Съвет 1: Как да запомните текста, който четете

Култура и общество

Съвет 1: Как да запомните текста, който четете

Някои хора се опитват да запомнят текста,препрочитайки го отново и отново. Подобен процес, който в народа се нарича насипване, не носи голяма полза. Мозъкът просто се уморява от механична работа и всички усилия се свеждат до нищо. Има по-интересни и ефективни начини да си спомните какво се чете.

инструкция

Осигурете удобна среда за четене. Включеният телевизор, музикален фон и разговори по чужди теми ще попречат на вашите опити за учене текста, По-добре е да намерите уединено място, да се отпуснете, да се изолирате от външни звуци и да започнете да четете.

Прочетете най-важното текстакогато мозъкът ти работи най-добре. За повечето хора този път е сутринта. Но има категория хора, чиято работна способност и внимание се издига, напротив, до вечерта. Слушайте биоритмите си и изберете най-продуктивното време за тренировка.

чета текста внимателно, без да се разсейва от външни мисли. Опитайте се да преместите очите си само напред, без да се връщате към предишното четене - такива скокове само разсейват вниманието. В процеса на четене подчертайте основните и вторичните, нови и вече известни.

нова редакция текста на ръка, ако е малка. В този случай свързвате друг тип памет - мотор, и това ще ви помогне да запомните прочетеното много по-бързо. Ако текста големи, напишете основните теми, изгответе диаграма, таблица или дори нарисувайте илюстрация. Колкото повече творчество се проявява в запомнянето текстано по-зрелищният ще бъде този процес.

преразказват текста някого. Дори и ако вашият дом не иска да слуша подробни отговори на 30 разработки на теми в областта на икономиката, знания могат да бъдат споделяни с котката. Не се плашете от изкривен външен вид. Основното нещо за вас - за да активирате механизмите на паметта и преразказ на информацията в собствените си думи значително ще подобри разбирането и запомнянето.

Обсъдете това, което четете с някого, особено ако това е произведение на изкуството. В този момент котката не може да направи повече работа. Ако сред вашата среда няма хора, запознати с текстаом, споделете впечатленията си във форума. Това буквално ще помогне да расте текстаи не забравяйте за това дълго време, а не само за периода на сесия или конференция.

Съвет 2: Как бързо да си спомня информация

Феноменалната памет може да се похвали далечне всички. Доста често опитите за запомняне на материал изискват много време и в крайна сметка не водят до нищо. За да научите как бързо да си спомняте информация, е необходимо да се разберат принципите на работата на човешката памет.

Ще ви трябва

- хартия;
- дръжката.

инструкция

Опитайте се да си спомните информация, ръководени от логически принципи. Паметта може да бъде разделена на произволни и неволни. Последният се усеща, когато една линия от песен или рекламен лозунг се превръща в главата. Вие не правите никакви усилия да си спомните това. В противен случай ситуацията е с произволна памет. Тук ще трябва да се опитате да запазите материала в ума: да го запомните или да го разберете. Cramming е около 20 пъти по-малко ефективен от логическата запомняне.

Запомни всички информация най-добре от 8:00 до 10:00 часа и от 20:00 до 23:00 часа. Точно по това време кръвта доставя тялото по-активно, което означава, че паметта работи и по-интензивно.

Внимателно прочетете текста, опитвайки се да разберете всичко,че авторът се опита да ви предаде. Ако в някакъв момент сте загубили нишката на експозицията, върнете се до точката, където всичко е ясно за вас, и прочетете частта, която е причинила отново проблема. Ако това не работи, помолете за помощ от приятел или роднина. Опитайте се да му обяснете какво не разбирате. В процеса на обяснение, неясни моменти могат да станат ясни.

Опитайте се да очертаете информация, ако го помните веднага, не можете. Изследователите стигат до извода, че човек абсорбира около 90% от записания материал. Най-добре е да очертаете всичко информация дисертация, подчертаваща основните мисли.

