си версия, когато влезе в главния сайт. Ако в бъдеще проблемът ще изчезне, оставете го непроменена, ако ще се появи същата грешка, използват алтернативния метод за подмяна на ценностите на файла в главната директория, след мобилния браузър трябва да продължи незабавно изтегляне на обикновената версия.

4

Отворете файла с притурката в корена на сайта.class.php. Приблизително на 70 реда намира в кода $ this-> mobile_user = true; заменете стойността true с false, след което мобилната версия е деактивирана. Запазете тази промяна, след което мобилната версия ще стане неактивна. Тук не можете да използвате специална програма за редактиране на уеб страници, ще бъде достатъчно просто да отворите файла в стандартния Windows Notepad и да коригирате кода.

Премахнете рекламите от браузърите на Google Chrome, Yandex.Browser, браузъра Mail.ru и Nichrome

Реклама от сайта Съученици.Тя се премахва, като се инсталира програмата Adblok Plus. Преди да започнете да инсталирате програмата, трябва да разберете кой браузър използвате за достъп до интернет. Ето основните браузъри, които повечето потребители използват в мрежата: Google Chrome, Browser Mail.ru, Nichrome (Rambler), Yandex.Browser, Opera, Mozilla Firefox. След като сте определили браузъра, отворете го и отидете на сайта adblockplus.org. На първата страница ще видите информация за програмата, като посочите нейните предимства. Това разширение е инсталирано напълно безплатно. Под текста се препоръчва да инсталирате програмата - бутонът за инсталиране вече показва браузъра, от който сте дошли. След като кликнете върху бутона, ще се появи прозорец, който гласи, че трябва да дадете разрешение за достъп до данните си в уебсайтове и достъп до раздели и дневници за сърфиране. Трябва да кликнете върху бутона "Добавяне". След това действие иконата на Adblok Plus ще се появи отдясно на адресната лента и ще се появи съобщение, което ще ви покаже, че трябва да кликнете върху иконата, за да завършите инсталирането на програмата.

Премахнете рекламите от браузърите на Opera и Mozilla Firefox

За да инсталирате Adblok Plus в браузъра сиOpera и Mozilla Firefox също ще трябва да въведете adblockplus.org сайт и кликнете върху бутона за настройка само във вашия сайт. прозорец Opera браузър се появява с въпроса "инсталирайте разширението", към което да даде положителен отговор. След като кликнете върху "Install" за прозорец Mozilla Firefox в браузъра с послание, че Firefox блокира инсталирането на софтуер от този сайт се появява. Бутонът "Позволи" е поставен под съобщението. След това се съгласявате да инсталирате сега. И разширяване Adblok Plus ще бъде приложена към вашата програма brauzera.Dannaya не само блокира рекламите на сайта Odnoklassniki, тя също е в състояние да блокира злонамерени домейни и автоматично затваряне на бутоните на социални мрежи, които се появяват на уеб страници и поведението на потребителите песен. Adblok Plus може да се инсталира на Android като самостоятелно приложение, а след това няма да се притеснява реклама на telefona.Suschestvuet редица търговски програми, които работят на същите принципи като Adblok Плюс. С евтина цена на лиценза, можете да получите по-широк набор от услуги, предлагани от нови разработки.

Ще ви трябва

• - Зехтин;
• - витамин Е;
• - заквасена сметана;
• - етерично масло от грозде;
• - бял боб;
• - лимонов сок;
• - витаминови комплекси.

инструкция

1

Ако внимателно се грижите за кожата си, внимателно я внимавайтевие започнахте да се появявате бръчки. Всички козметични продукти, които сте използвали преди, можете безопасно да изпратите в кошчето. Придобийте кремове, почистващи препарати за лице и тоник, които са създадени за зряла кожа. Те съдържат по-хранителни и овлажняващи вещества, които просто са необходими за поддържане на красотата.

2

Направете маска от зехтин. Той овлажнява кожата и помага за премахване на бръчки, особено около очите. Леко затопляне на маслото и добавете капсула на витамин Е и малко сок от алое. Разбъркайте добре. Нанесете върху лицето и задръжте за около 20 минути. Ако не се чувствате дискомфорт, не се изплаква.

3

Добавете 25 капки заквасена сметана на няколко капкиетерично масло от грозде. Получената смес се нанася върху лицето и се оставя за 7-10 минути. Махнете останалата част от маската с лосион или измийте с топла вода. Не замествайте маслото с пресни плодове - ефектът изобщо не ви е необходим.

