Съвет 1: Как да изберем най-доброто решение за проблем
Съвет 1: Как да изберем най-доброто решение за проблем
Смята се, че от всякакви неудобствавинаги можете да намерите изход. Проблемът е, че обикновено има няколко такива изхода и понякога е трудно да се избере най-доброто от тях: в крайна сметка всяко решение има както положителни, така и отрицателни последици.
инструкция
1
За да изберете най-добрия възможен път,Размислете по различни начини, за да разрешите проблема пред вас. Ако има твърде много от тях, лесно можете да изпуснете най-абсурдното, трудно и откровено неподходящо поради редица причини. Като правило има две или три приемливи решения и е необходимо да избирате измежду тях.
2
Вземете лист хартия и напишете всяко решение на положителните и отрицателните последици, които ще трябва в случай на неговото прилагане.
3
Оценявайте всяка една от последиците по степензначение лично за вас. Например, вие сте на път да смените работата. В този случай ще имате по-висока заплата, но работата ще бъде разположена по-далеч от къщата. Така че можете да оцените първия елемент в 5 точки, а вторият - например на 2, и това ще означава, че материалният аспект е по-важен за вас от териториалния.
4
Намерете броя точки, които сте получилиПоложителните и отрицателните последици от всяко решение. Ако броят на точките за негативни последици е по-голям от този за положителните, това решение вероятно не ви харесва: ще изгубите повече от печалба, ако изберете този път.
5
Ако всяка от опциите има повече "плюсове", отколкото "минуси", изберете режима на действие, който е отбелязал най-много точки.
6
Можете да отидете по-сложен начин. За всяко решение, което изглежда общо взето приемливо за вас, напишете отговорите на 4 въпроса: "Какво ще стане, ако направя това?", "Какво няма да стане ако направя това?", "Какво ще стане, ако не го направя?" и "Какво няма да стане, ако не го направя?".
7
След това оценявайте и всяка от тяхточки от степента на значимост за вас. Отговорите за всеки елемент ще бъдат както положителни за Вас, така и отрицателни. Извадете от сумата, получена за положителни отговори, получената сума за отрицателна.
8
Оценявайте отговора на кой въпрос във всеки отделен случайотбеляза най-високия резултат. Сравнете размера на точките, отбелязани за всеки от четирите елемента. Точката, която получи най-много точки и ще бъде решаваща за вас при отговора на въпроса: "Трябва ли да избера този път?". Ще разберете дали е рентабилно да изпълните това решение и колко положително ще бъде това в резултат на промяна в живота ви.
9
И накрая, най-лесният начин да изберешНай-доброто решение за тези, които не са склонни да дълги логически изчисления и изчисления. Слушайте гласа на интуицията си - често е много добър съветник. Помислете за избрания от вас метод за решаване на проблема, опитайте да проследите отговора, който намира избрания от вас път, под формата на усещания в собственото ви тяло.
10
Ако чувствате вътрешно отхвърляне, сякаш нещо ви отблъсква от това решение, може да се наложи да вземете нещо друго: подсъзнателно се противопоставяте на този метод.
11
Ако, напротив, сте преживели усещането за "привличане" - това е вашият път и си струва да се опитате да действате по този начин.
Съвет 2: Как да кандидатствате за кредит след 18 години?
Към днешна дата много възрастнихората се стремят към независимост. Финансовото положение в някои семейства е доста сложно и поради това младите хора започват да търсят работа от ранна възраст и се опитват да осигурят себе си. Не винаги е необходимо да разчитате на родителска помощ и да вземете пари от близки не е най-доброто решение на проблема. Ето защо някои се опитват да кандидатстват за банката и да кандидатстват за заем.
Съвет 3: Каква е същността на рационалното мислене?
Рационалното мислене се основава наздрав разум и логика. За разлика от ирационалния начин на мислене, първото място не е чувство, интуиция, но са изградени факти, доказани данни и линии на разсъждения.