Не се разсейвайте, докато запаметявате. Ако нещо ви пречи, започнете отново. За да избегнете непрекъснато обиколка, изключете телефона и ви помоли да не се притеснявате. В този случай ще прекарате много по-малко време в изучаването на материала.

Повторете материала. За да сте сигурни, че всички си спомняте, след 40 минути след четенето, опитайте да повторите текста, без да търсите източник. Ако не можете да го направите, след това я прегледайте отново.

Съвет 3: Как да запомните текста на книга

Нашата памет, уви, е несъвършена. Тя е в състояние да запази спомени от детството си, но е доста трудно да се запазят в нея условията и фактите, необходими за дългосрочното издържане на изпита. Какво можем да кажем за големите фрагменти от текста, които изведнъж трябва да знаете почти дословно. Но паметта може да бъде "обучена", прибягвайки до прости начини за запаметяване на текста.

Ще ви трябва

Текст за учене, молив, лист хартия / бележник / бележник, обяснителен речник.

инструкция

Прочетете отново отново текста. Маркирайте основните мисли и събития, подчертавайки ги с молив или писане в тетрадка. Опитайте се да не се разсейвате и да не губите нишката на сюжета. Поставете книгата настрана, помнете ключовите точки на книгата и как те се отнасят един към друг.

Прочетете отново текста. Но сега си представете, че гледате филм или пиеса: всяко малко нещо трябва да се изправи ясно пред очите ви. Визуализирайте всеки знак, неговите действия, ситуацията. Ако в текста има непознати думи, не забравяйте да разберете значението им, преди да започнете да запомните. Проверете себе си - прочетете текста от края, за да проверите дали сте правилно начертани хронологията на събитията и ги свържете заедно.

Ако текстът не е художествен, а наученизползвайте асоциативното мислене. Свържете термините помежду си с асоциациите, размислете за визуален образ за всеки един от тях. Датите могат да бъдат запомнени чрез превод на числа в букви и термини, а напротив - превод на букви в цифри.

Сега повторете текста в ума си. Разберете кои моменти ви причиняват трудности. Не забравяйте да работите с тях, опитайте се да ги запомните с помощта на асоциации или просто да ги научите. Между другото, не е необходимо да се тъпче целия текст - отнема много повече време и гуми мозъка. Като правило запаметените текстове се съхраняват в паметта много, много скоро.

Не забравяйте, че повторението е майка на учението. След няколко часа отново преминете през ума в текста, а след това всеки ден проверявайте запаметените с книгата. Основното нещо е, че текстът във вашата памет остава неразделна, не се разпада на отделни, несвързани части.

Съвет 4: Как бързо да запомните текста

Една от основите на ученето е запаметяването на текстове. Те съдържат знанията, които могат да бъдат полезни за специалист в бъдеще. Трудно е бързо да си спомняте текста, но е напълно възможно.

Вземете текста, изпълнете го с очите си,приблизително изчислете количеството информация, която съдържа. Помнете или запишете основната идея, която авторът иска да предаде. Ако текстът е много голям, например, в главата от "Война и мир", е по-разумно да започнете да четете предварително.

Четете текста на глас, като правите бележки закурса. Необходимо е да направите всичко наведнъж. Информацията ще се влива в мозъка незабавно чрез 3 канала (визуална, слухова, моторна). Експертите смятат, че всеки човек има една от сетивата, разработена по-добре от други. Достатъчно е някой да чуе текста, а друг задължително трябва да го види.

Ако текстът използва много концепции итермини, се препоръчва да се дадат ясни аналогии. Ако няма нужда да запаметявате текст по сърце, променете стила и формата. Може да се наложи да промените целия текст, за да разберете главната точка.

Трудно е да запомните дати и числа бързо, номоже би, ако тренирате паметта си всеки ден. Препоръчва се да запомните телефонни номера, автомобили. Прочетете веднъж текста и го оставете за няколко часа. След това повторете. Експертите съветват да се позове на текста най-малко три пъти: сутрин, следобед и преди лягане.