Съвет 1: Защо хората не защитават природата
Съвет 1: Защо хората не защитават природата
Всеки ден от телевизионните екрани идватпризовава за спасението на природата, заглавията на вестниците плачат за чудовищните последици от разрушаването на околната среда. Защо са умни, образовани, любезни и принципни хора позволяват ли ви да създавате такива позорства в света или дори да участвате в тях? Какви са причините за това безразсъдно злоупотреба с природата?
Съвет 2: Защо не отслабнете, основните причини
Често се случват хора, които мечтаят за дъмпингтегло, усърдно следват десетки правила за загуба на тегло. Но с течение на времето те откриват, че всичките им усилия са напразни. Възниква въпросът: какво ги възпрепятства по пътя към хармонията? Има много фактори, които не позволяват на човек да губи тегло. Повечето от тях могат да бъдат елиминирани сами. Тази статия представя основните препятствия по пътя на човек към фигурата на неговите мечти.
Диетата?
Има стотици "диети", базирани на продукти,абсолютно не води до намаляване на теглото. Сокове, глазури, някои плодове, салати и други ястия и напитки ще изглеждат диетични за много хора. Въпреки това, в същия сок може да съдържа толкова захар, което е малко вероятно да ви позволи да губите излишък. Проверявайте калоричното съдържание на храната и количеството на захарните ястия.
Основното нещо е мярка
Фактът, че преяждането допринася за увеличаване на теглото,знаят всичко. Но не всеки знае, че недохранването има същия ефект. Ако консумираните калории не са достатъчни за нормалното функциониране, тялото изпитва стрес. Той започва да се грижи за запасите си, а при първа възможност създава нови. Ето защо хората, които се придържат към строгите диети, когато се връщат в нормален начин на живот, често печелят повече килограми, отколкото се отказват.
Мазнините и мускулите са две различни неща
- Пресичаш пресата от месец, а талията не е таканамалява! "Това е правилно! Упражнение не само да доведе до консумация на енергия, но също така и за изграждане на мускулна маса. Можете да имате силна преса, но не я виждайте под слой мазнини. В допълнение, мускулната тъкан е много по-тежък от мазнини, така че човек, който тежи, да речем, седемдесет килограма, могат да бъдат тънък, така и за добре, както и на "умерено добре нахранени." Правят физически упражнения постоянно и във времето резултатите ще бъдат видими.
Професионален подход
При изготвянето на план за обучение е най-добрепомолете за помощ от професионални обучители. Но ако няма такава възможност, трябва внимателно да помислите върху всички финини на вашия спортен режим: от видовете упражнения до техния брой и интензивност. Не се прекалявайте. Не можете да се отървете. Ако вашият избор падна на обучение без треньор, прочетете и научете тренировъчните програми за начинаещи в Интернет.
"Петгодишен план на четири години" не е наш избор
Отслабването е дълъг и отнемащ време процес. Ето защо е важно да поставите реалистични цели и да не се разстроите, ако не успеете да загубите десет килограма на седмица. Ако сте избрали здраво тяло, сте избрали здравословен начин на живот.
счетоводство
За да преброите калориите с точностсчетоводител на голяма фирма. Не мислете, че малък бонбон или няколко ядки не струва да се има предвид тяхното съдържание на калории. Една стотинка запазва стотинка. От малки сладки може да бъде добра торта. Това ще ви помогне да видите реалната ситуация в диетата си.
Не тествай волята си
Не се изпробвайте за сила. Ако има няколко шоколади в хладилника, най-вероятно няма да са там скоро. Необходимо е да се отървете от всички гастрономически изкушения в дома си. Или поне се уверете, че те не се намират.
Това е последната серия ...
Здравният сън е важна част от процесазагуба на тегло. Недосип води организма в стресово състояние и насърчава наддаването на тегло. Този механизъм е свързан с нарушение на хормоналното състояние. През деня, когато ядем и се движим, спим през нощта, замислен от природата. Следователно последната серия от любимите ви серии може да бъде отложена, а на следващия ден.
Погледни в себе си
Не мисля, че няколко пъти няколко пътиедна седмица и отказът от една торта на посещение не е истинско постижение по пътя към хармонията. Една разходка за някой, който изобщо не ходи, е като интензивно обучение за спортиста. Не гледайте на другите, тренировките ви са различни от обучението на други хора. Слушайте само тялото си и винаги давайте достатъчно натоварване, така че тялото ви да не казва следващия път "да останем у дома, не мога повече".
В основата на всички тези фактори са действията на отслабването. Помислете предварително как ще облекчите вашата диета, упражнения и живот и не правете неприятни неща.
Съвет 3: Защо в Париж е забранено да се слънчеви бани?
Парижките власти въведоха код за облекло на плажовете на града. Сега, на брега на Сена, не можете да се появявате в бански костюми, които не крият интимните части на тялото, както и безконечни, затова градската полиция ще държи под око това.
