Съвет 1: Как да се грижите добре за съпруга си
Съвет 1: Как да се грижите добре за съпруга си
Ако една жена иска да създаде идеална атмосфера за човека в къщата и в семейството, е необходимо да се посъветвате.
инструкция
1
Организирайте за вашия съпруг лично пространство в къщата. Ако жизненото пространство позволява, тогава вземете една стая под кабинета или работилницата на съпруга, ако няма място, тогава е достатъчно да изберете удобен ъгъл в къщата, където ще се съхраняват личните вещи на съпруга й и той ще може да си върши собствен бизнес. Тази територия е неприкосновена, не е необходимо да се впускате в нещо или да премествате нещо без разрешението на съпруга, не позволявайте на децата да докосват личните си вещи на баща си.
2
Важно е да се поддържа домашен ред и уют. Добавете към интериора сладки нощница, поставете семейни снимки, които ще напомнят на съпруга за хубаво време, прекарано. Обърнете внимание на миризмите. Попитайте съпруга си какви вкусове предпочита, защото е важно вашият дом да е пълен с любимите ви аромати. Използвайте ароматизирани свещи, ароматни лампи, помолете съпруга си да вземе духовете, които му харесва.
3
Една жена трябва да знае за всички кулинарнипредпочитанията на съпруга й, както и за нежеланите храни и ястия. Използвайте тези знания, докато планирате менюто или търсите нови рецепти. Периодично попитайте съпруга си за вечеря. Мъжете наистина оценяват жените, които знаят как да готвят вкусно и разнообразно.
4
Преди съпругът да дойде от работаподготви. Ако се нуждаете от душ, дайте косата си, не налагайте непременно грим от вечер и носете секси негърли, добре поддържано тяло и свежи чисти дрехи. Добре е да имате няколко комплекта домашни дрехи, да изберете този, в който ще направите домашното си, а другото, в което ще видите съпруга. Потопете най-малко 15 минути, пийте кафе с любимата си торта, поглезете се, за да се развеселите и да се срещнете с любимия си мъж, свеж, отпочинал и весел.
5
Когато човекът се върне от работа, дай му време, остави цялата работа и говори с съпруга си поне за 30 минути. Попитайте как денят отиде, сподели вашите новини.
6
Опитайте се да следвате навиците и предпочитанията симъжете, например, да попитат как да сгъват нещата си навсякъде, където би искал да отиде през уикенда, така че би искал да яде за закуска и така нататък. Заобиколен от такава грижа, човекът ще се чувства обичан, необходим и ще се опита да угоди на съпругата си по-често.
Съвет 2: Как да научите другите да се грижат за вас след 4 седмици
Често жените се оплакват от липсата наблизки хора. Те биха искали някой да помогне. Но по някаква причина хората не бързат да го направят. Навсякъде са толкова неуместни? Как да научим вътрешния кръг да се грижи за вас?
инструкция
1
Започнете, разберете защо другите спиратвие се грижите. За да направите това, спазвайте поведението си за една седмица. А именно - това, което казвате и правите, когато някой иска да ви помогне. Напишете го в бележник или файл. Разделете файла на две колони. В първия, напишете ситуацията, във втория - как реагирах на тази ситуация. Първата седмица просто запишете действията си и не ги анализирайте.
2
Във втората седмица анализирайте записите.По-долу можете да видите какво обикновено правят хората и кажете, когато те не помогнат. Това поведение не позволява на другите да поемат инициативата и да се грижат. Някой казва, че не се нуждаят от помощ. Това често се случва автоматично. Да предположим, че съпругът отива в кухнята и пита какво да прави. И в замяна те го дават на машината - да не, не.
3
Много жени критикуват помощници. Да предположим, че е дъщеря на възрастни донесе храна у дома, и чува в отговор - защо го купят, ние вече имаме. Разбира се, след като дъщеря ми има отговор - Нямам нищо друго в къщата няма да доведе. Син втрива в пръстта - не толкова старателно, колкото бихме искали, и нейният съпруг прикован на снимката и не се отстрани прахта. След критика е естествена реакция - Аз съм по-, че няма да направя.