4

Изперете бели бобчета и ги разбъркайте домършаво състояние. Добавете малко лимон и супена лъжица зехтин. Нанесете върху лицето и оставете за 20-30 минути. В крайна сметка изплакнете обилно с топла вода. Фасулът и лимонът помагат да се отървете от токсините, а маслото омекотява и изглажда кожата. Провеждайте процедурата няколко пъти седмично.

5

Обърнете внимание на вашето здраве и младите външниформа и отвътре. Пийте колкото е възможно повече течност, защото е необходимо да поддържате кожата в перфектен ред. Приемайте и витаминови комплекси, за предпочитане тези, които са богати на коензими и антиоксиданти. Също така, не забравяйте да се разхождате навън - това е много важно за поддържане на тонуса на кожата.

6

Адрес на козметичката, ако искате и дветеможете бързо да се отървете от бръчките. Специалистът ще избере не само специални грижи за стареене на кожата, но и да извърши редица процедури, които ще възстановят еластичността и ще намалят бръчки.

инструкция

1

Започнете консервативно лечение на сколиозата заръководство на специалист. Спазвайте предписания режим на двигателя, консумирате предписаната диета, предписвате възстановителни процедури. Вероятно лекарят ще препоръча да носите специален корсет и да спите на медицинско легло, физически упражнения, масажи, физиотерапия, плуване.

2

Намалете статичното и динамичното натоварване нагръбнака. Не седи дълго на масата, ходи повече на чист въздух, преместете се. Ако детето е сколиоза, добре организирайте мястото, където той прави уроците. Височината на стола и масата трябва да съответстват на растежа на бебето, лампата за маса трябва да е ярка. Вземете полу-твърд матрак на леглото и ниска възглавница, по-добре ортопедична.

3

Най-важното оръжие в борбата срещу сколиозата е LFK. Лекарят със сигурност ще определи тези сесии - индивидуално или в група. Продължителността на една сесия е 35-45 минути, ще е необходимо да се изучават за 4 месеца, а след това да се повтаря курса. Не се ограничавайте да правите упражнения по време на сесиите с треньора. Повторете ги у дома си сами. На първо място, укрепване на мускулите на гърба, талията, перитонеума. Не забравяйте за разтягане на гръбначния стълб и дихателна гимнастика.

4

Ако консервативните методи за лечение на сколиоза не са такивадават очаквания ефект и заболяването прогресира, ще е необходимо да се прибегне до хирургическа интервенция. По време на операцията хирургът стабилизира гръбначния стълб и намалява кривината чрез премахване на деформациите. Но най-добре е да се използва оперативно лечение още в зряла възраст, когато пубертетът е преминал и скелетът се е образувал напълно. В противен случай съществува опасност, че сколиозата ще продължи да напредва след операцията.

инструкция

1

Една от причините за появата на гърдите на вдовицата еОстеопорозата е заболяване, при което се намалява силата на костите. И въпреки факта, че целият скелет страда от това, външно болестта се проявява чрез деформация на гръдния кош и гръбначния стълб. Ако сте диагностицирани с това, ядете храни, богати на калций. Често отидете на слънцето, благодарение на което тялото произвежда витамин D3. Ако е необходимо, вземете калций-съдържащи лекарства, обогатени с колцициферол (витамин D). Това ще предотврати развитието на болестта и в комбинация с други мерки ще я излекува.

2

Вземете физиотерапията. Изразява се от ефекта на импулсните токове и ултразвуковата терапия. Желателно е да не се ограничава до 10-15 процедури. За да не прогресира болестта, е необходимо да се премине не по-малко от 2-4 курса физиотерапия годишно.

3

Масажът на яката е много ефективенсе борят с гърба на вдовицата. Опитни професионалисти могат да отстранят дефекта само за няколко сесии. Разбира се, това е възможно само в ранен стадий на заболяването. При пренебрегвани случаи ще трябва да преминавате през няколко масажни курса за 10-15 процедури.

4

Гледайте за храна. Тъй като вдлъбнатината на вдовицата се състои от мастна тъкан, остър набор от тежести веднага ще доведе до прогресията на заболяването. Премахване от диетата на мазни храни, кифли, захар. Продължавайте да броите калории.

5

Водете активен начин на живот. Хиподинамията стимулира бързия растеж на гърба на вдовицата. Два или три пъти на ден, изпълнявайте упражнения за укрепване на гръбначния стълб. Легнете на гърба си, поемете дълбоко въздух и стиснете гръб на пода толкова силно, колкото можете. Отпуснете се, когато издишвате. Повторете 5-7 пъти. Пациенти в старческа възраст, които това упражнение може да изглежда трудно, трябва редовно да правите просто упражнение. Седнете, сложете ръцете си на раменете си. Алтернативно, вземете лактите обратно и ги върнете в първоначалното им положение.