Съвет 4: Защо художниците обичат да изобразяват природата
Пейзаж - един от най-популярните жанровеизобразително изкуство. Във всяко ново поколение художници са любители на този конкретен жанр. природни картини вълнуват въображението не само на признати майстори, но също така и начинаещите художници и графични дизайнери.
Смисъл на хармония
Творчески амбиции захармония. Понякога той търси това усещане в най-неочакваните места, съставът възразява по свой начин или в търсене на изключителен човек в тълпата. Природата е само по себе си хармонична. Древен парк или отдалечен ъгъл на гора с вековни дървета и бавна река може да създаде усещане за хармония за впечатляващ човек.Промяна на светлината
Природата постоянно се променя. Същият ъгъл изглежда различен не само през зимата, пролетта, лятото и есента, но и в различни часове на деня. Можете да рисувате всеки ден и рисунките няма да се повтарят. Ярки цветове зазоряване юли пастели дъждовни дни, дълги загадъчни сенки в час залез слънце, облаци, като мистериозни същества вълнуват въображението и правят художникът отново и отново заемат четката.резонанс
Състоянието на природата винаги е в унисон с настроениеточовек. Те изглежда се допълват взаимно и във всяка комбинация. Дъждовният есенен ден често е придружен от чувство на тъга, но неочаквана радост може да дойде върху човек, способен да оцветява света по нов начин. Във всеки случай художникът ще бъде победител. Като изобразява природата, той ще предаде настроението си. Това във всички случаи ще бъде хармонично, дори ако състоянието на ума и гледката от прозореца изглежда се противопоставят един на друг. Есенен дъжд може да бъде не само сив и скучен, но и радостно блести с всички цветове на дъгата.Свободен елемент
Художникът е привлечен от природата и факта, че не е такавинаги е подчинен на човека. Може би снимките, изобразяващи неподправената сила на природата, дори повече от идиличния пасторален пейзаж. Бурята, бурята, изригването на вулкана не само плашат, но и наслаждават. Те са красиви по свой начин и следователно са способни да привлекат вниманието на художника.Външна настройка
Ъглите на природата изобразяват върху техните платна неСамо пейзажисти, но и тези, които предпочитат жанра на портрета. Портретисти често поставят своите герои в градината, на брега на реката, в областта. Това позволява не само до максималната степен да запознае зрителите с онези, изобразен на портрета, той е точно от това, което заобикаля човека може да се съди за хобита, професия, възраст, но също така осигурява допълнителна възможност за създаване на правилното настроение в зрителя. Посетителят може да види картини на природата по жанрова живопис. Понякога те са написани с документален прецизност, което създава у потребителя чувство за собственост, проникване в тази епоха и страната, в която са живели героите.Съвет 5: Защо хората са добри?
Благостта има втори семантичен смисъл -благотворителност. Това означава любов към ближния и готовност да му помогне, ако е необходимо. Добротата обаче се разпростира не само върху хората, но и върху тези живи същества, които се нуждаят от човешка помощ. Но защо любезността става жизненоважна нужда за много хора?
инструкция
1
Ако считаме всеки човек за членобществото и човекът е просто социално същество, което живее и действа между подобни, доброто е това, което помага на другите да оцелеят. Оказва се, че социално, законите на естествения подбор не работят - повечето хора не принадлежат на останалите като конкуренти за място под слънцето. Освен това, доброто хора винаги са готови да помогнат на някого, който понастоящем е тежък. Те са готови да се спасят и да споделят с другите това, което имат, като по този начин увеличават шансовете за запазване на вида.
2
Социолозите имат така наречената теория- Вродена съпричастност. Състои се от факта, че в нормално лице страданието на друго лице или живо същество в околността причинява умствено страдание, не по-малко тежко, отколкото физическо страдание. Забелязва се, че здрави бебета започват да плачат и да се държат неспокойно, ако чуят, че болно или гладно дете, лежащо в съседство, плаче. Ето защо, добротата в този случай се обяснява със егоистичното желание да накарате тези, които са близки щастливи, да се чувстват щастливи и да се чувстват комфортно в същото време.
3
Но има примери за това, че добротатасе появява в човека от детството. Ако родителите го научи на състрадание и милост, те го показаха със своя пример, тогава детето като правило расте същото. Лицето, на което тези концепции от детството си са чужди, може да се разгневи и да се разболее.
4
Ако самият човек би могъл да избере какво трябва да бъде -вид или зло, той вероятно винаги е избрал първия. За духовно усещане това чувство е просто необходимо. Гневът и жестокостта изяждат душата отвътре и я опустошават. Злодеят няма близки и приятели, той е принуден да комуникира само с онези, които също имат дефектна душа.
