Кефир в борбата за красота и здраве
Кефир в борбата за красота и здраве
Кефирът се използва от съвременните женисамо като хранителен продукт и в основата на менюто с моно диети. Използва се като маска за лице и ръце. В допълнение, кефирът е подходящ за укрепване на косата.
Кефирът е източник на смилаем калций,природен протеин и витамин D. ферментирал млечен продукт бързо се нормализира чревната микрофлора, дължащи се на живи организми - колонии от Streptococcus Thermophilus, която концентрация до края на срока на годност на кисело мляко е безопасно за здравето. За вътрешна и външна употреба изберете обикновен кефир с най-кратък срок на годност и обикновена опаковка. По-добре е да се даде предпочитание на кефир, произведен в най-близкото до вас млеко. Ако купувате кисело мляко за козметични цели, изборът ви трябва да падне върху най-мазнини продукт, ако целта ви - диета и тегло загуба, разбира се, трябва да отнеме само ниско съдържание на мазнини диета kefir.Kefirnye основно на базата на същите млечни продукти, допълнени от различни компоненти за хранителни стоки. Kefir помага да отслабнете, ако го комбинирате само с ябълки, елда, зеленчуци и т.н. Кефир диета може да се следва като ден на гладно, и 10 дни, като се редуват с различна напитка produktami.Kislaya среда, създадена кисело мляко е полезно за проблемна кожа. Този продукт, приложен външно, бързо възстановява водния баланс на кожата и ефективно се бори срещу микроорганизмите. Мазният кефир е добър очистващ и подхранващ агент за кожата. И ако смесвате кефир с овесени люспи, ще получите отличен пилинг за лицето. За да подобрите състоянието на скалпа, направете маска за коса. Това ще даде копринена и гъста коса, ще спре косопада и ще премахне пърхота. Основният недостатък на маската е миризмата на кисело мляко, което продължава върху измитата коса. Дръжте кефирната маска на главата си за 30 минути, след това измийте косата си с шампоан. Използвайте само хладка вода, така че протеинът в кефира не се огъва директно върху косата.
