LovesTheTeam.com

Такава работа е толкова коварна, че е циклична, т.е. тя просто не може да бъде направена веднъж завинаги, и второ, тя не е стандартизирана. В резултат на това жената е в положение на хамстер в колелото - кутията е заменена с друга, няма край в очите. Така седмица след седмица. Умората се натрупва, депресията се развива, стресът става хроничен. В тази трудна ситуация управлението на времето за домакиня е ефективно решение.

Днес тя е предназначена за различни процеси иорганизациите имат много системи за управление на времето. Но в основата на всички лъжи има няколко общи универсални правила: изготвяне на списъци с текущи задачи, ясно планиране на техните дейности, редовно (седмично или ежедневно) обобщаване, анализ на постигнатите резултати.

Системата FLY-дама е един от най-добритеоптимални системи за такова управление на времето, тя е разработена специално за жени от американската Marla Scilly. Основният принцип на Fly-Lady е последователност и постепенност. Не се опитвайте да създадете идеална поръчка за един ден в къщата и да прегърнете безкрайността. Не случайно Марла Сили препоръчва на последователите си методът на бебешките стъпки (малки стъпки на английски). Необходимо е да започнете с нещо едно и след това да се движите с малки стъпки, без да се опитвате да правите всичко наведнъж. Системата на Fly-Lady се основава на няколко основни принципа, които помагат да се организира хаосът на домашното.

1. Носете себе си сутрин в ред (без чехли и халати), облечете се на удобни обувки и нанесете грим. Външен вид - много важно е, в никакъв случай да не забравите за себе си.

2. Създаваме определена точка, която ще стане въплъщение на ред и чистота. Марла Скъли предлага кухненска мивка, тъй като прекарваме много време в кухнята и винаги е пред очите й. Първо го почиствайте правилно. И тогава просто поддържа в това състояние.

3. Създаваме специално списание за описване на рутини - малки повтарящи се ежедневни дела, които трябва да се правят сутрин и вечер.

4. За да не се превърнеш в кошмар, почистваме цялата къща в отделни зони и разпределяме за всеки ден от седмицата. Например, трапезария и хол - понеделник, кухня - вторник, тоалетна и баня - сряда, пералня - четвъртък, гладене - петък. Ние харчим за почистване на всяка зона за не повече от един час. Това, което не отговаря на този час, се отлага до следващия път.

5. Един от основните принципи на "Флайор" е: "Не можете да поръчате боклук!". Съответно, нашата цел всеки ден да намерите 27 използвани, ненужни неща и хвърляне. Този подход ще ви позволи да се отървете от натрупаните боклуци евтино и постепенно.

6. Време е за гасене на горещи точки. В тази система имаме предвид горещи точки в апартамента, където хаосът лесно и бързо се оформя. Това може да бъде шелф на входната врата, бюро, компютърно бюро и т.н.

7. Един ден в седмицата да се посветите само на себе си. Това означава, че няма вътрешни събития на избрания ден, само сън, почивка, козметични процедури и други удоволствия. Преди всичко, всяка домакиня е жена и никога не можеш да забравиш за нея.

Летене с метла и парцал: същността на техниката

Системата "летяща дама" е насочена към жените, а не към женитекато има възможност да прекарва много време в домакинството. Те са поканени да изоставят перфекционизма и да прочистят пространството постепенно. Важно е да се отървете от ненужни неща и боклук, да планирате цялата си домашна работа и да изпълнявате необходимия минимум ежедневно. За ентусиасти има дори специални "задачи на Кели", които спомагат за припомнянето на нещата, които повечето собственици предпочитат да отлагат в дълга кутия.

Основната идея на метода на летене е отделянето на един апартаментили вкъщи до зоните. Всеки ден се предлага да се премахне само една зона, разходите за целия процес са само 15 минути. Почистването в избраната област продължава една седмица, след което трябва да поемете следващата секция. Тази техника ви позволява да обърнете внимание на цялата къща, включително и най-интимните ъгли.

Плюсове на системата

Младата система има много вентилаторипо целия свят. Споделяйки впечатленията си от тематичните форуми, те споделят възхищението си от чисти апартаменти, балансирано меню и положителна атмосфера, която царува в къщата. Оказва се, че 15 минути на ден могат да бъдат изразходвани за почистване дори и на най-натоварената жена. С течение на времето изхвърлени отпадъци, почистване на принципа "чисто чисто" и отстраняване на "горещи точки" - места, където непрекъснато се натрупват боклуци, - позволява да се поддържа ред в къщата без да се харчат допълнителни усилия и време. Ясният план създава впечатлението, че целият процес е под контрол.

Anti-Flight: Кой няма да помогне на системата?

Принципът на летливата дама е идеален за домакините, които са склонни да го направятпостоянно самоконтрол. Тези, които са свикнали да действат чрез вдъхновение, рамката, зададена от Марла Сцили, изглеждат твърде строги. Достатъчно е само да започнете процеса за няколко дни и да започнете отново.

Че системата работи, е необходимо да я примамиу дома. Не всеки съпруг е готов да избърше мивката с кърпа след употреба, а не всяко дете ще бъде щастливо, ако вместо да споделя четене или ходене майка ще бъде заета със следващата задача за почистване.

Идеята за момиче не е подходяща за перфекционисти. Някои любовници, страстни за процеса, започват да прекарват целодневното почистване, като увеличават списъка на задължителните случаи за неопределено време. В резултат на това те не само нямат свободно време, но също така значително увеличават разходите за домакинствата, защото модерните инструменти за почистване и най-новите детергенти не са евтини.

