LovesTheTeam.com

Ще ви трябва

• - курсове за обучение;
• - индивидуален учител;
• - уроци по танци;
• - просторна стая;
• - голямо огледало;
• - видеокамера.

инструкция

1

Когато се учите да танцувате, започнете с най-простияелементи, дори ако ви се струва твърде лесно и не заслужава внимание. Развийте танцовите си умения, тъй като за вас ще бъде трудно да извършвате сложни движения без добра подготовка и подходящ опит. Може да мислите, че всичко работи, но в действителност вашите движения могат да бъдат неестествени и грозни.

2

Трябва да се има предвид, че един добър танцьор е хармониченкомбинира два вида движения. От една страна, в танца му има определено училище, което някога е преподавало основни движения. В същото време той изобщо не мисли как да се движи, танцът му е пълна импровизация, подчинена на музиката. В този случай придобитите основни умения стават основа за създаването на собствен стил на движение.

3

За да усвоите основните умения, регистрирайте секурсове за изучаване на танците на стила, който ви харесва. Можете да кандидатствате за индивидуален учител. Добрият специалист ще може правилно да прецени вашите движения, да посочи грешките и да даде необходимите препоръки. Можете да намерите съобщения за подобни услуги в Интернет или във вестниците. Обикновено един или два уводни урока са достатъчни, за да разберете дали вашият учител е учител или не, независимо дали това е удобно за вас в тази група.

4

Разбира се, можете да научите как да танцувате прекрасно инезависимо. В интернет има много сайтове, посветени на различни видове танци, тематични форуми, в които начинаещите танцьори споделят помежду си своя опит, обучителни видеоклипове. Моля, имайте предвид, че за успешното владеене на танцови елементи е желателно да имате просторна стая и голямо огледало, което помага да се критикувате отвън.

5

Да се ​​научиш да танцуваш, е много полезно да запишешобучение по видео. Преглеждайки записите, можете отстрани да оценявате красотата и хармонията на вашите движения, способността да следвате ритъма на музиката. Видеоклиповете ви позволяват да идентифицирате и коригирате различни грешки.

6

Във всеки случай, след като дойде на дискотека или дансинг,не мислете много за това как да се движите. Танцът трябва да ви доставя удоволствие, така че изпълнявайте само онези движения, които ви харесват. Не забравяйте, че пластичността и благодатта до голяма степен зависят от степента на спокойствие, свобода и вътрешен усет за комфорт, така че не се карайте на каквато и да е рамка. Слушайте музика, опитайте се да съществувате с нея в една равнина, да живеете ритми.

Ще ви трябва

• - кръг от руски народни танци;
• - костюм.

инструкция

1

руски танци имат различни имена: Понякога една песен, при които танци ( "Сени", "Kamarinskaya"), понякога по броя на танцьорите ( "Four," The Boys ") и се случва така, че името определя себе си танц картина (" обръч "," мимоза ").

2

Руският танц е нещо като руски народен танц. Тя включва танци, импровизирани танци (дама, перплеи) и също танци, имаща определена последователност от фигури (копие, квадрила).

3

Във всеки регион на Руската федерация, тези танцимодифицирани по начин на изпълнение и характер, имат своето собствено име, което обикновено произтича от името на района. Музикалният размер обикновено е 6/8 и 2/4. Има бързи и бавни руски танци и дори танци с ускоряващо темпо.

4

Често те се извършват в кръг, придружен отпесен и понякога под формата на диалог на участниците. Жени: Танцувайте гладко, величествено, с леки кокери, играйте с кърпичка. Мъже: Танцувайте с гъвкавост и ширина, с хумор.

5

Руските танци са разделени на сезоните ибез работни дни. Приемането на разделянето на роунделесите през пролетта, есента и лятото забелязва истинската картина на руския живот и следва постепенния ход на народните забавления.

6

Задръжте ръцете. Преместете се с вълнообразна линия (змия), минавайки под арката, образувана от първата двойка. Разделете се на две редици, разделете се в различни посоки и постепенно се приближавайте.

7

Момичета: падайте кърпи и венци на земята. Момчета: вдигнете носни кърпички и ги върнете на любовниците. Този танц символизира сватовство, брак.

8

Танци, импровизация и танци-конкурссе радват на по-голяма популярност от кръглите танци. Не се придържайте към определен състав, изразявайте себе си, показвайте всичко, с което сте способни. Тези танци винаги са неочаквани както за зрителите, така и за самите изпълнители.

9

Сред най-известните танцови импровизацииследните: "Лейди", "Валенки", "В градината", "Матройшка". Опитайте се да танцувате Matryoshka. Момичета: Застанете на две редици, обърнати към аудиторията. Обуват се заедно, с ръце на колана. Пръстите стиснаха юмруци.

10

Поставете десния крак напред върху петата, леко клякайте вляво. Завъртете тялото надясно, разстете ръцете си отстрани. Върнете се в началната позиция. Повторете четири пъти за всеки крак.

11

Момичетата на първа линия правят "яката" от ръцете. Включете пръстите си, завъртете в различни посоки. Всяко момиче от втория ранг трябва да се изправи пред него. Повторете движението на 17-20 мерки. Вземете три стъпки, като държите ръцете си на кръста си. Наклонете се и бавно спуснете ръцете си. С последната акорба се изправете рязко, сложите ръце на колана си.

12

Игралните танци принадлежат на специално място: в тях ясно се проявява и принципът на играта, видимостта на хората или природните феномени ("Пурга", "Метелица") или птиците и животните ("Дергач", "Медвед"). Имитирайте навиците на животните или птиците, опитайте се да им дадете черти на човешката природа. Използвайте движения, които имитират походката на гъските, мечките.