Съвет 6: Защо хората обичат животни
Любовта към животните не винаги означава нещо неограничено, алтруистично и положително. Понякога любовта просто замества нездравословните чувства и маскира проблемите.
Ще ви трябва
- животни
инструкция
1
Страхът от самотата принуждава хората да започнатживотни. Дори Хемингуей е казал: "Това е добре да бъде една, но трябва да има някой, който може да ми каже колко добър е един." Особено податливи на страх от самота възрастни хора, което води изолиран живот. Често те се роди куче или котка, намиращи се в тях сродна vseponimayuschuyu и прощаваща душа. Понякога това единство и идеализация прераства в нездравословен преувеличена форма, до издигането на домашния любимец и му се поклонят като малко вкъщи Божко.
2
Бездетните двойки често правят самотни женироди животни вместо деца. Домашните домашни любимци са за тях обекти на прилагане на майчинския инстинкт. Хората ценят животни като истински деца, наречени човешки имена и озадачаващо околните непрекъснато бебешки език и sverhzabotoy, което би завидял и бебе.
3
Животните докосват хората с външния си вид: меката копринена коса на порбата, изразителните наклонени очи на котка или играчката от миниатюрно куче привличат и предизвикват потупване, пресоване и целуване.
4
Липсата на лоши човешки пороци при животните- Друга причина да ги обичам за някои хора. Животните не са лоши, лукави, завиждащи, ласкави, алчни, благодарение на които някои ги обичат повече от хората.
5
Невъзможност да общувате с хора, разочарование в любовтаприятелството прави хората да се отчайват и да общуват с животните. Такива хора изпитват не само страха да бъдат предадени отново, но също така не искат да живеят пълноценен живот, да отговарят за своите действия и да се учат от собствените си грешки. За тях е много по-лесно да комуникират с някой, който не е разочаровал, изпитвайки илюзорно удовлетворение от такова "приятелство".
6
Желанието да се грижиш за някого е още една причина да обичаш животните. Например, възрастните хора могат да изпитат тази спешна нужда, след като децата и внуците им са разпръснати.
7
За някои хора животните са красиви играчки,обекти на гордост или хоби. Те водят своите домашни любимци на изложби и фризьорски салони, обличат се, създават страници за тях в социалните мрежи и се хвалят един за друг с външните и физически качества на пухкавите ученици.
8
Любовта може да бъде и отговор на докосната беззащитност на животните. Особено ярка се проявява, заедно със съчувствие към болни или необлагодетелствани зверове.
Съвет 7: Защо трябва да спасите горите
Дърветата на земята се появиха много по-раночовек. Но година след година, век след столетие, той продължава да ги унищожава, оставяйки по-малко място за растеж. Гледачи гадатели, и дори учени предвиждат неразумно човечеството катастрофален резултат, ако в близко бъдеще няма да спрем така активно да унищожи нашите "зелени съседи."
Но е толкова опасно за нас загубата на дървета на планетата
Четири милиарда хектара - това е районът,който е обитаван от всички видове флора. Но тази цифра се приема с надбавки за ресни, кацания, пътища, планини и хълмове, от този брой само три милиарда дървета. Незадоволителната аритметика показва, че за един жител на нашата планета природата е разпределила 0,8 хектара.
Цифрата е малка, ако вземете предвид, че всяка година и този запас става все по-малък. Всички знаем, че дърветата са ресурс за запълване, но дори и този факт няма да ни спаси от екологична катастрофа. Какво е бъдещето на човечеството в този случай?
Стойността на дърветата
Дърветата дават на планетата ни кислород, като се преработват от въглероден диоксид, който ние и малките ни братя издишваме през целия си живот.
Благодарение на дърветата на Земята се поддържатблагоприятни климатични условия за живота, които допринасят за влагата, отделена от дърветата в атмосферата. С корените си дърветата извличат вода от земята, като по този начин поддържат водните ресурси в състояние на постоянно движение. Намаляването на броя на дърветата, движи кошмара на цялата човешка раса - озоновите дупки, до още по-голямо изземване на територията.
- В индустриалната сфера ролята на дърветата не може да бъде сведена до минимум, тъй като те се използват в различни области на производството на храни и нехранителни стоки.
Но освен строго научните и технологичните процеси, дърветата имат естетически характер. Те дават мир на душата, музиката на поетите и художниците, радостта от близост до природата.
Гората запазва безброй видове растения и животни, много от които не могат да съществуват при други условия.
Светът трябва да научи, че небрежносттаизползването на природата ще бъде кошмар за бъдещите ни поколения, тъй като годишно губим 13 милиарда хектара гори и само шест хектара растат. Сега не можем да почувстваме загубата. Но ще дойде времето, когато пра-внуците ще кажат с упрек колко безмилостно ние похарчихме всички богатства, които планетата ни даде. Човек трябва само да мисли за това и вече е възможно да се промени нещо.