Появата на мухата

Често домакини, събуждащи се и закуска,незабавно започват да се занимават с вътрешни работи, понякога дори без да се променят дрехите или пижамите. Преди всичко, отделете време за себе си. Вземете душ, изпълнете всички козметични процедури, от които се нуждаете, нанесете крем, сложете косата си, облечете се с красиви и удобни дрехи. След това можете да продължите с ежедневните си задължения. Ползата не само е, че ще се чувствате по-уверени и привлекателни. Не е нужно да мислите за това как да не влезете в разлетия супа с широк ръкав от хавлия и не трябва да променяте дрехите си всеки път, когато трябва да извадите боклука. Някои поддръжници на системата препоръчват на сутринта не само да се облекат, но и да носят обувки. Обувките в този случай трябва да са удобни, но не и лесно да се свалят: например маратонки или маратонки. Неговото присъствие ще ви помогне да се справите с изкушението да го изхвърлите и да паднете на дивана.

Надолу с боклука

За да започнете да живеете в системата на лейтенанта, в първатаза да се отървете от ненужни неща. Оставете само това, което наистина използвате, както и прекрасни дрънкулки, които ви карат да се усмихвате. Но не се опитвайте веднага да разглобявате всички шкафове и мецанини. Определете в себе си работната област, с която ще управлявате за един час, и замислено преминете през неща, внимателно сгъваеми използвани и изхвърляне в отделна купчина вече не са необходими. Ако сте обезпокоили съмненията, поставете ненужните неща в отделна кутия. Ако в рамките на половин година измъкна нещо оттам, тя може да се върне в килера. Ако не, извадете кутията.

Чиста мивка

Кухнята е лицето на къщата. Опитайте се да запазите това лице винаги чисто. Вземете за себе си правилото: мивката винаги трябва да е чиста. Не оставяйте мръсни ястия на следващата сутрин. Дори и да сте уморени и да падате от краката си, отделете няколко минути, за да премахнете мръсотията и водата отстрани, а на сутринта кухнята ще ви посрещне със свежест.

Правилото на петнадесет минути

Разбийте апартамента си в зони и заседмица, дайте една зона за 15 минути всеки ден. На пръв поглед това може да изглежда невъзможно, но този път е достатъчно, за да се поддържа редът на къщата. Задайте таймера и продължете да изтривате праха, да отстранявате пръстовите отпечатъци от шкафовете, да почиствате дивана и да измивате подовете. Веднъж седмично изберете час, за да направите пролетно почистване в апартамента. Ако плащате 15 минути всеки ден в дома си, това трябва да е достатъчно.

инструкция

1

За да станете "крилатна домакиня", научете сепланирайте времето си: ден, седмица, месец и т.н. След това действайте според плана. Преди всичко създайте в дома си място, което олицетворява идеалния ред. Авторът на системата - Марла Сцили - предлага да се разгледа такова място кухненска мивка. Опитайте се да го поддържате винаги чисти и постепенно да разпространявате подобни навици на всички други места в къщата.

2

Работи се ежедневно в системата на мухата"Рутинна". Всички те могат да бъдат различни. Сутрин - поставяне в ред, зареждане на пране в пералнята, закуска, миене на съдове и др. Вечер - проверка на домашната работа на децата, планиране за утре и т.н. Носете удобни и красиви дрехи у дома. За да не се разтваря и да се чувства във форма, Марла Сцили съветва да носите обувки на шевни. При трудните обувки едва ли има желание да легнете на дивана, за да погледнете през списанието, защото трябва да се наведете, да развържете възела.

3

Научете се да се отървете от боклуци, така че ще го направитемного по-лесно е да се поддържа ред. Най-малко веднъж месечно хвърлей разстояние от къща 27 ненужни неща: козметика и лекарства с датата на изтичане освободен, неуспешни сувенири, чете стари списания, дрехи, които стават малки или не излиза от мода. Жалко е да изхвърлите нещо - дайте го на нуждаещите се. Ако не смееха да се разделят с нещо, поставете го в отделен пакет и го скрийте в продължение на шест месеца. След този период изхвърлете опаковката, без да търсите вътре. В крайна сметка през това време вече сте забравили съдържанието му, но тъй като все още не е необходимо, това означава, че можете да живеете без него.

4

Опитайте се да не купувате нов, докатосе отървете от старите. Имате чифт кухненски кърпи, незабавно изпратете старите към боклука. Докато не използвате наличните запаси от зърнени храни, тестени изделия или консерви, не купувайте нови продукти. Това ще изчисти мястото в килера в кухнята и ще спести пари.

5

Една от важните точки на системата "мухари": винаги и веднага почиствайте след себе си. В края на краищата, измийте кухненската мивка или избършете печката веднага след измиване на съдовете или готвенето е много по-лесно, отколкото след това прекарват един час или повече, за да избършете мазнини, залепени в плочки, петна. За две минути на ден почиствайте "горещите точки". Те могат да се считат за такива места в къщата, където, като се постави нещо сутрин, - вечер ще получите куп боклук. Например, нощни шкафчета в близост до леглото, масичка за кафе или рафт в коридора.

6

Разделете апартамента в зони и планирайтевсеки от тях има свое собствено време. Например, тази седмица ще бъдете по-внимателно почистени в кухнята, а в следващата - в спалнята или банята. Опитайте се да прекарате не повече от 15-30 минути на ден почистване на района. По този начин можете да избегнете изтощително общо почистване, когато в един ден трябва да подредите цялата къща.

7

И още един важен постулат на лейбъла: не забравяйте да се поглезите. В края на краищата тази система е била първоначално замислена, за да ви освободи от ежедневието и да ви накара да се почувствате като жена. Опитайте ежедневно да си направите поне половин час - любимата си програма по телевизията, баня с ароматни масла или педикюр. Освободете уикендите от измиване и почистване, посветете ги на семейството, четете любимите си книги и се срещайте с приятели.