5 натурални напитки за здраве и имунитет
5 натурални напитки за здраве и имунитет
инструкция
1
Вливане на зеленчукова колекция с мед. Вземете 1 супена лъжица мед, 1 супена лъжица шипки, 1 супена лъжица суши касис плодове, 1 супена лъжица сушени малини, захар и 1 литър вода, престои 15 минути. Пийте вливане на 0,5 чаши за 15-20 минути преди хранене 3 пъти на den.Napitok "Сибирско здраве": вземете 0,5 кг пюре боровинки, чаша орехови ядки и 3 зелени ябълки с кора, нарязани на кубчета. Добавете 0,5 чаши вода и 0,5 кг захар. Гответе на слаб огън, докато заври, след това се поставят в буркани. Вземете 1 супена лъжица за имунитет в сутрин и вечер, пиене на чай.
2
Пийте мед с лимон. В 1 чаша топла преварена вода разбъркайте 25 грама мед, добавете сока от половин лимон и пийте. Напитката помага за облекчаване на симптомите на неразположение, има терапевтичен и укрепващ ефект. Пийте "Есен" - за да увеличите устойчивостта към инфекции. Вземете изсушени плодове от горска пепел (2 супени лъжици), сушени кайсии (1 супена лъжица), мелиссу (1 чаена лъжичка) и листа от иглика (1 чаена лъжичка). Изсипете сместа в чаша вряща вода, доведете се до кипене и след това продължава няколко часа. Пийте 3-4 пъти на ден.
3
Много е полезно в обикновения чай да се добавят цветя от Echinacea. Ехинацея е билково лекарство, което често се използва за лечение на настинки.
