Съвет 1: Повишено потене на лицето
Съвет 1: Повишено потене на лицето
Понякога човек може да има проблем с повишено потене. Тя носи много проблеми, защото много често изпотява не само тялото, но и лицето.
Някои хора се потят много силно,независимо дали те са ангажирани в спорта или завърши чаша горещ чай. Такъв проблем може да предизвика дискомфорт и дори да засегне човешкото самочувствие. Основното нещо е, че трябва да се научим, ако имате прекалено много изпотяване на лицето, няма нужда да се притеснявате и да се притеснявате за всякакви дреболии, защото благодарение на опита едно лице изпотяване-силна. Необходимо е да се направят промени в хранителния режим на храната им, и ако всичко друго, което се провали, това е по-добре да се обърнат към dermatologu.Sut се, че прекомерно изпотяване причинява неудобство, както и някои от проблемите с кожата, в допълнение към проблемите с грима, имате може да се появи силно дразнене Ако сте в баня и лицето ви се изпотява, то е абсолютно естествено и нормално. В топлината пот всички хора. Но някои от тях страдат от много тежко изпотяване при нормални условия. Причината за прекомерно изпотяване може да бъде мастна храна, топла храна, плюс цялата срамежливост, която е в острата фаза или социална фобия. За да преодолеете изпотяване, трябва да идентифицирате неща, които ви засягат и да ви потят. Трябва да избягвате кофеин, алкохол пикантни храни, топли напитки, като всичко това прави не само на тялото, за да пот, но litso.Zhelatelno измийте със студена вода често. Можете да изплакнете лицето си с обикновена чешмяна вода. Но най-добрият вариант е предварително приготвена купа с чиста вода и кубчета лед. Изплакнете кожата няколко пъти и я оставете да изсъхне. Ако имате възможност, вземете студен душ по време на работния ден. Това действие ще намали изпотяването и охлаждането на цялото ви тяло. През лятото често пият студена вода. Жените могат да бъдат посъветвани да носят свободни рокли от памук. Не е препоръчително да оставате на открито слънце за дълго време. Ако все пак сте решили да прекарате целия ден в стаята, не забравяйте да отворите прозорците, нека в стаята са добре provetritsya.Chuvstvuete че сте повишена телесна температура, измийте лицето и шията си със студена вода, за да ostyt.Esli не помогнете домакински трикове а вие все още изпотяване лицето отново, без значение какво сте го измийте със студена вода и се консултирайте със специалист и да поиска дерматолог предпише крем, който съдържа гликопиролат. Намалява потенето. Тези кремове са най-сходни с антиперспирантите, но те са предназначени за използване не в подмишниците, а върху кожата на лицето. Ако изпотяване на лицето е физиологична характеристика на тялото, а не причинено от някаква причина, най-вероятно ще трябва да прилагате такива кремове редовно.
Антибактериална защита 10 пъти по-добраЗащита срещу бактерии, които причиняват неприятна миризма. Той не маскира, а помага да се елиминира основната причина за неприятна миризма - бактерии. Той не раздразнява и третира естествената микрофлора на нежна кожа в областта на подмишниците.
НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ
Съвет 2: Как да премахнете изпотяването
Повишеното изпотяване дава на хората многонеприятни моменти. В крайна сметка се оказва само един порочен кръг: човек забелязва разпределянето на пот, започва да се тревожи и да се поти още повече. Справянето с проблема може да бъде с помощта на медикаменти, но можете да опитате и хората са по-пестящи методи.
Съвет 3: Как да се справите с потенето
Повишеното потене е истински проблемнякои хора, което е най-остра в топлия сезон. Мокри подмишници, гърбове и изпъкнали капки пот на лицето ви могат да развалят дори най-доброто настроение, особено ако сте в бързат на среща или бизнес среща. Но да се освободим от това все още е възможно, което означава, че няма причина да се разстроим.
Ще ви трябва
- - дезодоранти;
- - Сайдж;
- - Дъбова кора;
- - антиоксиданти.
