Как да се даде пюре на детето
Как да се даде пюре на детето
Препоръчително е да се запази гърдатахранене, защото майчиното мляко е най-добрата храна за дете. Независимо от това, децата на възраст от пет до шест месеца се съветват да въвеждат допълнителни храни. И първото ново ястие, като правило, е зеленчуковото пюре.
инструкция
1
Първият тип допълващи храни за бебе е най-добрепюре от един вид зеленчук. Предпочитайте не картофите, а тиквичките и различните видове зеле (цвят, броколи). Тиквата не причинява алергии, а нейното нежно влакно се абсорбира добре от тялото на бебето. Броколите и карфиолът също са слабо алергични, съдържат голямо количество микроелементи и лесно се усвояват.
2
Въведете примамката на 0.5-1 чаена лъжичка,постепенно, в рамките на 1-2 седмици, увеличавайки количеството на продукта до възрастовата норма (150-180 ml). Нека кърмят преди да кърмите, а след това млякото на бебето с мляко. Необходимостта от това изчезва, когато частта от допълнителните храни се увеличи до нормалното. На първо място, зеленчуковото пюре трябва да е доста течно. Когато бебето се научи да се храни добре от лъжицата, отидете на по-гъста храна. Не забравяйте, че е по-добре да не замествате допълващи храни с сутрешно или вечерно кърмене.
3
Погледнете внимателно бебето: При алергична реакция, разстройство на червата, въвеждането на нов продукт трябва да бъде преустановено. Можете да опитате отново да го дадете на детето си не по-рано от 1-2 месеца. Започнете дневник за храна, в който отбелязвате реакцията на бебето на всяка нова съставка, въведена в диетата му. Ако организмът на детето реагира нормално на примамката, постепенно добавете нов зеленчук към чинията: ряпа, тиква, морковите. От осем месеца в зеленчуков пюре за трохи е възможно да добавите в малки количества лук и чесън в задушени или варени форми. Картофите и зелето са по-добре да се въведе в диетата на детето по-близо до годината, защото те са тежки за храносмилането. Цвекло, домати, патладжани, сладки български пипер са силно алергични, затова ги запознайте най-късно с бебето. Не се пренасят и бобови растения: те са богати на витамини от вида B, но причиняват подуване и метеоризъм.