4
Лекция. По време на действията на близките стои над душата и дава насоки. Нарежете неправилните зеленчуци с нож, не измивате праха, не почиствате пода толкова много и т.н. Опитват се да направят всичко незабелязано. Съпругът идва от работа, а къщата има красота и блясък. Страхотно, до пристигането на съпруга си вече направи всичко за къщата. И така, всеки път, с времето на съпруга свикна, че в чистотата на къщата. То престава да го оценява. Вижда се, разбира се, че къщата е чиста. Понякога е добре да се хвалите и да покажете, че без вас тази чистота в къщата няма да съществува.
5
Предполага, че няма нужда от помощ. Той вкарва тежки торби от хранителни стоки, след което ги поставя в хладилника и няма намек, че би било добре да отидете в магазина заедно. И като партизанин толерира, като се предположи, че съпругът някой ден ще се познае.
6
Те казват - "не си струва", "не за нищо", "неВие сте добре дошли "Вместо да се похвали направи. -" Да, направих го страхотно, въпреки че "Не знам как да благодаря за да направи всеки човек доволен, когато му благодаря за усилията на действителност, той се опита да направи нещо и в отговор на пренебрежение ...? не забележката, а може би негодувание.
7
Така че, след като анализирате вписванията във файла, виеразберете от какво поведение се лишавате от помощ. И сега дайте възможност на близките си, погрижете се. На втората седмица, всеки ден, дайте благодарност за всяко малко нещо и бизнес, направено за вас. Не се опитвайте веднага да се втурнете в битка и направете нещо сами. Нека семейството да ви свикне отново. Това ще отнеме известно време. Всеки път, когато някой ви помага, усмихнете се, поемете дъх, бавно бройте до три и кажете благодаря. Само благодаря. Тук критиката не е подходяща, каустичните забележки и думите "о, добре, не си струваше", "щях да направя всичко сам".
8
Това ще отнеме няколко седмици, защото не всичкизнаят как да кажат комплименти и похвала. По-често подчертават значението на помощта. Тогава хората ще се чувстват необходими.Можете да кажете фразите: "Страхотно е, че сте предположили, че ще ми помогнете. Благодаря ви, толкова съм доволен. И след един месец, ако направите всичко възможно, ще започнете да виждате резултатите. Но е важно да продължим още да благодарим на асистентите.
Съвет 3: Значението на името на Александър
Това име е от древногръцки произход: "Алекс" - защита, "Андрос" - мъж, съпруг, който е "защитник на хората". Благодарение на Александър Велики това име стана популярно в много страни по света. Александра скромна, отговорен, има силна воля, но може да бъде бърза.
Александър е лидер, той е използвал пътя си итова се наблюдава още в детството. Момчето е смело, в много случаи поема инициативата, има добро въображение. Той щастливо играе и се грижи за по-малките си братя и сестри. Ако иска да знае нещо, той ще получи необходимата информация по какъвто и да е начин.
В детството, момчето често е преуморено,родителите трябва да наблюдават ежедневието и храненето на детето. Саша обича да посещава спортни секции, много момчета с това име искали да играят на сцената.
Любов и семеен живот
Александър е галантен джентълмен, който знае каксъблазни всяка жена. Той се грижи и допълва, но това е ветровито естество. Една жена винаги ще бъде на второ място, първата е обикновено работа, коли и т.н. Той много оценява личното си пространство, не може да бъде нарушен дори от близки хора.
Александра е уважавана и се грижи за родителите си,но в семейния му живот е малко вероятно да бъде верен на жена си. Той обича децата си, но рядко се занимава с възпитанието им, вярвайки, че това е задължение на жената. В съжителта на живота Александър избира жена, която ще се грижи за него като майка.
Кариера и бизнес
Един мъж на име Александър винаги поставяцели и ги постига по всякакъв начин, той никога не спира това, което е било постигнато. Той може да стане добър лидер и справедлив лидер, за който колективът винаги ще върви.