инструкция
1
След сутрешния душ, поставете подмишницитедезодорант, и върху тялото спрей специални спрейове против изпотяване. Но това няма да помогне за решаването на този проблем, освен че ще намали до известна степен видимите признаци на повишено потене. Дезодорантите трябва да се използват сутрин, не е необходимо да ги прилагате през нощта в тялото, защото съдържат много вредни вещества, които нямат най-добър ефект върху здравето. Кожата трябва да почива от козметиката.
2
Вземете бульон от градински чай. Изсипете 2 супени лъжици градинска трева във вряща вода (200 ml). Цялата чаша бульон трябва да се приема няколко пъти през целия ден. Процесът на лечение трябва да бъде 2-3 месеца, след това да вземе почивка и повторете приема на градински чай. Потенето е донякъде намалено поради поглъщането на танини, които се съдържат в градинския чай.
3
Два пъти седмично се къпете с отвара от корадъб. Налейте 50-70 грама кора с литър вода и го оставете да заври в продължение на 30-40 минути. След това оставете бульонът да остане за известно време, след което се напръскайте и изсипете в половин пълна баня. Легнете във водата за около 15-30 минути. Ефектът от процедурата се поддържа няколко дни, след което се препоръчва да се повтаря.
4
Вземете антиоксидантни комплекси. Те намаляват до известна степен изпотяване, защото често хиперхидролизата се свързва с голям брой токсини в кръвта. Опитайте се да ядете добре, не яжте много мазни храни, елиминирайте и остри от вашата диета като цяло.
5
Носете неприятни неща от естествени материали. Избягвайте синтетика, защото кожата не диша. Дневният душ, хигиената е много важен с повишено потене. Ако нищо не работи за вас, отидете на дерматолог. Не винаги хиперхидролизата може да бъде победена, но все пак е възможно да се отслаби малко.
Съвет 4: Как да се справите с обилно изпотяване
Силното потене може да помрачи радостта от идващото лято. Има няколко правила, които ще ви помогнат да се справите с такъв деликатен проблем.
Приятно приемане
През лятото някои хора се сблъскват с акрохидроза -повишено изпотяване на дланите и краката. В този случай, специални кремове за дезодорант ще ви помогнат, можете да използвате обикновен талк. Добре активните комплекси с повишено съдържание на алуминиеви соли работят добре, от 15 до 35%. От дома средства за отстраняване на вани за крака с отвара от дъбовата кора или с добавяне на амоняк (1 чаена лъжичка алкохол на 1 литър вода).
Към бележката, Има така наречената емоционалнаизпотяване. Работна среща, говорене на обществени места, дори дата може да предизвика стрес, активирайки апокринните жлези. Това предизвиква освобождаването на голямо количество пот и появата на неприятна миризма в подмишниците. Незабавно "намокрете" и ръцете - понякога се свързва с невроза, за да се освободи от изпотяване, трябва да се намери в кабинета на психолога.
Всички наведнъж
Това се случва, че пот не само под мишницитекухини, длани или крака, но също и главата, гърба и лицето. Повишеното изпотяване (хиперхидроза) се съпровожда от някои здравословни проблеми. Например, това може да бъде симптом на вегета-съдова дистония, диабет или дисфункция на щитовидната жлеза. Просто в случай, консултирайте се с терапевт или ендокринолог. Изключете риска от заболяването, следвайте обичайните правила за хигиена: когато е възможно, по-често се къпете, измийте лицето си с топла (не хладна) вода, носете дрехи, изработени от естествени тъкани.
Към бележката, Отърви се от излишната влага, но в същото време отМазен блясък на лицето ще помогне специални матиружушки салфетки. Най-често те се правят от тънка оризова хартия или абсорбиращ филм и импрегнирани със специален състав, който има антибактериален и освежаващ ефект.
Основен състав
Най - популярните лекарства за пот са дезодоранти иантиперспиранти. Дезодорантът блокира неприятния мирис на пот, но не пречи на изпотяване. Продължителността на действието обикновено е малко - до 5 часа, може да се използва ежедневно. Доста често, след прилагане на дезодориращи съединения, съдържащи алкохол, се усеща изтръпване. Всъщност алкохолът има дезинфекционен ефект, но, уви, може да причини зачервяване, дразнене и суха кожа. Антиперспирантите, напротив, намаляват потенето. Прилагайте ги не се препоръчва сутрин, както мнозина вярват, а вечер след душ, на суха кожа. Точно преди да излезе, няма смисъл да се прави това, активните вещества просто нямат време да действат.
