LovesTheTeam.com

инструкция

1

Най-важното нещо в красивата усмивка е спазванетоизисквания за симетрия. Ако хората пренебрегнат това правило, получават асиметрични усмивки. За да се научите да се усмихвате прекрасно и спокойно, е необходимо да работите върху развитието на лицевите мускули и израженията на лицето. Ангажирайте се винаги в огледалото, усмихвайте се и внимателно оценявайте достойнствата и недостатъците на вашата усмивка. В повечето случаи изкривяванията веднага се виждат.

2

Ежедневни упражнения за фиксиране на мускулитеустните. Усмихвайте се няколко пъти пред огледалото, натискайки мускулите на лицето си, докато не получите перфектната усмивка, която ви подхожда. След това използвайте върха на пръстите си, за да натиснете краищата на устните си и задръжте усмивката в това положение за 10 секунди. Повторете упражнението 15-20 пъти. В края на сесията затворете очите си и отново се усмихнете: мускулите на устните със сигурност ще запомнят желаното положение и ще удължат устните ви в красива усмивка.

3

Второто упражнение за подобряване на усмивката включваочи, които също играят голяма роля. Имайте предвид, че не е достатъчно да се усмихвате само с устни, с красива усмивка, със стегнати очи и с лъчите на щастието. Усмихнете се, фиксирайте положението на очите си с върха на пръстите си и задръжте за няколко секунди. Повторете това упражнение 15 пъти.

4

Важна част от красивата усмивка не е такасамо позицията на устните и очите, но също така естествено, позитивност усмивка. Такава усмивка винаги е свързана с добро настроение, чувства. Изпълнете упражнението пред огледалото: запомни красиви и приятни моменти от живота си, когато сте били наистина добра и щастлива усмивка по своя собствена воля по лицето.

5

Ако имате широка уста, ще бъдете достатъчномалко намек за усмивка. Не забравяйте, че една красива усмивка може да бъде различна за целта: за любим човек, за мениджър на работа, за познати и приятели, така че практикувайте различни видове усмивки в тази или онази ситуация.

6

Компонентите на красива усмивка също саздрави зъби и свеж дъх. Неравномерен или жълт зъб ще ви причини усещане за сдържаност и няма да ви позволи да се усмихвате спокойно. Редовно посетете зъболекаря, преминете през процедурата за избелване на зъбите, премахнете тъмната плака и зъбния камък.

7

Също така трябва да изберете правилния грим за очитеи устните, така че вашата усмивка да е красива. Лошо нанесеното червило, неподходящия цветен блясък и сенките могат да развалят впечатлението дори от най-красивата усмивка. При грим винаги се придържайте към изискванията за естественост.

8

Гледайте устните си. Красивите устни трябва да бъдат добре поддържани, без да се отслабват и да се зачервят. Използвайте специални червила, балсами за устни и маски на базата на естествени съставки. Усмихвайте се по-често!

Как да

ЛЕТЕН УНИКАЛЕН ОФЕРТА Стоматология ROOTT предлага за цялото лято за своите пациенти по-ниски цени: - класическа имплантация - 25 000 трие;- еднофазна имплантация "на базата на" ключ "с m / n корона - 35 000 rub;- сложна имплантация с незабавно зареждане на една челюст - 280 000 триене.
НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