Същността на рационалното мислене
Основните отличителни черти на рационалнотомисленето е логическа основа и практически фокус. Човекът, който е характерен за рационализъм, опитвайки се да се действа разумно, правилно, търси най-доброто решение, но не бързайте да се действа при липса на конкретна plana.Printsipy, на чиято основа рационалното мислене може да бъде различна. В крайна сметка, различни хора могат да имат свои собствени идеи за това какво е добро, какво решение би било най-добре. Всичко зависи от мирогледа на конкретен човек. Поради това е важно да не самото решение, получена чрез рационален тип аргумент, както и намерението да се действа разумно, за да обмисля нещата, за да се постигне определена цел, всички са изчислени да осигурят различни варианти за изхода sobytiy.Ratsionalnoe мислене цели да намерите най-евтиният от гледна точка на външни и вътрешни ресурси начин да се реши този или друг проблем. Човек трябва да се отхвърли спекулациите и чувства и съсредоточаване върху ползите от действия. В зависимост от принципите на живота и ръководствата на този или онзи човек, това обезщетение ще бъде да се различни неща. Можете да прилагате този начин на мислене в работата и в личния си живот.Методи на рационално мислене
Методите на рационалното мислене включватанализ, който е резултат от потока от информация, можете да се идентифицират най-ценните данни, за да се намери причинно-следствени връзки. Търсенето на рационално зърно се улеснява и от използването на статистически данни, маркетингови проучвания. Въз основа на опита на другите, човек може да се намери най-доброто за себе си reshenie.K редица методи за рационалното мислене могат да бъдат приписани заключение. Твърдейки, изграждане на верига от мисли и развива своите идеи, човек идва до желаното заключение. Също така важно е умението да се спори собствената си гледна точка и да се изгради основните точки в правилния ред. В противен случай, мислите са объркани и sbivatsya.Ratsionalist използвайки инструменти като сравнение и оценка. За да получите най-пълната представа за тези или други неща, понякога се нуждаете от някаква мярка. Прогнозиране помага да се помисли за възможните сценарии, оценка на рисковете си и да избере най-добрия курс на действие. За да планирате какво може да се случи в бъдеще, планирането ще ви помогне. Използвайки тези методи, човек може рационално, логично да мисли и да извлече разумни заключения.Съвет 4: Какви хапчета помагаме срещу менструалната болка
Менструалната болка или дисменореята е цикличнапатологичен процес, който засяга около 50% от представителките на нежния пол. Някои жени с нетърпение очакват началото на "критични дни", които понякога са придружени от силна болка, непоносимо достига максимум. Но това състояние могат да бъдат смекчени, като същевременно се поддържа производителност и добро настроение!
Какво представлява менструалната болка?
Дисменореята се причинява от спазми, причинени отсвиване на матката. Той проявява болка в долната част на корема, а в по-тежки случаи се придават тъпи болки в долната част на гърба и се прибавят остра болка, съпроводена с гадене, повръщане, замаяност и припадък. По време на периодичните контракции на матката, ексфолираната му лигавица се измества, която се кондензира по време на менструалния цикъл. Интензивността на този процес зависи от количеството хормон-подобни вещества - простагландини в тялото на жената. Освен това, непоносимата менструация може да покаже наличието на гинекологични заболявания. Те могат да доведат до нарушение на менструалния цикъл и дори да причинят безплодие.Непоносимата менструация през първия триместър на бременността (до 12 седмици) може да означава, че бременността е извънматочна бременност.
Прост и добър начин за намаляване на болката
Прилагане на бутилка с гореща вода или бутилка топла вода додолната част на корема ще засили притока на кръв от матката, като същевременно ще намали болката от спазмите. Процедурата трябва да продължи не повече от 15 минути, за да не се причини увеличение на кървенето. В допълнение, състоянието може да облекчи чаша билков чай или друга гореща напитка.Важно е да знаете, че през периода на месечно приемане на течност трябва да бъде най-малко 2 литра, това ще помогне да се избегне дехидратация и ще ускори кръвообращението на кръвта в тялото.