Александър - успешен бизнесмен, който знае как правилноизберете бизнес партньори. Той е в състояние да реализира сериозни и печеливши проекти. Собствениците на това име често стават директори, актьори, моряци, празнични лидери и адвокати.
По пътя на живота има много трудности и предизвикателства, понякога поради това не може да постигне онова, което копнее.
Съвет 4: Как да спрете да бъдете мазни
Допълнителните килограми неизменно оставят знакза цял живот. Вашият гардероб се променя, начините да прекарвате свободното си време, а понякога дори кариерата си и взаимоотношенията с другите. Много от тях са примирени със своята пълнота и дори намират предимства в него. Но ако искате да промените живота си и да започнете пътя към здраве и красота, трябва да кажете сбогом на епитета "мазни" по отношение на себе си.
инструкция
1
Започнете с вътрешната работа върху себе си. Промените в ума и възприемането на собственото тяло са първата и най-важна стъпка към нов живот. Отстранете стереотипите на мислите, които оправдават вашата пълнота. Има само незначителен процент от хората, които поради обективни причини (например сериозни заболявания) просто не могат да се интересуват от тегло и фигура. Всички други аргументи - от родовете и генетиката до липсата на воля и време - са само удобни оправдания. Не по-малко разрушителни са думите в духа на "любете себе си за това, което сте вие", тъй като те не трябва да бъдат свързани със затлъстяването. Доста вероятно ви харесват прекрасните ви форми, но фактите са неумолими: с възрастта излишните мазнини ще ви превърнат най-малко в опасни болести. Ето защо да бъдете мазнини не обичате себе си и да не се грижите за себе си.
2
Промяна на начина ви на живот: на първо място хранителни навици и начини да прекарате свободното си време. За съжаление, никакви краткосрочни мерки няма да ви помогнат да напуснете категорията "мазнини". Бъдете подготвени за факта, че постепенно, но драстично променете кухнята - от готвене до типично меню. Насочете се към това, което фитнес класове ще бъде ваш приоритет, а не временна мярка. Не забравяйте за приятните бонуси, които ви очакват: най-накрая можете да си купите най-красивите дрехи, а на плажа не можете да се увиете в парео, но уверено демонстрирате на другите около красивото си тяло.
3
Потърсете мотивация в хората. Харесва ли ви да седите на интернет форуми? Не съобщава къде ще "отслабване за лятото", "stroynyashkoy" и т.н. Повечето от участниците в такива групи постигат много съмнителни резултати. Потърсете съмишленици, за които хармония, фитнес и здравословно хранене се превърна в начин на живот. Разбира се, тези приятели могат да бъдат намерени в реалния живот. Например, ако сте започнали да посещават фитнеса, за да поддържат връзка помежду си не с тези, които са само в началото и непрекъснато се развали, и тези, които са били в добра форма, които не мога да си представя свободното си време, без трафик и не разбирам как можете да ядете нездравословна храна , Ще направите всичко възможно - скоро ще станете един от тях.
4
Повечето хора са засегнати от тези с когопрекарват много време наблизо. Ако сте един от тях, оценявайте обкръжението си. Изобилие от семейни празници - неизменна характеристика на всяка ваканция, която имате? Всички опити да се говори за фитнес и здравословна храна се възприемат от приятелите с подигравка? Да престане да бъдете мазнини при такива условия ще бъде много по-трудно. Зависимостта от храна при хората е много по-сериозна, отколкото изглежда на пръв поглед. Например, можете да седнете на диета толкова, колкото искате, и да предлагате здравословна храна на съпруга си, но той ще реагира само като отговор, за да се ядосва и ви упреква, че искате да го "измърморите от глад". Ако е изключително трудно да промените плановете за живот на съпруга, то е много по-лесно да се справите с приятели. Бъдете първите, които започват да променят правилата. Яжте по-малко на общи събрания, откажете алкохол и печене "за компанията". Поканете приятелите си да изпробват нови здравословни ястия, да ги изненадат с резултатите от фитнес и, най-вероятно, тяхната женска природа няма да продължи дълго, а дамите също ще искат да станат по-добри и по-красиви.
