Предимствата на сока за нашето тяло
Предимствата на сока за нашето тяло
Добре е да започнете деня си с чаша прясно изцеден плодов сок. В крайна сметка тя съдържа много витамини и микроелементи, от които се нуждаем. Трябва обаче да разберем дали всички сокове са полезни, както казват те.
Ще ви трябва
- Трябва да дадете 5 минути за четене.
инструкция
1
Ананасов сок. Тази напитка е подходяща за жени. И на първо място, който гледа своята фигура, тъй като помага за по-бързо разцепване на мазнините. Такъв сок е полезен за предотвратяване на стенокардия.
2
Сок от диня. Тази напитка лекува оток, което е следствие от проблеми със сърцето и бъбреците. Диворастящият сок напълно успокоява жаждата и увеличава имунитета ни.
3
Сок от грейпфрут. Той нормализира работата на бъбреците и черния дроб. Подобрява настроението и апетита.
4
Сок от нар. Това е много полезно за тези, които имат нисък хемоглобин, тъй като той насърчава увеличаването му. Има противовъзпалителен, диуретичен ефект. Такъв сок трябва да се приема внимателно при хора, страдащи от запек.
5
Сок от спанак. Ускорява метаболизма. Лекува болки в гърлото.
6
Сок от моркови. Помага за укрепване на нервната система. Прави красотата и здравето на косата ви.
7
Доматен сок. Има много калий. Подпомага нормалното функциониране на сърдечните мускули.