Към бележката. Увреждане на антиперспиранти на базата на алуминиеви соли иЦинк силно преувеличени. Понастоящем няма клинични доказателства, че тези вещества могат да предизвикат, например, рак на гърдата, не. Но агенти триклозан (мощен анти-бактериално средство) може да наруши хормоналната система.
Апаратурата
От хардуерните процедури за намаляване на потенетонай-ефективната йонофореза - въздействието върху кожата със слаб електрически ток, безвреден за здравето, помага за регулирането на работата на потните жлези. След курс от 10 процедури (това отнема 10-12 дни), пот става по-малко интензивно, но за съжаление, ефектът продължава дълго - максимум 4-6 седмици. Поради това се препоръчват следните процедури за подкрепа в рамките на 2-4 седмици след основния курс.
Към бележката. Учени от Карловия университет в Прага разбраха,че миризмата на женска пот по време на овулацията става най-привлекателната за мъжете. През този период шансовете за забременяване с жена са особено големи.
Естествена икономика
Има много органични дезодоранти. Най-често те включват етерични масла от лавандула, мента, липа, роза, нероли. Те естествено намаляват потенето. Маслото от чаено дърво инхибира пролиферацията на бактерии и образуване на неприятния мирис, масло от жожоба и кокосово масло се абсорбира лесно и намаляване на изпотяване, и арарут нишесте брашно абсорбира влагата, без запушване на порите. Той абсорбира пот и минерална каолин прах - е, че е 5 пъти по-ефективен от талк. Много използване естествен камък стипца алунит (дезодорант под формата на прозрачен кристал) - има стягащо и антибактериално действие. Не казвам, че природните дезодоранти ще отговарят на всички без изключение - етерични масла, които се съдържат в тях, тя може да предизвика алергична реакция.
Към бележката. Ако горещото време трае седмици и изведнъж забележите, че изпотяването е станало по-малко интензивно - това означава тежка дехидратация.
Не се страхувам от инжекции.
Botox не се използва само за корекциянаподобявайте бръчки. Много често инжекции от ботулинов токсин тип А са предписани за контрол на хиперхидрозата. Лекарството се инжектира по посока на кожата на аксиларните басейни с помощта на тънки игли. Това блокира проводимостта на нервните импулси и работата на потните жлези, което значително намалява потенето. Действието е достатъчно за средно шест месеца, след което процедурата се повтаря.
Към бележката, Не вземайте антибиотици в продължение на две седмици преди и след процедурата; седативи, не трябва да посещавате сауната, сауната, тъй като това намалява ефекта от инжекциите.
Вътрешен свят
Начинът, по който потта зависи до голяма степен от вашетоменю. Например, прекомерна употреба на алкохол, заведения за бързо хранене, кафе, месо може да направи миризмата на пот по-остър и неприятен, и горещо и пикантни храни - подобряване на изпотяване. Регулиране на електроенергийната система могат да бъдат засегнати, и миризмата на пот. През лятото има смисъл да се намали консумацията на месо (до 2-3 пъти на седмица, ако сте свикнали да го яде дневно), зеленчуци, вечеря и напитки чиста вода през целия ден. Веганите и Суровоядците казват, че изоставянето на месото, те могат в продължение на няколко дни, носещи една и съща тениска - и тя все още е "чист".
Към бележката. Регулирането на изпотяване ще помогне на билковия чай от градински чай. Той е богат на магнезий, успокоява нервната система и тихи хора пот по-малко.
Съвет 5: Повишено налягане: причини, симптоми, лечение
Често хората не се увеличават сериознонатиск, отписване на всичко за умора, стрес и ритъм на живота. Междувременно това явление не може да остане незабелязано, особено в случаите, когато увеличението се случва редовно. Началото на хипертонията повишава риска от инфаркт и може да доведе до необратими промени в тялото.
Нормалното налягане е индикатор 120/80mm Hg. Има случаи, когато леко превишение на този процент е характеристика на конкретно лице. Често повишаване на налягането до 140/90 mm Hg и повече може основателно да се счита за причина за безпокойство.